集中呼吸睡眠アプリストレス発散 Mindllama 4+

Name: 集中 呼吸 睡眠アプリ ストレス 発散 Mindllama
Rating: 4.7 (340 reviews)
Author: Llama Luna Apps

Focus マインドフルネス - ストレス発散 - 勉強集‪中‬

Llama Luna Apps

iPad対応

- 4.7 • 340件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

説明

吸って... 吐いて...
ホーム画面で5回呼吸

マインドフルネスの達人になろう！目標の選択:
• 気持ちを落ち着かせる
• 就寝前にリラックス
• ストレス解消
• 1つの事に集中
• 後回しの癖を減らす

わずか60秒間呼吸するだけで得られるメリット:
+ ストレス解消
+ 睡眠の改善
+ 生産性の向上
+ 気分アップ
+ リラックス
+ 集中力、注意力、記憶力アップ
+ 日中の活力アップ
+ 緊張の緩和
+ 不安の低減
+ 目の前のことに集中
+ 免疫系の強化
+ 血圧の低下

イマーシブサウンドでリラックスしながら早く眠りにつく
• 20+の心地よいカスタムサウンド
• 実在する場所の日夜アート
• セッションに指定できる美しい風景アート: 海、山、竹林...

楽しいキャラクターと一緒にストレス解消
• 毎日目標を達成して、新しいファンキャラクターを集めよう

100+ 心に響く名言
• 1日を通じてモチベーション高める多数の名言・格言をピックアップしました

呼吸ウィジェットが最も効果的なシナリオ:
• オンラインで議論するとき
• 大きな会議や試験の前
• 不安やストレス感じているとき
• 注力するものを変える必要がある場合
• 物事を先延ばししているとき
• 睡眠前に緊張を緩和する
• 起床時
• ソーシャルアプリの閲覧を中断したいとき
• スマートフォンをただスワイプしているとき

Mindllamaは月間・年間サブスクリプションか1回限りの購入で利用できます。お使いのiTunesアカウントには無料試用の後か、購入を確定した時点で課金されます。請求期間が終了する24時間以上前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動更新されます。iTunesのアカウント設定を開くと、サブスクリプションを管理したり自動更新をオフにしたりできます。

平穏な気持ちでハッピーになろう！

規約とプライバシー
https://waterllama.com/mindllama-privacy-policy-terms-of-use.pdf

HealthKit の統合は、Apple Health アプリとデータを同期することです (マインドフル時間)

2024年9月13日

バージョン 2.3.0

• iOS 18 Controls: 50+ sound icons, 40+ character icons designed to look spectacular in Controls
• Apple Watch interactive Smart Stack widgets
• Apple Watch Live Activity & Double tap
• Dark Mode app icon & tinted Widgets

4.7／5

340件の評価

簡単で使いやすい

キャラクターが可愛くて癒されます。

目的に合わせた呼吸法や集中するワークなど、座ったまま数分で簡単に出来るワークが沢山あって、気軽に気分転換をしたい私には合っているアプリでした。

色々なキャラクターや背景を使用するためのロックを解除するためには課金が必要ですが、年額¥1,500以下なので、このスペックのアプリの中では許容範囲だと思います。

逆に、しっかりとマインドフルネスを行いたい人には少し物足りないアプリかもしれません。

アプリを気に入っていただき、体験を共有していただきありがとうございます。
お役に立てて嬉しいです。キャラクターは可愛らしく、心地よく、そして面白くデザインされており、プレミアム機能についてご理解いただきありがとうございます。
私たちはできる限り多くの機能を無料で提供するよう努めていますが、小さな独立したチームであるため、継続的な開発コストをカバーするために、一部の機能はプレミアムのままにしておく必要があります。
Mindllamaはまだ完成していませんので、今後さらに多くの機能が追加される予定ですので、ご期待ください。ご支援に改めて感謝いたします！💙🦙
（Google による翻訳）

深呼吸の習慣づけに良い！もっと説明が欲しい…

前に無課金で呼吸のワークだけをやっていました。
その時はまだ、課金するメリットがわかりませんでした。
今回少しお財布に余裕があったので課金(買い切り、ありがたいです！)してみたところ、キャラクターが増えたり音楽やビジュアルのカスタムができて楽しく使えています。デザインが自分好みでいいです。
心を落ち着かせるために深呼吸をする、と目的を定めると上手く使えます。
改善してほしい点は、呼吸と格言以外の機能の説明が欲しい点です。
睡眠モードは眠りたい時間を入力すべきですか？いい感じの音楽や自然音で「入眠」するために鳴らしたい時間を設定すべきですか？
また、集中モードがせっかくあるのですが、勉強や作業のためのタイマーなのか、瞑想タイマーなのかよくわかりません。取り組む時間の合計が表示されるとモチベーションになると思います。
どんな時にどう使えばいいかの説明がないので、持て余してしまっている感じです。

アプリを最大限に活用していただけるよう、アプリの使い方をお手伝いします。🙋‍♀️ hello@mindllama.com までご連絡ください
レビューセクションでは、複数のメッセージを送信することはできません。
(Google による翻訳)

かわいい

瞑想アプリは色々使ったけど、
このアプリが私にぴったりだと思う！

かわいい物好きで、健康的な事が好きな人には
絶対　ささる！！

私たちのアプリをお勧めいただきありがとうございます!
これまでお試しいただいた製品の中で特に優れているとのお言葉をいただき、大変嬉しく思います。 🥹 かわいい美学があなたの心に響き、同時にあなたの健康もサポートしてくれるのは素晴らしいことです。
気をつけて呼吸を続けてください🦙💙
(グーグルによる翻訳)