30日腹筋チャレンジ‪!‬ 17+

30日チャレンジをサポート‪!‬

Intersect

    • 4.6 • 816件の評価
    • 無料

iPhoneスクリーンショット

説明

30日間腹筋チャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回の「腹筋のカウント」のみです。

■ ログイン不要
会員登録がないのでダウンロードしてすぐに利用できます。

■ 腹筋の自動カウント
スケジュールに合わせた回数をカウントします。

■ スケジュールのカスタマイズ
自分の強度にあわせたチャレンジ回数・休息日にスケジュールを変更できます。

■ チャレンジの中断に対応
チャレンジを中断することができます。日付変更までにチャレンジ回数に達しないとその日のチャレンジは失敗になります。

■ 日付変更時刻
『4:00』と『0:00』からチャレンジ判定の日付変更時刻を選択できます。

■ 達成日数管理
チャレンジの日数を記録します。

■ 通知
指定した時刻に通知でお知らせします。

■ ヘルスケア同期
ワークアウトとアクティブエネルギーをヘルスケアに記録できます。

■ アクティブエネルギー
アクティブエネルギーは“METs - 1.0(安静時消費エネルギーを除外) x 体重(kg) x 時間(h) x 1.05“で計算され、このアプリではMETsは3.8に設定されています。
例: METs3.8、体重50 kg、運動10分の場合、(3.8 - 1) x 50 x (10 / 60) x 1.05 = 24.5 kcal

● ヘルスケアの許可
ヘルスケアにデータを書き込むために使用します。

● トラッキングの許可
パーソナライズされた広告を配信するために使用します。

● 通知の許可
通知を送信するために使用します。

新機能

バージョン 6.0.0

パフォーマンスの改善と不具合の修正

評価とレビュー

4.6/5
816件の評価

816件の評価

らくすけ

やれるもんだなぁ

へなちょこ腹筋だけれど、
初日は20回でヘトヘトになったけれど、
なんとかやり切れた。
やって良かったと思う。
シックスパックにはならないけれど。

クスリ売り

やり切りました(汗)

60回あたりでお尻が擦りむけました。その後は腹筋から足上げ腹筋に切り替えました。一度にやり切らないとリセットされてしまう様なので、アプリを閉じてもその日やった回数は保存出来る様になると、より良くなると思います。

ケイチャンのパパ

頑張りました。

既に二か月間やりました。
毎日少しずつ増えていくので、頑張り甲斐があり、スコアーに残るので続けて行けます

継続してやっていきます。

アプリのプライバシー

デベロッパである"Intersect"は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。

ユーザのトラッキングに使用されるデータ

次のデータは、他社のアプリやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります。

  • 位置情報
  • ID
  • 使用状況データ
  • 診断
  • その他のデータ

ユーザに関連付けられないデータ

次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。

  • 健康とフィットネス
  • 位置情報
  • ID
  • 使用状況データ
  • 診断
  • その他のデータ

プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報

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