30 Day - Plank Challenge 4+
Plank fit by 30 Day Fit Body
Jozic Productions Pty Ltd
Designed for iPhone
-
- Free
- Offers In-App Purchases
iPhone Screenshots
Description
**Want to improve your health & fitness? Want the ultimate workout for that firm and tight core you’ve always dreamed of? Then try the 30 Day Plank Challenge for FREE!!**
The 30 Day Plank Challenge is a simple 30 day exercise plan, where you do a set number of plank exercises each day with rest days thrown in! The workout increases intensity slowly and day 30 will test anyone. In total the app has 6 workouts with 8 plank exercise variations. The workouts and exercises are suitable for both men and women of any age and fitness levels.
You can also track your progress and share it with your friends via Facebook, Twitter and email!
Try our other 30 day challenge apps too:
- 30 Day Ab Challenge
- 30 Day Cardio Challenge
- 30 Day Firm Butt Challenge
- 30 Day Push Up Challenge
- 30 Day Squat Challenge
- 30 Day Thigh Slimming Challenge
- 30 Day Toned Arms Challenge
- 7 Minute Workouts
- Paleo Food List
- Fasting Timer
- iStats
- More apps coming soon!!
Please seek medical advice prior to commencement.
What’s New
Version 2.3
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.
Optimized for iPhone X.
Ratings and Reviews
使いやすい
毎日使うものなので、シンプルで使いやすい仕様は助かります。
ただ、バージョンアップして、トレーニング後タップしてチェックマークする機能がなくなり、自動でチェックマークが付くようになってしまい残念。
達成したという感覚が薄れるので、元のバージョンに戻して欲しいなぁ。
上記の理由で★はマイナス1です。
iPhone 11には対応してない
iPhone 11に機種変更したら画面サイズが合わなくなって、必要な部分をタップできなくなり使えなくなりました。シンプルで使いやすく、継続できて効果も感じることができるアプリだったので残念。アップデートも1年くらい行われてないのでiPhone 11への対応は期待できないのかな。本当に残念です。アップデートして問題が解決されたら利用再開します。
2回目突入です
色々なプランクチャレンジのアプリを入れてみた中で1番使いやすかった！
アプリ内の説明は全て英語ですが図とムービーがあるので分かりやすいです。
レベルに応じて数種類のプランクがメニューが組まれていて普通のプランクでは鍛えられない腹斜筋も鍛えられるので脇腹にも効果アリでした
App Privacy
The developer, Jozic Productions Pty Ltd, has not provided details about its privacy practices and handling of data to Apple. For more information, see the developer’s privacy policy.
No Details Provided
The developer will be required to provide privacy details when they submit their next app update.
Information
- Seller
- Jozic Productions Pty Ltd
- Size
- 42.4 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 10.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 10.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © 2015 Jozic Productions
- Price
- Free
- In-App Purchases
-
- Remove Ads ¥400
- Remove Ads ¥300