Copa - 気分を整えるための自分だけのリスト
ライフスタイル
無料 · iPad対応
落ち込んだ時のために、あなた専用のストレス対処リストを作成！シンプルで続けやすいメンタルケアアプリ。
ストレスや不安を感じたとき、すぐに対処できる“コーピングリスト”を作成できるアプリです。
日々のストレスを軽減し、メンタルを整えるために、自分に合った対処法をリスト化しましょう。気分が落ち込んだときにすぐ見返せるので、感情のコントロールがしやすくなります。
主な機能
＊自分だけのコーピングリストを作成・管理
＊ 気分や状況に合わせた対処法を簡単に記録
＊ シンプルで使いやすいデザイン
このアプリは 「不安やストレスを感じやすい方」「HSP気質の方」「感情の波を整えたい方」 におすすめです。
今すぐダウンロードして、あなたの心を守る習慣を始めましょう！
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アクセシビリティ
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情報
- 販売元
- Riana Uchima
- サイズ
- 21.3 MB
- カテゴリ
- ライフスタイル
- 互換性
iOS 15.1以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.1以降が必要です。 - iPad
iPadOS 15.1以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.1以降が必要です。 - Mac
macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
- 英語
- 年齢制限
4+
- 4+
- 著作権
- © riana uchima