レッツ減酒！
成果がよくわかる禁酒・減酒カレンダー
iPhoneのみ対応
無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
心と体の状態を記録して減酒の成果を見える化
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減酒をサポートするアプリです。アルコール量・体調・気分・服薬・体重などを日記カレンダーに記録、成果を見える化。衝動的な飲酒から計画的な飲酒への移行を促します。
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飲酒量を健康的に管理して減酒したい方をサポートするアプリです。
このアプリが目指すのは、禁酒や断酒だけでなく、減酒や節酒という適度な飲酒をサポートすることです。
そのため、計画した量を記録する「計画飲酒」と、ついつい飲んでしまった「衝動飲酒」を別々に記録できます。
日記形式で振り返ることで、自身の飲酒習慣の見直しや、休肝日の計画、自分に合ったお酒の付き合い方を見つけ出すきっかけになります。
飲酒の管理だけでなく、うつ病などのアルコールが心と体に与える影響を考慮し、様々な情報を一元管理します。
このアプローチによって、自分の気分や体調、生活習慣との関連性を深く探る手助けをします。
さらに、アプリ内のサポーター機能を通じて、日々の努力を温かくサポート。
励ましのメッセージで、飲酒習慣の見直しという素晴らしいステップを踏み出したことに気付いていただける内容となっています。
[主な機能]
* カレンダー
- 目的・ルール・飲酒量制限値の設定
- 計画的な飲酒量、計画外の飲酒量の記録
- 服用薬の摂取量の記録
- 気分、体調、体重の記録
* グラフ・集計
- 飲酒量の推移
- シラフ日数(飲酒していない日数)の推移
- 気分、体調、体重の推移
- 各種の集計値の表示
* サポーター機能
- 励ましメッセージの音声再生(112種類)
- キャラクター2種類
* 有料機能
- 広告非表示
- データインポート・エクスポート機能
- 3ヶ月以上の期間のグラフ表示
[クレジット表記]
- VOICEVOX:四国めたん
- VOICEVOX:玄野武宏
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
1.4
- 内部変更
デベロッパである“Teppei Baba”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
ユーザのトラッキングに使用されるデータ
次のデータは、他社のアプリやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります。
- ID
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
- ID
- 使用状況データ
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- Jaga System
- サイズ
- 61.4 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 16.6以降が必要です。
- iPhone
iOS 16.6以降が必要です。 - Mac
macOS 13.5以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語と英語
- 年齢制限
18+
- 18+
- 頻繁
アルコール、タバコ、または薬物の使用または言及
含む
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内購入
あり
- レッツ減酒！有料版 ¥500
- 著作権
- © 2023 Jaga System