Exercises to Reduce Pain 17+
Fitric
iPhone対応
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- 無料
- アプリ内課金があります
iPhoneスクリーンショット
説明
Exercise is an effective treatment for chronic pain.
While medical treatments and physical therapy are vital components of managing chronic pain symptoms, increased physical activity as a daily habit can increase quality of life.
Stretching and yoga are often valuable exercises for the improvement of chronic pain. Maintaining good posture, gentle stretching and relaxation exercises are helpful pain-reduction tools to incorporate into a daily routine.
Strength training can significantly ease chronic pain and benefit a person’s overall health. Workouts that use free weights or resistance machines are helpful for balanced strength training. Starting slowly and building strength gradually is important to prevent injury.
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情報
- 販売元
- Fitric
- サイズ
- 87MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 10.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 10.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 17+ 頻繁／極度なアニメまたはファンタジーバイオレンス 頻繁／極度な過激バイオレンス
- Copyright
- © 2021 Fitric
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
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- Full Program Bundle ¥700
- Removal of advertisements ¥100
- Exercises For A Stronger Core ¥300
- HIIT Workout for Stress Relief ¥300
- Exercises for Neck & Shoulders ¥300
- Relaxing Yoga Poses ¥300
- Improve Flexibility ¥300
- Yoga for Chronic Pain ¥300
- Exercises for Lower Back Pain ¥300
- Exercises to Reduce Knee Pain ¥300