Fasta: 断続的断食トラッカ‪ー‬ 4+

Name: Fasta: 断続的断食トラッカー
Rating: 4.6 (36 reviews)
Author: Akash Jain

ファスティング・断食タイマー・痩せ‪る‬

Akash Jain

- 4.6 • 36件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

説明

Fasta は、シンプルかつオシャレで、カスタマイズ可能な断食トラッカーアプリです。その洗練されたインターフェースにより、進行中の断食を追跡し、時間の経過とともに進捗状況を確認することが非常に簡単になります。
断続的な断食は、最も人気があり、健康的で効果的な減量方法の 1 つです。 Fasta は、体重の目標を達成し、健康的なライフスタイルを築くのに役立ちます。

アプリの主な機能:
• 断食タイマーを 3 つの異なる形と 50 以上の美しいカラーテーマでカスタマイズ
• 15 種類以上の断食プランから選択可能
• カスタム断食計画を作成する
• インサイトで進捗状況を追跡
• 100% プライベート、すべてのデータは iCloud アカウントに保存されます
• 断食中に体内で何が起こっているかを理解する
• ダークモードのサポート
• Apple Watch のサポート
• Siri ショートカットのサポート
• Apple Health アプリの統合により、体重データの同期を維持できます
• ウィジェットで進行状況を表示

人気のある断食計画のいくつかは次のとおりです。
• 16 時間断食、または 16:8 断続的断食。16 時間断食し、8 時間の食事ウィンドウがあります。
• 概日リズム断食。この 13 時間の断食は日没頃に始まり、体内時計と食事の時間帯を合わせます。 Fasta は、毎日の日没を自動的に計算します。
• 18 時間断食、または上級者向けの断食の場合は 18:6
• その他の一般的な断食には、OMAD (1 日 1 食)、20:4 断食、最大 7 日間のカスタム断食があります。

アプリで利用可能な断食計画：
• 初心者 - 12:12、13:11、14:10、15:9
• 中級者 - 16:8、17:7、18:6、19:5
• 上級者 - 20:4、21:3、22:2、23:1
• 概日リズム計画: ストレート、リバース
• 代替日プラン - 36:12
• カスタムプラン
利用規約とプライバシーポリシーの詳細については、こちらをご覧ください。
https://miary.app/fasta/privacy_terms.html

いつでも、あなたを見守っています！
- 問題が発生した場合やご質問がある場合は、お気軽にメールでお問い合わせください。ぜひ、私たちと一緒にアプリを楽しんでください! :)

2023年12月13日

バージョン 1.3.3

- Bug fixes and performance improvements

4.6／5

36件の評価

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ID
使用状況データ

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情報

販売元

Akash Jain

サイズ

19.8MB

カテゴリ

ヘルスケア／フィットネス

互換性

iPhone: iOS 13.0以降が必要です。

iPad: iPadOS 13.0以降が必要です。

iPod touch: iOS 13.0以降が必要です。

Apple Watch: watchOS 6.2以降が必要です。

Apple Vision: visionOS 1.0以降が必要です。

言語

日本語、イタリア語、インドネシア語、ウクライナ語、オランダ語、スペイン語、チェコ語、デンマーク語、トルコ語、ドイツ語、ノルウェー語 (ブークモール)、ハンガリー語、フィンランド語、フランス語、ベトナム語、ポルトガル語、ポーランド語、マレー語、ルーマニア語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語

年齢

4+

Copyright

価格

無料

アプリ内課金有り

Fasta Lifetime ¥1,500

Fasta Lifetime ¥3,000

Fasta Monthly ¥200

Fasta Yearly ¥1,180