fasting轻断食-健康食谱计划、热量查询、喝水提‪醒‬ 4+

Chongqing light fiber technology Co., Ltd

iPhone対応

    • 4.8 • 11件の評価
    • 無料
    • アプリ内課金があります

iPhoneスクリーンショット

説明

什么是轻断食?
轻断食也叫间歇性禁食(Intermittent Fasting),是很多明星都推荐过的一种减肥方法。轻断食并非节食,而是在断食和进食之间循环的一种饮食模式,躲过大脑监控的断食方式。同时轻断食减肥法不需要你大量运动来消耗热量,只需规律饮食,你也能瘦。

《Fasting轻断食》有哪些特色?
【专属轻断食计划】
*根据你录入的信息,为你打造科学健康的轻断食减肥计划
*每条计划都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,什么时候吃,都帮你规划好,助你“食半功倍”
*制定你每日的热量目标和饮水目标,认真去执行就好啦~
*详细的知识讲解和断食指导,教你如何选择正确的食物,控制饮食

【断食追踪】
fasting轻断食会每天按时提醒你饮食、断食、喝水,你可以随时在应用内查看身体在各个断食阶段所发生的的变化。

【食谱推荐】
除了轻断食食谱以外,还涵盖很多流行的减肥食谱,例如生酮饮食、哥本哈根、地中海等饮食方案,跟着计划吃,不用纠结每天吃啥

【数据可视化】
*断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能,清楚的查看身体每天、每周和每月的变化
*自动计算BMI和体脂率,帮助你选择适合你的断食方式
*支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容

【个性化设置】
桌面小组件、自定义断食时长等小功能等你来探索

【HealthKit】
与Healthkit中的运动数据保持同步。

改变,从这里开始。快来Fasting轻断食,一起成为更好的自己吧!

Fasting VIP自动订阅说明
*会员套餐:Fasting VIP月卡,订阅价格:68元/周
全部会员功能
*会员套餐:Fasting VIP年卡,订阅价格:128元/年
全部会员功能
*会员套餐:Fasting永久会员,价格:168元
全部会员功能

会员权益:订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
*付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户。
扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
*取消订阅如果需要取消订阅,请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与App Store”->点击“AppleID”,选择“查看AppleID”,进入账户“设置”页面,点击“订阅”,选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅,下个周期的订阅服务将自动续订。

隐私政策:https://privacy.imfasting.cn/fasting/privacyPolicy.html
用户协议:https://privacy.imfasting.cn/fasting/userAgreement.html
联系邮箱:zhangfuhong9004@163.com

新機能

バージョン 2.3.5

- bug fix
- 优化用户体验

評価とレビュー

4.8/5
11件の評価

11件の評価

アプリのプライバシー

デベロッパである"Chongqing light fiber technology Co., Ltd"は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。

ユーザのトラッキングに使用されるデータ

次のデータは、他社のアプリやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります。

  • ID

ユーザに関連付けられたデータ

次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります。

  • ID

ユーザに関連付けられないデータ

次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。

  • 健康とフィットネス

プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報

このデベロッパのその他のアプリ

他のおすすめ

辟谷轻断食-无需运动节食,懒人专属定制食谱,助你实现目标
ヘルスケア/フィットネス
柠檬轻断食-不运动不节食轻松减肥
ヘルスケア/フィットネス
懒人轻断食-不运动不节食快乐减肥
ヘルスケア/フィットネス
生酮减肥-断糖快速减肥法
ヘルスケア/フィットネス
饭橘-懒人专属瘦身食谱,拒绝节食也能轻松瘦身
ヘルスケア/フィットネス
健身食谱—每日瘦身运动饮食推荐
ヘルスケア/フィットネス