Goodme - 心理テスト・感情日記・習慣化・セルフケ‪ア‬ 12+

Name: Goodme - 心理テスト・感情日記・習慣化・セルフケア
Rating: 4.4 (80 reviews)
Author: genki asano

気分や感情を記録して、日々のストレスを軽減させよう‪！‬

genki asano

iPhone対応

- 4.4 • 80件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

iPhoneスクリーンショット

説明

Goodmeは、日常的に心の健康をケアしたいと考えるすべての人に向けて開発されました。気軽に利用できる機能を通じて、自分自身の感情や思考に向き合い、より健康的で前向きな心の状態を築くサポートをします。

● 心を整える「日記機能」
アプリの中心的な機能の一つである日記機能では、毎日の気分や感情、出来事を記録することができます。この機能は、単なる日記以上のものです。ユーザーは自分の感情の変化を視覚的に確認し、パターンやトリガーを理解することで、自己理解を深め、ストレス管理の方法を見つけることができます。

● 感謝とセルフコンパッションを育む「認知療法」
感謝日記やセルフコンパッションを実践する認知療法機能は、ポジティブな思考習慣を育てることを目指しています。感謝日記では、日々の中で感謝することを見つけ、記録します。これにより、ポジティブな視点を持ち続ける習慣が身につき、心の健康が向上します。

● 自分を知る「テスト機能」
孤独感テストやHSP（Highly Sensitive Person）判断テストなどのテスト機能は、ユーザーが自身の性格や特性を深く理解するためのものです。これらのテストを通じて、ユーザーは自身のメンタルヘルスの状態を客観的に把握し、適切なセルフケアの方法を見つけることができます。

● アプリの操作性とデザイン
このアプリは、誰でも簡単に操作できるように設計されています。直感的なUI/UXデザインにより、ユーザーはストレスなくアプリを利用できます。心のケアをサポートするツールとして、ユーザーが自然に使い続けられるように、シンプルで心地よいインターフェースを提供しています。

E-mail: lifelog2024@gmail.com
Website: https://lifelog-app.studio.site/
Terms of Use: https://goodme-app.studio.site/TermsOfUse
Apple Terms of Service: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy policy: https://goodme-app.studio.site/PrivacyPolicy

**プライバシーポリシー**
Goodmeは名言を閲覧したり、ウィジェットに追加するアプリです。あなたのデータの収集や共有は行なっておりませんので、ご安心ください。

2024年10月31日

バージョン 1.3.4

Goodme（グッドミー）をご利用いただきありがとうございます。
心を込めて開発しておりますので、お楽しみいただけると大変嬉しいです。
今回は、下記のアップデートを行いました

・心理テストの追加
・パフォーマンスの向上

Goodmeは、皆さんにとってより良いサービスになるよう取り組んでいきますので、今後ともGoodme（グッドミー）をどうぞよろしくお願いいたします。

4.4／5

80件の評価

三日坊主にならない

日記をつけるのが苦手な私でも今日の予定を記入したり出来たかチェックつけたり簡単だし、歩数や睡眠時間が自動で追加されるから分かりやすくて助かる！
お金かかる物もあってそれはちょっと萎えるけど使わなくても平気なものが多いから大丈夫‼️
強いて言うなら《今日のタスク》を当日にならないと書けないのが不便。夜に明日の予定立てたりしたい時に不便さを感じるから改善してくれたら有難いと思うくらいです！

使いやすいけど

わかりやすいUIで使いやすいけど、色々足りてない。
気分を記録する時、「どんな活動をしてたか」の部分の選択肢少なすぎる。
こういうの記録する時、大抵隙間時間だと思う。通勤中とかの選択肢欲しい。日本人って通勤中に憂鬱な気分になったり気分が変わっていく人いると思うし。
絵を描くのが趣味なんだけど、人によっては編み物が趣味だったり、楽器をやるのが趣味だったりもするだろうし、全部出すのは選ぶの大変になるから「創作活動」とかの選択肢欲しい。
ていうかいっそ何してたか描けるようにしてくれ。
気分の項目に「不安」があるのと、無料モードでも「不安を落ち着かせる」がセッティングされてるんだし、「不安」を選んだ時に「不安を書き出してみませんか？」みたいな文言でジャーナリングを進めてくれるとたすかる。
それはそれとして、突然日記ページだけ開けなくなってアプリが落ちるようになった。アプリ入れ直したら今まで記録してきたやつ全部飛んだ。こんな⭐︎2だろそりゃ

192日続いてます‼️

三日坊主の私が今日で192日になりました！！寝る前にちゃちゃっと書けちゃうのがいいです！！けど残念なところが2つあります。1つ目は心理テストは全部有料です。1つだけ無料でできます。2つ目は重いのかラグいのかわかんないけどすぐアプリが落ちてしまいます。書いてる途中で落ちたら内容は全部なくなるのでまた初めから書き直さなければなりません。そこだけ欠点ですがとてもおすすめです🙌🙌