空の空腹のトラッカー

Intermittent Fasting Tracker

無料 · アプリ内購入 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。

Fasting made simple: 16/8, 5/2, 20/4 Empty is a simple and intuitive fasting tracker used for Intermittent, Circadian Rhythm, and Custom fasting. Choose your favorite fasting type and Empty will track and remind your ongoing progress. Empty supports the following fasting types: 16-Hour Intermittent Fasting (16/8): Popularized by Hugh Jackman (Wolverine) as a efficient way to remove extra weight. 16/8 fasting means eating within a window of eight hours each day such as from 12pm to 8pm and not eating during the remaining 16 hours. It helps get us into the sweet metabolic state of fat burning called Ketosis. Circadian Rhythm Fasting: Based on the research of Dr. Satchin Panda, the confining caloric consumption to about 12-hour period as people did just a century ago. It helps staving off high cholesterol, diabetes and obesity. Custom Fasting: Setup a custom program to meet your fasting goals. You choose your fasting hours per day, and days per week. Features: + Create Custom Fast + Smart Reminder (Remind you when your fasting completes even when the app is turn off) + Create your own custom alarms to fast + View the progress of the current fast + Show the full detail of your fasting days + Show the recent 7 fasts in chart and list + Get the average fasting time right in the Main Interface + Get the total hours of fasting in the Main Interface

評価とレビュー

  • 4.0
    5段階評価中
    評価件数：4

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バージョン3.8

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アクセシビリティ

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情報

販売元
  • Thang Nguyen
サイズ
  • 15.2 MB
カテゴリ
  • ヘルスケア／フィットネス
互換性
iOS 15.6以降が必要です。
  • iPhone
    iOS 15.6以降が必要です。
  • iPad
    iPadOS 15.6以降が必要です。
  • iPod touch
    iOS 15.6以降が必要です。
  • Mac
    macOS 12.5以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
  • Apple Vision
    visionOS 1.0以降が必要です。
言語
  • 英語
年齢制限
9+
アプリ内購入
あり
著作権
  • © GYMBORG
  • デベロッパWebサイト
  • プライバシーポリシー

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