kipkam - 呼吸エクササイズ
ストレス解消・快眠・不安軽減
¥150 · iPad対応
2.4アップデート！ストレス解消・快眠・心の平穏のための呼吸エクササイズがリニューアル。4-7-8呼吸法とボックスブリージングを今すぐお試しください。
kipkamは、1日たった1分の簡単な呼吸エクササイズで、ストレスを解消し、不安を軽減し、より良い睡眠をサポートする、最もシンプルな呼吸アプリです。
つらい一日、突然の不安、心をリセットしたい時——kipkamが深い呼吸をガイドし、副交感神経を活性化させて、心と体を落ち着かせます。
• 深呼吸でストレス解消
圧倒されそうな時、1分間の呼吸セッションを始めましょう。深呼吸はコルチゾール値を下げ、緊張を和らげることが科学的に証明されています。kipkamがそれを簡単にします。
• 不安とパニックを和らげる
不安が襲ってきた時、kipkamはポケットの中の安らぎパートナー。呼吸リズムに従って心拍数を下げ、コントロールを取り戻しましょう。パニック発作、面接前の緊張、試験のストレスに最適です。
• 今夜はよく眠れる
寝る前にゆっくりとしたリズミカルな呼吸で一日を終えましょう。1週間毎日実践すれば、より早く眠りにつき、より爽やかに目覚められます。
• 完全カスタマイズ
- 設定で吸気・保持・吐気の時間を自由に調整
- 4-7-8呼吸法、ボックスブリージングなど人気テクニックに対応
- バックグラウンドサウンドとメトロノームのオン/オフ切替
- バックグラウンドサウンドが周囲の騒音を遮断し、呼吸に集中できます
• シンプルなデザイン
コア機能にサブスクリプション不要。複雑なメニューなし。kipkamを開いて、呼吸して、気分を良くしましょう。
• こんな方にぴったり
- 日常のストレス解消とリラックス
- 不安とパニック管理
- 快眠と不眠症改善
- 集中力とマインドフルネス練習
- 運動前後のリカバリー
- お問い合わせ -
メール：kipkamapp@gmail.com
ウェブサイト：https://www.kipkam.com
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kipkam 2.4 アップデート内容：
- 呼吸エクササイズ体験の改善
- よりシンプルで落ち着いたUIデザイン
- パフォーマンス改善とバグ修正
kipkamで一緒に呼吸していただきありがとうございます！
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データの収集なし
デベロッパはこのアプリからデータを収集しません。
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- EUIHYUNG JUNG
- サイズ
- 8.7 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 15.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.0以降が必要です。 - iPad
iPadOS 15.0以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.0以降が必要です。 - Mac
macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
- 英語
- 年齢制限
4+
- 4+
- 著作権
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