ウォーミングアップ＆ストレッチエクササイズ 12+
ワークアウト前.クールダウン
Vera Molofeeva
iPad対応
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- 無料
スクリーンショット
説明
自宅でのワークアウトのための全身のウォームアップとクールダウン。
ウォームアップとストレッチングはワークアウトの重要な部分です。 私たちはあなたの筋肉を温め、運動中にけがをしないように一連の練習を準備しました。 すべてのエクササイズは簡単で、追加の機器を必要としません。 アプリケーションには、最も効果的な演習、演奏方法の説明、デモンストレーションが含まれています。
ウォーミングアップには時間がかかりませんが、1日中エネルギーを消費します。 運動の前にウォームアップを行うことは、フィットネスの重要な部分です。 このウォームアップは、ランニングやフィットネストレーニングの前に適しています。
新機能
バージョン 1.11
- New design
- Enhanced stability and performance
評価とレビュー
アプリのプライバシー
デベロッパである"Vera Molofeeva"は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
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- 位置情報
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ユーザに関連付けられたデータ
次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります：
- 健康とフィットネス
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- 診断
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません：
- 診断
プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報
情報
- 販売元
- Vera Molofeeva
- サイズ
- 45.3MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
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- iPhone
- iOS 11.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 11.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 11.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- 言語
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スペイン語、 ドイツ語、 ポルトガル語、 ポーランド語、 ロシア語、 英語
- 年齢
- 12+ まれ／軽度な医療または治療情報
- Copyright
- © Nadezhda Maksimova
- 価格
- 無料