フィットネスでヒップアップ！美尻サロン：岡部友完全監‪修‬ 4+

Name: フィットネスでヒップアップ！美尻サロン：岡部友完全監修
Rating: 4.6 (491 reviews)
Author: MEDIASEEK Inc.

美尻の女王・岡部友によるトレーニング・フィットネスアプ‪リ‬

MEDIASEEK Inc.

- 4.6 • 491件の評価

- 無料
- App内課金が有ります

説明

美尻のカリスマ・岡部友がプロデュースする、美しいヒップ（お尻）のためのトレーニング用アプリ。豊富な種類のエクササイズはもちろん、メニューの組み方や順番、休憩の取り方にもこだわってプログラム。アプリに表示された通りに実施することで、しっかりとした岡部式運動を行うことができます。動画の解説付き。履歴管理など、トレーニング・ダイエットのモチベーションキープ機能も充実。

・美しい桃尻になるための全9週間トレーニングプログラム（1週目のプログラムは無料で繰り返し利用可能。2週目以降のプログラム閲覧は有料となります）

・女性らしく美しいボディを作るための著書多数、「プロフェッショナル仕事の流儀」「タモリ倶楽部」「ドSトレーニング」等TV出演多数の美尻のカリスマ、SPICE UP FITNESS代表・岡部友（おかべ・とも）による完全監修トレーニングアプリ。

・すべてのトレーニングは、岡部友本人が出演する解説動画付き。美尻バンドを使用するトレーニングもあります。

・毎日のトレーニング履歴、自分の身体のサイズと体重、写真などを記録する機能。トレーニングのBefore/Afterを比較しやすいよう、記録写真を合成してシェアする機能もあります。

・岡部友の激励メッセージが届く、リマインダー機能もあります。

2022年6月21日

バージョン 1.7

今回のアップデートでは、軽微な修正を行いました。

4.6／5

491件の評価

毎日楽しく続いています！

美尻を目指して、ホームワークアウトできるアプリを探して『美尻サロン』に辿りつきました。友さんからの激励コメントや、丁寧な説明で、毎日汗を流しながら楽しく運動できています！写真もアップして比較できるのも、視覚化できてモチベーションが上がります。
1週目までは無料でできる上、2週目から9週目までの課金も¥1,100円で他のアプリと比べて激安です！！

自宅でもできてうれしいが....

いつも予約がいっぱいなので自宅でもトレーニングできるのはうれしいです。
しかし、スタジオなどで何回か受けていないと一日でどこまでやればいいのか、どのペースでやればいいのかがアプリだけだとさっぱりわからないのて動画を使うなら音声を入れるなり回数分は数えて時間通りにするなど工夫して欲しいです。
特に音声をつけてもらえることでモチベーション上がりやすくなると思うので（無音の画面をみててもあまりやる気にはならない）改修してもらえるとうれしいです。

あとバンド太いものか細いものか動画ではわからないので使うバンドはどちらかわかるようにして欲しいと思いました。

30日間尻トレから90日間尻トレへ👍🏻

個人的には書籍よりアプリの方がやりやすいです。
理由①本の場合、本とYouTube、タイマーの３つを使うのが、アプリ１つで済む
理由②ワンセット毎に動画が出るので、その度に動きを正すことで、だらだらにならない

ただ、日頃運動をしていない人がこのアプリのトレーニングをやるなら、本の30日間尻トレを先にやって（最低２回）体を慣らしてからが続けやすそう。