MindWells リラックス・睡眠・集中・サウンドスケー‪プ‬ 4+

Name: MindWells リラックス・睡眠・集中・サウンドスケープ
Rating: 4.9 (17 reviews)
Author: GEEK PICTURES Inc

BGMで毎日の睡眠・集中の質を高め‪る‬

GEEK PICTURES Inc

- 4.9 • 17件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

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説明

◇ テクノロジーで「癒し」を身近に◇

専門家が監修・制作しリラックス効果を組み込んだ音源を提供しています。

素晴らしい音があなたの心と魂に対話し、日々の喧騒から一時の安らぎをもたらします。
MindWells（マインドウェルス）オリジナルの高音質/ハイレゾ音源をお楽しみください。

◆ このようなシーンで活用いただけます ◆

＊仕事や勉強に超集中するときに
＊作業の生産性を最大限に高めるときに
＊究極の睡眠体験に
＊瞑想やマインドフルネスの瞬間に
＊日常ストレスや不安の軽減に
＊深くリラックスしたいときに
＊心を安定させたいときに
＊ヨガやストレッチのセッションに

◆最高の音質と効果を体験いただけます ◆

研究結果が導き出した、話題の手法を取り入れて音源を制作しています。
利用している代表的な制作手法をご紹介します。

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バイノーラルビート

異なる周波数の音を左右の耳で聴くことで、脳波を特定の状態に誘導する技術です。
ストレス軽減やリラックス、集中から瞑想のサポートまで様々な周波数があります。
ぜひ、ヘッドホンやイヤホンでご視聴ください。

EMDR

一定の速度で動くものを目で追うことにより、脳の情報処理のプロセスを活性化します。
目を動かす代わりに左右交互に鳴らされる音に注意を向けるという方法もあり、MindWellsではこの方法を取り入れています。
ストレスやトラウマに効果があり、多くのエビデンスからWHOからも推奨されている方法です。

1/fゆらぎ周波数

自然界に広く見られる音の特性のひとつ。
川のせせらぎや雨の音、鳥のさえずりなどは、この1/fゆらぎ周波数の性質を持っています。
1/fゆらぎ周波数は自然なリズムを反映しているため、人間の脳に対して心地よさを感じさせるとされています。

シータ波

シータ波とは、睡眠に入るタイミングや瞑想が深まったときに出る脳波のこと。
精神的な安定や記憶力の高まりなどの効果が期待されます。
シータ波の周波数帯域を含む音楽を聴くことで、脳波をシータ波に近づける助けとなります。

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□MindWells サービス詳細
利用規約　　　　　　：https://mindwells.com/terms/
プライバシーポリシー：https://mindwells.com/privacy/
FAQ　　　　　　　　：https://mindwells.com/faq/

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