Platinum on the Ball
ヘルスケア／フィットネス
無料 · アプリ内購入
Video Library with over 100 specific Swiss Ball exercises and over 30 session plans such as "Runners on the Ball" and "Gardeners on the Ball". Each exercise has several regressions/progressions to ensure all levels are catered for as you progress your journey. The clear demonstrations and specific instructions will ensure correct technique is shown to maximise the benefits of each exercise. A variety of positions ensures all body areas are targeted meaning the Swiss Ball provides the perfect solution for everyone.
Benefits of Platinum on the Ball;
- Improved mobility
- Improved core stability
- Improved strength
- Improved balance and coordination
- Improved confidence
- Improved function
- Prevention of back and neck pain
- Improved quality of life and well-being
This app is released subject to the standard Apple terms of use as per https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
- Latest Platform and SDK Updates
- Dark Mode Improvements
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- 連絡先情報
- 使用状況データ
- 診断
アクセシビリティ
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情報
- 販売元
- PPPT (Australia) Pty Ltd
- サイズ
- 93 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 14.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 14.0以降が必要です。 - iPad
iPadOS 14.0以降が必要です。 - iPod touch
iOS 14.0以降が必要です。
- iPhone
- 年齢制限
13+
- 13+
- まれ
医療／治療情報
含む
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内購入
あり
- Platinum on the Ball Gold ¥2,200
- 著作権
- © Platinum PPT