Lively: 生理周期トラッカー
排卵・ホルモン・妊娠カレンダー
iPhoneのみ対応
無料 · アプリ内購入
Lively サイクルシンキングで、あなたの体のリズムに寄り添う毎日を。生理周期のフェーズとホルモンバランスに合わせたパーソナライズされたデイリーアドバイスが、自信を持って毎日を過ごすサポートをします。
栄養、運動、セルフケアに関するガイダンスを通じて、周期のどの段階でも安心して自分を大切にできます。
男性が24時間サイクルで動いているのに対し、女性は28日間という独自のサイクルを持ち、気分・エネルギー・体調に深く影響しています。
「パートナーシンキング」機能を使えば、パートナーと一緒にLivelyを楽しめます。プライベートな空間でサイクルのフェーズや気分をシェアして、お互いへの理解と絆を深めましょう。
あなたの生理周期には4つのフェーズがあります。すべてのフェーズに寄り添います：
月経期：子宮内膜が剥がれ落ち、新たなスタートを切る時期。休息・セルフケア・軽い運動を意識して。
卵胞期：エネルギーと創造性が高まる時期。目標を立て、計画を練り、体を養う食事を楽しんで。
排卵期：妊孕性とエネルギーがピークに。社交・ワークアウト・バランスの取れた食事に最適な時期。
Livelyは妊娠・産後のサポートも充実しています。体の変化に合わせて、妊娠・産後回復の各ステージに合った栄養・運動・セルフケアの専門家監修インサイトをお届けします。赤ちゃんの成長を把握し、大切なマイルストーンを記録し、あなたの体調を支えるやさしいリマインダーを受け取れます。パートナーシンキング機能で、パートナーもあなたへのサポート方法を確認でき、二人でこの旅をより穏やかに歩めます。
黄体期：ゆっくり休んで内省する時期。心を満たす活動を楽しみ、ヘルシーな代替食でクレービングを満たして。
Livelyが選ばれる理由は、充実したサイクルトラッキングだけではありません。洗練されたデザインの生理トラッカーと排卵トラッカーが、毎日の記録をより心地よい体験にします。Apple Healthとのデータ連携で、健康管理を一元化できます。
Livelyのサイクルシンキングアドバイスがあれば、体の自然なリズムと常に同調しながら、エネルギー・気分・体調を最大限に引き出せます。28日間のサイクルを最大限に活かし、食事・運動・セルフケアを通じて毎日をより豊かに。
さあ、あなたの旅を始めましょう。今日Livelyコミュニティに参加して、サイクルシンキングで毎日を変えていきましょう！
コミュニティに参加：
IG: @livelycycle
Terms and conditions: https://livelycycle.com/terms-conditions/
Privacy policy: https://livelycycle.com/privacy/
サブスクリプションの料金と利用規約：
サブスクリプションの初回購入を確定した時点で、iTunesアカウントに登録されたクレジットカードに料金が請求されます。現在のサブスクリプション期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。更新料金は現在の期間終了の24時間以内にアカウントに請求され、更新費用が表示されます。購入後はアカウント設定からサブスクリプションの管理および自動更新のオフが可能です。
アプリ内購入の返金リクエストを受け取った場合、Appleにユーザーのアプリ内購入アクティビティに関する情報を提供することがあります。これには、アプリインストールからの経過時間、アプリの総使用時間、匿名アカウント識別子、アプリ内購入が完全に消費されたかどうか、トライアル期間が含まれていたかどうか、総支払額、および総返金額などの詳細が含まれる場合があります。
サイクルに寄り添えるよう、細かな修正を行いました。気になる点や使いたい機能があれば、ぜひメッセージを送ってください。皆さんのご意見をお待ちしています。
バージョン2.7.4
ユーザのトラッキングに使用されるデータ
次のデータは、他社のアプリやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります。
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
