センチュリー健康&フィットネス

回復・睡眠・エナジー残量

無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。

追い込む日も、休む日も、もう迷わない。カーディオ負荷で今週の心臓の頑張りを確認し、Century Coachと次の一歩を計画しましょう。 あなた専用のAIヘルスコーチ Century AIは、あなたの身体を理解し、毎日をより健康的に過ごすサポートをします。ウェアラブルデバイスのデータをもとに、睡眠・運動・回復が全体の健康にどう影響するかをシンプルで分かりやすいインサイトとしてお届けします。 使い方 Century AIはAppleヘルスや各種連携デバイスと同期し、以下の主要指標を解析します: デイリーヘルスチャレンジ 睡眠、アクティビティ、回復のバランスを取りながら最適なスコアを目指すことで、進歩を実感しやすくなります。 睡眠の質:深さ、一貫性、回復度を追跡 ボディバッテリー:一日のエネルギー状態をリアルタイムで可視化 リカバリースコア:日々の疲労回復度を測定 心拍変動(HRV):ストレス耐性や回復力を反映 安静時心拍数(RHR):心臓血管の健康度を示す重要指標 VO₂ Max:持久力と有酸素運動能力を測定 Century AIを選ぶ理由 多くのアプリは「良い」「悪い」と判断するだけですが、Century AIはあなただけのデータを重視します。パーソナライズされたインサイトと科学的根拠に基づくフィードバックで、より良い習慣づくりをサポートします。 ・実際のバイオメトリクスに基づく個別レコメンデーション ・日々の選択が健康にどう影響するかが一目で分かるビジュアル ・スコア向上によるモチベーション維持 ・他人ではなく自分自身の傾向との比較 AIの利用とAIプロバイダー CenturyはAI機能を使わなくてもすべての機能をご利用いただけます。 AIを使用する機能はCentury Coachのみで、ご自身でオンにした場合にのみ利用されます。CoachはApple Intelligenceを搭載し、Apple Private Cloud Computeで動作します。 古いデバイスをお使いの場合や利用上限に達した場合に備えて、任意の予備手段をご用意しています。予備手段ではAIプロバイダーとしてOpenAIを使用します。 予備手段を一切使わずにCoachを利用することもできます。 対象ユーザー Century AIは、以下のような方におすすめです: ・毎日をもっと快適に過ごしたい ・データを活用して健康管理をしたい ・ウェアラブルのデータを有効活用したい ・アクティビティと休息のバランスを保ちたい サブスクリプションについて Century AIは、個別インサイトや長寿分析、高度なトラッキング機能の全てを利用するためにサブスクリプションが必要です。 利用規約:getcenturyai.com/terms-and-conditions 今すぐ始めましょう。 健康データを毎日の成長と長期的なウェルビーイングへ。

  • このアプリの総合評価は最近リセットされました。

もっと賢くトレーニング。すべてのルートを探検。 • カーディオ負荷:過去7日間に心臓がどれだけ頑張ったかを、あなたのフィットネスベースと比べて確認。体力がついているのか、維持しているのか、やりすぎなのかがわかります。 • 拡大できるマップ:ルート付きのワークアウトを開いてマップを拡大すると、カーブごとに移動・ズームできます。コミュニティのワークアウトもフィードでルートを表示するようになりました。 • さらに賢くなったCentury Coach:Coachが睡眠や回復に加えてカーディオ負荷も読み取るように。今日どれくらい追い込めるか聞けば、あなたの1週間に合った答えが返ってきます。 • パフォーマンスの向上:マップ、ホーム、Coachの動作がより速く、なめらかになりました。 • バグ修正:Centuryをより安定して使えるよう、さまざまな修正を行いました。

デベロッパである“Waldo Studio BV”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。

  • ユーザのトラッキングに使用されるデータ

    次のデータは、他社のアプリやウェブサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります。

    • 使用状況データ
  • ユーザに関連付けられたデータ

    次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります。

    • 健康とフィットネス
    • 連絡先情報
    • ID
    • 診断
  • ユーザに関連付けられないデータ

    次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。

    • 使用状況データ

使用する機能や年齢などによって、プライバシー慣行が異なる場合があります。 詳しい情報

デベロッパは、このアプリが次のアクセシビリティ機能をサポートしていることを示しました。 詳しい情報

  • サポートされている機能

    • 音声コントロール

    • さらに大きな文字

    • ダークインターフェイス

    • カラーだけによらない区別

    • 視差効果を減らす

販売元
Waldo Studio BV
サイズ
175.8 MB
カテゴリ
ヘルスケア/フィットネス
互換性
iOS 17.0以降が必要です。
  • iPhone
    iOS 17.0以降が必要です。
  • Mac
    macOS 14.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
  • Apple Vision
    visionOS 1.0以降が必要です。
  • Apple Watch
    watchOS 10.0以降が必要です。
言語
日本語とその他9言語
  • 日本語、イタリア語、オランダ語、スペイン語、トルコ語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、簡体字中国語、英語
年齢制限
13+
  • 13+
  • まれ
    医療/治療情報

    含む
    健康またはウェルネスのトピック
アプリ内購入
あり
  • Century AI PRO - Monthly ¥1,500
  • Pro Yearly ¥8,000
  • Century AI PRO - yearly ¥6,000
  • Century AI PRO - weekly ¥1,100
  • Pro Lifetime ¥15,000
  • Century AI PRO - yearly: Offer ¥6,000
著作権
© 2026 Waldo Studio BV