禁煙日記・タバコやめる習慣

喫煙本数カウンター・渇望対策・肺の回復記録

無料 · アプリ内購入 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。

禁煙した1時間1時間が積み重なる。浮いたお金、回復していく体の節目、連続日数とともに育つ庭。吸いたくなったらワンタップでSOS。 Smoke Tracker で禁煙を始めましょう。すべての禁煙日を大切にする禁煙アプリです。連続記録・節約金額・乗り越えたタバコへの渇望を記録し、初日からすべてあなたのデバイス内だけでプライベートに管理できます。 Smoke Tracker とともに禁煙の旅を始めましょう。リアルな渇望とリアルな生活のために作られた、本格的な禁煙サポートアプリです。禁煙日数と肺の回復マイルストーンを記録し、節約額を確認しながら、タバコをきっぱりやめるためのモチベーションを得られます。 禁煙を始めて最初の1時間でも、1000日目でも、Smoke Tracker が禁煙カウンター、渇望 SOS、肺回復タイムライン、気分トラッカー、そして新登場の NRT・服薬記録をひとつにまとめます。すべて設計段階からプライベート仕様です。 禁煙日数を記録 • ワンタップのチェックインで禁煙の連続記録を積み上げる • 自動タバコカウンターと手動チェックインモードを選択可能 • 禁煙の道のり全体を振り返れるカレンダー • 最長の禁煙記録を自動で保存 • 時間・日・週・月・年単位でカウント表示 タバコへの渇望をその場で乗り越える • ワンタップの SOS 渇望キット:呼吸法・気晴らし・モチベーションメッセージ • どんなニコチン渇望も乗り切れるアージサーフィンタイマー • ストレス・コーヒー・社交などのきっかけが見える渇望トラッカー • 我慢できなかった瞬間もその場で記録 NRT・服薬記録(新機能) • ニコチンパッチ・ガム・トローチ・禁煙処方薬を記録 • 自分のペースでリマインダーを設定 • 今日の使用回数をひと目で確認 • 減量中は「ニコチンフリー」と表示しない、正直な健康タイムライン 電子タバコをやめたい方にも • 設定時に紙巻き・電子タバコ・両方を選択 • 電子タバコをやめて浮いたお金と、NHS・CDC準拠の回復タイムライン • 電子タバコ断ちのマイルストーン、リマインダー、チェックイン 体の回復を見守る • 世界保健機関(WHO)のデータに基づく、科学的根拠のある回復タイムライン • 脈拍・酸素濃度・味覚・嗅覚・肺活量・心臓の回復を追跡 • 禁煙20分後から1年以上まで、回復のマイルストーンを網羅 節約できた金額を確認 • タバコに使わなかった金額を毎日カウント • 吸わなかったタバコの累計本数 • 禁煙で貯まった節約額をグラフで可視化 禁煙のモチベーションを維持 • 禁煙した一日一日で育つバーチャルガーデン • 禁煙1日・1週間・1か月・1年、その先まで解除できる実績バッジ • 毎日のモチベーションメッセージとプライベートな禁煙日記 • 毎週日曜日の週間レビュー 設計段階からプライベート仕様 • 日記と禁煙データはすべてデバイス内に保存 • アカウント登録不要、すぐに禁煙記録を開始できる • 匿名の分析データのみ使用、販売は一切なし 22言語に対応 英語、ドイツ語、スペイン語、フランス語、ヒンディー語、イタリア語、日本語、韓国語、オランダ語、ポーランド語、ポルトガル語、ロシア語、トルコ語、中国語(簡体字・繁体字)、スウェーデン語、ノルウェー語、フィンランド語、デンマーク語、チェコ語、タイ語、ベトナム語。 プレミアム 禁煙ツールをフルに解放: • カレンダー全履歴とインサイト(パターン&進捗) • 禁煙日記、習慣トラッカー、カスタムマイルストーン • 禁煙する理由、年間レビュー、NRT・服薬トラッカー • 無制限の週間レビュー履歴 • 無料トライアルあり 禁煙した一日一日には意味があり、どのマイルストーンも祝う価値があります。禁煙への第一歩を、一日ずつ踏み出しましょう。 今すぐ Smoke Tracker をダウンロードして、最初の禁煙の一呼吸を踏み出しましょう。 定期購入について プレミアムは月額プラン、年額プラン、または買い切りプランからお選びいただけます。購入確定時に、料金は Apple ID アカウントに請求されます。定期購入は、現在の期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。管理や解約はいつでも App Store のアカウント設定から行えます。 利用規約: https://smoke-tracker.com/terms プライバシーポリシー: https://smoke-tracker.com/privacy Support: contacts@trifoiltrailblazer.com

  • このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。

ウィジェット:節約できたお金が表示され、ホーム画面から直接チェックインできます。 1月の準備が整いました。新年の禁煙チャレンジは12月15日にホームに登場します。31日間の禁煙を達成すると、ずっと使える冬の庭テーマがもらえます。年間レビューは12月20日からホームに表示されます。

デベロッパである“Ivan Terekhin”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。

  • ユーザに関連付けられたデータ

    次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります。

    • 購入
    • 位置情報
    • ID
    • 使用状況データ
    • 診断

使用する機能や年齢などによって、プライバシー慣行が異なる場合があります。 詳しい情報

デベロッパは、このアプリが次のアクセシビリティ機能をサポートしていることを示しました。 詳しい情報

  • サポートされている機能

    • ダークインターフェイス

販売元
Ivan Terekhin
サイズ
89 MB
カテゴリ
ヘルスケア/フィットネス
互換性
iOS 17.6以降が必要です。
  • iPhone
    iOS 17.6以降が必要です。
  • iPad
    iPadOS 17.6以降が必要です。
  • Mac
    macOS 14.6以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
  • Apple Vision
    visionOS 1.3以降が必要です。
言語
日本語とその他21言語
  • 日本語、イタリア語、オランダ語、スウェーデン語、スペイン語、タイ語、チェコ語、デンマーク語、トルコ語、ドイツ語、ノルウェー語 (ブークモール)、ヒンディー語、フィンランド語、フランス語、ベトナム語、ポルトガル語、ポーランド語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
年齢制限
18+
  • 18+
  • 頻繁
    アルコール、タバコ、または薬物の使用または言及

    含む
    健康またはウェルネスのトピック
アプリ内購入
あり
  • 年額プレミアム ¥2,390
  • 生涯プレミアム ¥1,590
  • 生涯プレミアム ¥2,390
  • 週額プレミアム ¥320
  • 月額プレミアム ¥560
  • 生涯プレミアム ¥3,180
著作権
© 2026 Trifoil Trailblazer