Harvee ストレスモニター
HRV・睡眠とリカバリー
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鼓動の間を読む。
ほとんどのストレスアプリは、数字を見せるだけです。Harveeは、その数字の裏にある物語を教えてくれます。
あなたのApple Watchは、すでに静かにHRV・心拍パターン・睡眠・活動量を記録しています。でも、生データだけでは意味がわかりません。Harveeはそれらのシグナルをつなぎ合わせ、毎日の明確なパターンに変換します。何があなたを消耗させているのか、何が助けになっているのか、次に何をすべきか——それが見えてきます。
Harveeが計測するもの:
- 1日のストレスレベルとヒートマップ(7日・28日)
- HRVとトレンドに基づくパーソナライズされた回復アドバイス
- 睡眠の質と休息フェーズ
- 消費カロリー・歩数・運動時間
- マインドフルネス・日光・スタンド時間
- カフェイン・アルコール・水分摂取
こんな方に:
- いつも忙しいのに、なぜか回復した気がしない
- パフォーマンスを上げたいけど、燃え尽きたくない
- 曖昧なウェルネスアドバイスにうんざりしている
- データで自分の体を理解したい
- Apple Watchを使っているのに、その数値の意味がよくわからない
自分の体のサインを本当に理解したとき、もう推測に頼らなくなります。
健康への不安を煽るアプリとは違い、Harveeは体についての本当の知恵を育むお手伝いをします。自分のシグナルを読み取り、パターンを認識し、長期的なストレス耐性を築く選択ができるようになります。
プライバシーファースト:あなたのデータはあなただけのもの。
Harvee+にアップグレードすると、詳細な分析・長期トレンド履歴・すべての個人データへのフルアクセスが利用できます。月額・年額・買い切りプランをご用意しています。
ご質問やフィードバックは feedback@harvee.app まで。
Harveeは医療機器ではなく、専門的な医療アドバイスの代替にはなりません。
利用規約:https://harvee.app/terms.html
プライバシーポリシー:https://harvee.app/privacy-policy.html
Harveeの睡眠分析が睡眠ステージと単純な就寝データを正確に区別して曖昧な推測を排除し、数週間分のHRVデータをクロス分析することで、長期的な明確な睡眠パターンを特定できるようになりました。
バージョン4.3
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
サポートされている機能
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VoiceOver
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さらに大きな文字
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ダークインターフェイス
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十分なコントラスト
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視差効果を減らす