Rhythm | رتم
ヘルスケア／フィットネス
iPhoneのみ対応
無料 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
Rhythm | رتم
دليلك الذكي لفهم جسمك والعودة إلى إيقاعك
تطبيق رتم يساعدك تفهم جسمك بشكل أوضح من خلال تحويل بياناتك الصحية اليومية إلى رؤى بسيطة، مفيدة، وقابلة للتطبيق.
صُمّم رتم ليكون الرفيق الرقمي المثالي للأجهزة الذكية مثل الخواتم والأساور، حيث يجمع بين بيانات الاستشعار الحيوية والخوارزميات الذكية ليمنحك نظرة أعمق على صحتك، نومك، نشاطك، واستشفاء جسمك.
مع واجهة أنيقة وسهلة الاستخدام، يجعل رتم متابعة صحتك تجربة يومية هادئة، ممتعة، ومحفّزة — بدون تعقيد، وبدون أرقام كثيرة بلا معنى.
رتم لا يكتفي بعرض البيانات، بل يساعدك تفهم ما تعنيه… حتى تتناغم مع إيقاع جسمك، وتعود إليه عندما يبعدك ضغط الحياة عنه.
أبرز المميزات
متابعة القلب والعلامات الحيوية
تابع مؤشراتك الحيوية اليومية مثل معدل نبضات القلب، مستوى الأكسجين في الدم SpO₂، واتجاهات ضغط الدم، مع تحليلات تساعدك على فهم تغيرات جسمك على مدار اليوم.
كما يقدّم رتم قراءة أوضح لمؤشرات مثل تقلب معدل نبضات القلب HRV ومستويات التوتر، لمساعدتك على فهم حالة جسمك بين النشاط، الضغط، والراحة.
تحليل النوم والاستشفاء
النوم ليس مجرد عدد ساعات. رتم يساعدك تفهم جودة نومك من خلال تتبع مراحل النوم مثل النوم الخفيف، النوم العميق، ونوم حركة العين السريعة REM.
ويراقب التطبيق مؤشراتك الحيوية أثناء الليل ليعطيك صورة أوضح عن تعافي جسمك، واستعدادك ليوم جديد بطاقة أفضل.
تتبع النشاط والحركة
راقب خطواتك اليومية، المسافة المقطوعة، والسعرات الحرارية المحروقة بطريقة سهلة وواضحة.
حدد أهدافك اليومية، وتابع تقدمك عبر رسوم بيانية بسيطة تساعدك تبقى متحفزًا وتبني عادات صحية بخطوات صغيرة مستمرة.
رؤى وتقارير ذكية
احصل على تقارير يومية، أسبوعية، وشهرية تساعدك تلاحظ الأنماط في نومك، نشاطك، توترك، ومؤشراتك الحيوية.
رتم يساعدك تربط بين ما تشعر به وما يحدث داخل جسمك، حتى تتخذ قرارات أفضل لنمط حياتك وصحتك العامة.
تجربة صحية أكثر بساطة
بدل ما تضيع بين أرقام كثيرة، يقدّم لك رتم تجربة واضحة وهادئة تساعدك تعرف:
هل جسمك مستعد؟ هل يحتاج راحة؟ هل نومك كافي؟ وهل نمطك اليومي يدعم صحتك؟
إخلاء المسؤولية القانونية
تطبيق رتم مخصص لأغراض اللياقة البدنية، المتابعة الشخصية، والتوعية الصحية العامة فقط. ولا يُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.
لا ينبغي استخدام التطبيق لاتخاذ قرارات طبية أو تعديل أي علاج دون الرجوع إلى طبيب مختص. يُرجى دائمًا استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي قرار متعلق بصحتك أو حالتك الطبية.
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
الإصدار الأحدث يحتوي على تحسينات في الأداء وإصلاحات للأخطاء.
デベロッパである“Karaz, INC.”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
- 健康とフィットネス
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- KARAZ, INC.
- サイズ
- 171.9 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 18.6以降が必要です。
- iPhone
iOS 18.6以降が必要です。 - Mac
macOS 15.6以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 2.6以降が必要です。
- iPhone
- 位置情報
- このアプリは開いていなくても位置情報を使用する場合があり、それによりバッテリー駆動時間が短くなる可能性があります。
- 言語
- アラビア語と英語
- 年齢制限
9+
- 9+
- 含む
健康またはウェルネスのトピック
- 著作権
- © Karaz