プロテインノート - タンパク質・カロリー管理・食事記録
AI写真で栄養管理・筋トレ・ダイエット・体重管理
無料 · アプリ内購入 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。
【基本機能は完全無料】
写真を撮るだけ、AIがタンパク質・カロリーを自動計算。食品データベースから検索や自分専用にお気に入りの食事をカスタム登録も可能!体重もヘルスケア連携で自動記録。あなたの記録を読んで励ますAIコーチは、やさしい〜ストイックの性格が選べて会話もできる。筋トレ記録・歩数・体重グラフも全部入り。ストリークが継続をサポート。
【話すだけ・撮るだけ。AIコーチと続けるタンパク質&筋トレ記録】
「今日は何g摂れたっけ?」がもう要らない。
食事は写真・バーコード、または「サラダチキンと玄米食べた」と話すだけ。
筋トレも「ベンチ80kg×10回×3セット」と声で記録できる、新世代のフィットネスノートです。
あなたの相棒は、性格が選べるAIコーチ。
激甘の全肯定からストイックな激励まで、5つの性格から好みで選べます。
コーチはあなたの記録を読んで毎日アドバイス。会話で追加質問もできるから、
「続かなかった食事記録」が、毎日ちょっと楽しみになります。
アカウント登録なしでも、今すぐ使いはじめられます。
▼ こんな方におすすめ
・タンパク質やPFCバランスを毎日意識したい
・筋トレも食事も1つのアプリでまとめて管理したい
・面倒で記録が続かなかった
・数字だけじゃなく、励ましてくれる相棒がほしい
・ストイックすぎず、続けられるアプリがほしい
▼ 主な機能
【AIで"ラクに"記録】
・写真認識:撮るだけでAIが食品・タンパク質・カロリー・脂質・炭水化物を推定
・ボイス入力:「昼にサラダチキン2つと玄米」など複数食品をまとめて記録
・バーコード:市販商品の栄養成分をスキャンで取得
・クイック記録:いつもの食事を2タップで登録
・食品データベース検索+カスタム食品・マイレシピ登録にも対応
【あなた専属のAIコーチ】
・記録を読んで、あなたに合わせたアドバイスを毎日
・性格は5種類(激甘/やさしい/普通/熱血/ストイック)。いつでも変更OK
・コーチと会話して、食事の疑問をその場で相談できる
【4大栄養素トラッキング】
・タンパク質 / カロリー / 脂質 / 炭水化物を1画面で管理
・体重や活動量から目標の目安を自動計算(手動設定もOK)
・カレンダーで日・週・月・年の記録がひと目でわかる
【筋トレ記録】
・60種目以上の種目データベース(胸・背中・肩・腕・脚・腹・有酸素)
・重量×レップ×セット記録/レストタイマー内蔵
・ワークアウトテンプレートでいつものメニューをワンタップ呼び出し
【体重・歩数もこれ1つ】
・ヘルスケア(HealthKit)連携で体重・歩数を自動取得
・体重推移グラフ/歩数・消費カロリー表示
【続けるための仕組み】
・連続記録ストリークとバッジで毎日の積み重ねが見える
・食事時間のリマインダー通知(時間・曜日カスタム可)
・フレンドコードで友達とつながり、ワークアウトにリアクションを送り合える
▼ プレミアムプラン(月額280円・初回1ヶ月無料)
もっと使いたい方には、すべてを解放するプレミアムを。
・コーチとの会話が1日20回(無料でも広告視聴で1日3回お試し可)
・AI写真認識 月180回/AIアドバイス 1日5回/AI筋トレアドバイス 1日3回
・ボイス入力 月200回
・カスタム食品・マイレシピ・ワークアウトテンプレートが無制限
・筋トレ部位別分析/カレンダー月間分析/CSVエクスポート
※料金はApple IDアカウントに請求され、期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。購読の管理・解約はiOSの設定から行えます。
※本アプリは医療機器ではありません。表示される栄養素の値は推定値であり、医学的助言に代わるものではありません。
今日の一食から、記録をはじめよう。
あなたのコーチが待っています。
評価とレビュー
新機能「撮って後で登録」が登場!食事はひとまず写真を撮るだけ。
あとからAI認識でまとめて記録でき、カレンダーで食事写真を振り返れるようにしました。
そのほか細かな改善を行いました。
サブスクリプション
デベロッパである“Takeshi Sakamoto”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
ユーザのトラッキングに使用されるデータ
次のデータは、他社のアプリやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります。
- 使用状況データ
- 診断
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
- 健康とフィットネス
- ID
- 使用状況データ
- 診断
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- Takeshi Sakamoto
- サイズ
- 59.4 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
iOS 15.1以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.1以降が必要です。 - iPad
iPadOS 15.1以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.1以降が必要です。 - Mac
macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語
- 年齢制限
9+
- 9+
- 含む
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内購入
あり
- プレミアムプラン ¥280
- 著作権
- © 2026 Takeshi Sakamoto
