Breathe Easy: Breath Exercise

ヘルスケア／フィットネス

iPhoneのみ対応

無料

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科学に基づいた呼吸運動でわずか2分でストレスを落ち着きに変えてください。サブスクリプションは不要です。 * BREATHE EASYを選ぶ理由? • 100%無料 - 隠れた手数料なし、プレミアム版なし • 即座の緩和 - ワンタップで呼吸を開始 • 科学ベース - 20の臨床的に証明された技法 • アカウント不要 - ダウンロードして呼吸するだけ • オフラインで動作 - どこでもあなたの落ち着きのパートナー * 違いを生む機能 → 20の事前読み込まれた呼吸運動 落ち着きのある4-7-8テクニックから活力を与えるボックス呼吸まで、あらゆる瞬間に最適な運動を見つけてください。 → カスタム呼吸パターン 調整可能な吸入、保持、呼気時間を備えた独自の運動を設計します。 → マルチセンサリーガイダンス • 落ち着きのある音声キューがあなたを軌道に乗せます • 優しいハプティクスフィードバックがリズムを導きます • オプションの音声指示 • 呼吸円のビジュアルアニメーション → 夜間に最適 独占的なダークモード設計は眼精疲労を軽減し、睡眠前にリラックスするのに役立ちます。 → 進捗を追跡 リアルタイムで呼吸サイクルを見て、完了したセッションを祝います。 ## 完璧な用途: • 日常的なストレスと不安の管理 • より速く眠りに落ちる • 仕事の休憩中に迅速にリセット • 集中力と集中力の向上 • ワークアウト後のリカバリー • 瞑想の練習 • パニック発作の緩和 ## 特色のある技法: • 4-7-8呼吸 - Dr. Weilの睡眠技法 • ボックス呼吸 - ネイビーシールズが使用 • 横隔膜呼吸 - 深いリラックス • 呼気延長 - 落ち着きを活性化 • 心臓の一貫性 - 心拍数のバランス • 朝のエネルギーアップ - さっぱりと始める • さらに14の証明済み技法! ## 私たちを区別するもの: 高額なサブスクリプション付きの他のアプリとは異なり、Breathe Easyは誰もがストレス軽減へのアクセスを受け取るべきだと信じています。 • 広告なし • データ収集なし • サブスクリプションポップアップなし • 機能制限なし • 純粋な呼吸のみ ## 証明済みの利点: • ストレスホルモンを低減 • 血圧を低下 • 睡眠の質を改善 • 精神的明確さを向上 • 免疫システムを強化 • 不安症状を管理 • エネルギーレベルを向上 • 感情的バランス ## プライバシーが最優先: アカウントなし。追跡なし。あなたの練習は私的なままです。 * はじめましょう: 1. 無料ダウンロード 2. 運動を選択 3. 円をタップして開始 * 愛を込めて開発: Moruk Labsが作成し、すべての人にウェルネスをアクセス可能にします。 * 支援: • Email: feedback@easybreath.app • Website: https://moruk.ai * 今ダウンロード! 呼吸革命に参加してください。クレジットカードなし。サブスクリプションなし。ただ呼吸します。

評価とレビュー

  • このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。

バグ修正とパフォーマンスの向上。

バージョン1.1.6

デベロッパである“Moruk LLC”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。

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    • 診断

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  • サポートされている機能

    • VoiceOver

    • 音声コントロール

    • さらに大きな文字

    • ダークインターフェイス

    • カラーだけによらない区別

    • 十分なコントラスト

    • 視差効果を減らす

    • キャプション

    • バリアフリー音声ガイド

情報

販売元
  • Moruk LLC
サイズ
  • 48.5 MB
カテゴリ
  • ヘルスケア／フィットネス
互換性
iOS 15.1以降が必要です。
  • iPhone
    iOS 15.1以降が必要です。
  • iPod touch
    iOS 15.1以降が必要です。
言語
  • 英語
年齢制限
9+
著作権
  • © 2026 Moruk Labs.
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  • プライバシーポリシー

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