Vora 3.3.8 • VoraのAIが大幅に賢く：一歩ずつ考え、傾向をグラフ化し、返信を失うことはありません • COROSを直接連携し、Strong、Hevy、Fitbodなどから筋トレの履歴を取り込めます • 使っているすべてのデバイスを、名前とモデルでソースに表示 • ワークアウト完了: まとめ画面はワークアウトの色に染まり、ルート、鍛えた筋肉、またはボディスキャンが一番上に表示されます. 数字がカウントアップし、持ち上げた重さや進んだ距離を楽しい比較で表示 • 水分、サプリメント、Vora Ageのホーム画面ウィジェットが新登場 • 血圧は日々の平均ではなく、すべての測定値を表示 • 予定したワークアウトがすぐカレンダーに表示され、同期したワークアウトが二重に表示されないよう修正 • パーソナライズされたデバイス順位：企業ごとの一般的な順位ではなく、実際に使っているデバイスを指標ごとに並べ、モデルに対応した根拠を表示します。

Vora 3.3.7は大型アップデートです。 • Vora Ageは、心肺機能、安静時心拍数、歩数、睡眠、体組成、筋力トレーニングから算出する「年齢」で表した健康スコアです。 • Death Ageでは、到達が見込まれる年齢と残りの誕生日を、希望した場合のみVora独自の推定値として表示します。予測ではありません。 • Polarに直接接続可能。Apple Health、Garmin、WHOOP、Oura、Fitbit、Strava、Peloton、Eight Sleep、DexcomなどもVoraに集約できます。 • Garminの筋力トレーニングでセット、回数、重量を取り込み、WHOOPのstrainスコアも復旧しました。 • 削除したサプリの復元と独自サプリの追加に対応。 • プロアクティブAI、食事記録、同期、安定性を改善しました。

Vora 3.3.6 ではWHOOP連携を追加し、毎日の健康データをより信頼できるものにしました。 • WHOOPを直接接続して回復、HRV、睡眠、ワークアウトを同期（WHOOP審査中は利用枠に制限あり） • Garmin同期の信頼性と睡眠サマリーの精度を向上 • オフライン時のアクセスを改善 • AIコーチング、ワークアウト保存、カレンダー変更、安定性を改善

Vora 3.3.5 では、アプリ全体の信頼性が向上しました。 • AI コーチングがさらに賢く、より信頼性の高いものに • より快適に使えるよう、不具合を修正し安定性を向上

Vora 3.3.4 では、新しい連携、対応言語の追加、さらに賢くなったコーチをお届けします。 • Garmin と直接連携して、健康、睡眠、アクティビティのデータを同期 • 簡体字中国語、繁体字中国語、ロシア語に対応 • アプリ全体の改善により、AI コーチがさらに高機能で信頼性の高いものに • より快適に使えるよう、不具合を修正し安定性を向上

Vora 3.3.3 は信頼性を高めるアップデートです。 • デバイスデータが不完全な場合でも、消費カロリーとアクティビティをより正確に表示 • ワークアウトの再構築、テンプレート、カーディオプランを改善 • 食品検索、レシピのスキャン、保存をよりスムーズに • 遅れて届いた睡眠データがスコアへ正しく反映 • カレンダー、初期設定、「新機能」画面の不具合を修正 • 全体的なパフォーマンスと安定性を向上

Vora 3.3は、これまでで最大のアップデートです。 Apple Watch、全面刷新 ウォッチが本物のVoraになりました。アプリのリングとBioダイヤルを手首に、前回の内容が自動入力される新しい筋トレログ、実演つきのガイド付きストレッチ、そしてGPSと心拍つきで手首から記録する屋外ラン。ワークアウトはiPhoneとウォッチの間で引き継げて、設定の新しいApple Watchセクションからすべて管理できます。 新しいデータソース、すべて無料 直接連携はすべて完全無料になりました。FitbitもOuraも、どのプランでも直接接続できます。Eight Sleep、Huawei Health、Xiaomiがソースに加わり、指標ごとのランキングは公開された精度研究に基づきます。同期タイルはデータが実際に届くまで保留のまま表示され、心拍ゾーンはアプリ全体で一つの基準に統一されました。 Voraにメッセージ Vora AI Textが全員に開放されました。写真、ボイスメモ、バーコードを送るだけで記録でき、自分のデータについて質問すれば、本物のグラフが画像で返ってきます。ワンタップでVoraを連絡先に保存できます。 9言語対応 アプリ全体がローカライズされました。英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ポルトガル語、オランダ語、日本語、アラビア語に対応し、右から左へ書く言語も完全サポートします。 血液検査 検査結果をアップロードすると、Voraが読み取ります。マーカーを抽出して身体システム別に整理し、わかりやすく解説し、経時グラフにして、共有前にプレビューできる臨床レポート風の書類として書き出せます。取り込みに失敗したときは、その理由を正確に伝えます。 血糖、血圧、水分 健康な集団の基準値に対して血糖を追跡し、食事が曲線上に描かれます。血圧は米国基準と国際基準を並べて記録。新しい水分画面は飲むほどに満ちる器で、ホームの水分・サプリのタイルはワンタップで記録できます。 ミール、レシピ、TikTok ミールとレシピは一つの保存ライブラリになりました。記録にタイトルを付ければミールとして保存でき、再記録のときに含める項目を選べて、TikTokのリンクからレシピを栄養値の整合込みで取り込めます。食品検索は自分の食品を先頭に出す全画面になり、記録は表示中の日付に入り、任意の目標日を設定すると1日のカロリーが決まり、カレンダーに節目が置かれます。 サプリメント、再設計 米国のサプリメントカタログ全体を閲覧でき、栄養素ごとの用量と安全性を確認し、スケジュールをカレンダーに置いて、刷新されたボードで今日のスタックを消化できます。 有酸素、ゼロから 連続GPS、ライブマップ、スプリット、ロック画面のLive Activityつきで屋外ランを記録。ルートごとApple Healthに書き込まれます。トレッドミルには速度クイックキーつきのモジュール式インドア計器を用意。筋トレの中にカードとして有酸素を追加したり、毎日のAI有酸素ピックとして生成されたガイド付きルーティンを選んだりできます。 ストレッチ、ガイド付き 実演つきのガイド付きストレッチプレーヤー。ワークアウトごとに合ったストレッチがトグル一つで付き、週のカバレッジが身体に塗られて、実際にどこを伸ばしたかが見えます。 筋トレ 声でセットを記録できます。ウォームアップもドロップセットも対応。終えたワークアウトは「もう一度」で再実行。ワークアウト作成はプランから種目が入ったプレビューで開きます。 ウィジェット、Siri、コントロールセンター Bioの全カテゴリがiOSホーム画面のライブウィジェットになり、コントロールセンター、Siri、Spotlightのどこからでも記録できます。 プランナー、ゴール、アラーム 1日は1分が1分として並ぶ本物のグリッドになり、ワークアウトもアラームもリマインダーもドラッグで配置できます。ゴールシートは数値の出どころが示され、通知スイッチが実際に機能するよう作り直されました。iOS 26では着信音つきの本物のシステムアラームに対応し、血中酸素、安静時心拍、HRVの任意アラートも設定できます。 パフォーマンスと修正 起動の高速化、長いAIチャットの安定したストリーミング、5倍速く開くサプリメントシートに加え、有酸素の終了処理、食事記録、体重の単位、同期まわりの多数の修正を行いました。

Vora 3.3は、これまでで最大のアップデートです。 Apple Watch、全面刷新 ウォッチが本物のVoraになりました。アプリのリングとBioダイヤルを手首に、前回の内容が自動入力される新しい筋トレログ、実演つきのガイド付きストレッチ、そしてGPSと心拍つきで手首から記録する屋外ラン。ワークアウトはiPhoneとウォッチの間で引き継げて、設定の新しいApple Watchセクションからすべて管理できます。 新しいデータソース、すべて無料 直接連携はすべて完全無料になりました。FitbitもOuraも、どのプランでも直接接続できます。Eight Sleep、Huawei Health、Xiaomiがソースに加わり、指標ごとのランキングは公開された精度研究に基づきます。同期タイルはデータが実際に届くまで保留のまま表示され、心拍ゾーンはアプリ全体で一つの基準に統一されました。 Voraにメッセージ Vora AI Textが全員に開放されました。写真、ボイスメモ、バーコードを送るだけで記録でき、自分のデータについて質問すれば、本物のグラフが画像で返ってきます。ワンタップでVoraを連絡先に保存できます。 9言語対応 アプリ全体がローカライズされました。英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ポルトガル語、オランダ語、日本語、アラビア語に対応し、右から左へ書く言語も完全サポートします。 血液検査 検査結果をアップロードすると、Voraが読み取ります。マーカーを抽出して身体システム別に整理し、わかりやすく解説し、経時グラフにして、共有前にプレビューできる臨床レポート風の書類として書き出せます。取り込みに失敗したときは、その理由を正確に伝えます。 血糖、血圧、水分 健康な集団の基準値に対して血糖を追跡し、食事が曲線上に描かれます。血圧は米国基準と国際基準を並べて記録。新しい水分画面は飲むほどに満ちる器で、ホームの水分・サプリのタイルはワンタップで記録できます。 ミール、レシピ、TikTok ミールとレシピは一つの保存ライブラリになりました。記録にタイトルを付ければミールとして保存でき、再記録のときに含める項目を選べて、TikTokのリンクからレシピを栄養値の整合込みで取り込めます。食品検索は自分の食品を先頭に出す全画面になり、記録は表示中の日付に入り、任意の目標日を設定すると1日のカロリーが決まり、カレンダーに節目が置かれます。 サプリメント、再設計 米国のサプリメントカタログ全体を閲覧でき、栄養素ごとの用量と安全性を確認し、スケジュールをカレンダーに置いて、刷新されたボードで今日のスタックを消化できます。 有酸素、ゼロから 連続GPS、ライブマップ、スプリット、ロック画面のLive Activityつきで屋外ランを記録。ルートごとApple Healthに書き込まれます。トレッドミルには速度クイックキーつきのモジュール式インドア計器を用意。筋トレの中にカードとして有酸素を追加したり、毎日のAI有酸素ピックとして生成されたガイド付きルーティンを選んだりできます。 ストレッチ、ガイド付き 実演つきのガイド付きストレッチプレーヤー。ワークアウトごとに合ったストレッチがトグル一つで付き、週のカバレッジが身体に塗られて、実際にどこを伸ばしたかが見えます。 筋トレ 声でセットを記録できます。ウォームアップもドロップセットも対応。終えたワークアウトは「もう一度」で再実行。ワークアウト作成はプランから種目が入ったプレビューで開きます。 ウィジェット、Siri、コントロールセンター Bioの全カテゴリがiOSホーム画面のライブウィジェットになり、コントロールセンター、Siri、Spotlightのどこからでも記録できます。 プランナー、ゴール、アラーム 1日は1分が1分として並ぶ本物のグリッドになり、ワークアウトもアラームもリマインダーもドラッグで配置できます。ゴールシートは数値の出どころが示され、通知スイッチが実際に機能するよう作り直されました。iOS 26では着信音つきの本物のシステムアラームに対応し、血中酸素、安静時心拍、HRVの任意アラートも設定できます。 パフォーマンスと修正 起動の高速化、長いAIチャットの安定したストリーミング、5倍速く開くサプリメントシートに加え、有酸素の終了処理、食事記録、体重の単位、同期まわりの多数の修正を行いました。

Vora 3.3は、これまでで最大のアップデートです。 Apple Watch、全面刷新 ウォッチが本物のVoraになりました。アプリのリングとBioダイヤルを手首に、前回の内容が自動入力される新しい筋トレログ、実演つきのガイド付きストレッチ、そしてGPSと心拍つきで手首から記録する屋外ラン。ワークアウトはiPhoneとウォッチの間で引き継げて、設定の新しいApple Watchセクションからすべて管理できます。 新しいデータソース、すべて無料 直接連携はすべて完全無料になりました。FitbitもOuraも、どのプランでも直接接続できます。Eight Sleep、Huawei Health、Xiaomiがソースに加わり、指標ごとのランキングは公開された精度研究に基づきます。同期タイルはデータが実際に届くまで保留のまま表示され、心拍ゾーンはアプリ全体で一つの基準に統一されました。 Voraにメッセージ Vora AI Textが全員に開放されました。写真、ボイスメモ、バーコードを送るだけで記録でき、自分のデータについて質問すれば、本物のグラフが画像で返ってきます。ワンタップでVoraを連絡先に保存できます。 9言語対応 アプリ全体がローカライズされました。英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ポルトガル語、オランダ語、日本語、アラビア語に対応し、右から左へ書く言語も完全サポートします。 血液検査 検査結果をアップロードすると、Voraが読み取ります。マーカーを抽出して身体システム別に整理し、わかりやすく解説し、経時グラフにして、共有前にプレビューできる臨床レポート風の書類として書き出せます。取り込みに失敗したときは、その理由を正確に伝えます。 血糖、血圧、水分 健康な集団の基準値に対して血糖を追跡し、食事が曲線上に描かれます。血圧は米国基準と国際基準を並べて記録。新しい水分画面は飲むほどに満ちる器で、ホームの水分・サプリのタイルはワンタップで記録できます。 ミール、レシピ、TikTok ミールとレシピは一つの保存ライブラリになりました。記録にタイトルを付ければミールとして保存でき、再記録のときに含める項目を選べて、TikTokのリンクからレシピを栄養値の整合込みで取り込めます。食品検索は自分の食品を先頭に出す全画面になり、記録は表示中の日付に入り、任意の目標日を設定すると1日のカロリーが決まり、カレンダーに節目が置かれます。 サプリメント、再設計 米国のサプリメントカタログ全体を閲覧でき、栄養素ごとの用量と安全性を確認し、スケジュールをカレンダーに置いて、刷新されたボードで今日のスタックを消化できます。 有酸素、ゼロから 連続GPS、ライブマップ、スプリット、ロック画面のLive Activityつきで屋外ランを記録。ルートごとApple Healthに書き込まれます。トレッドミルには速度クイックキーつきのモジュール式インドア計器を用意。筋トレの中にカードとして有酸素を追加したり、毎日のAI有酸素ピックとして生成されたガイド付きルーティンを選んだりできます。 ストレッチ、ガイド付き 実演つきのガイド付きストレッチプレーヤー。ワークアウトごとに合ったストレッチがトグル一つで付き、週のカバレッジが身体に塗られて、実際にどこを伸ばしたかが見えます。 筋トレ 声でセットを記録できます。ウォームアップもドロップセットも対応。終えたワークアウトは「もう一度」で再実行。ワークアウト作成はプランから種目が入ったプレビューで開きます。 ウィジェット、Siri、コントロールセンター Bioの全カテゴリがiOSホーム画面のライブウィジェットになり、コントロールセンター、Siri、Spotlightのどこからでも記録できます。 プランナー、ゴール、アラーム 1日は1分が1分として並ぶ本物のグリッドになり、ワークアウトもアラームもリマインダーもドラッグで配置できます。ゴールシートは数値の出どころが示され、通知スイッチが実際に機能するよう作り直されました。iOS 26では着信音つきの本物のシステムアラームに対応し、血中酸素、安静時心拍、HRVの任意アラートも設定できます。 パフォーマンスと修正 起動の高速化、長いAIチャットの安定したストリーミング、5倍速く開くサプリメントシートに加え、有酸素の終了処理、食事記録、体重の単位、同期まわりの多数の修正を行いました。

HealthSyncがまさに究極の仕上がりに。 バージョン3.2.10は、ワークアウトとヘルスデータ同期をゼロから作り直しました。 まったく新しいワークアウト記録 スワイプ式のページ送りではなく、1つの全画面リストに。すべての種目とセットが一か所にまとまります。データはまず端末に保存されるため、電波がなくても記録でき、バックグラウンドで同期します。実行中のワークアウトはフローティングの小さなバーに縮小でき、アプリの他の画面もそのまま使えます。各種目は前回の内容が入力済みの状態で開き、スーパーセット、ドロップセット、ウォームアップセット、ホールドタイマーにも対応します。 強度を正しく記録 RPEが各セットに専用の列を持ち、スケール全体が画面に収まります。「あと2レップ」のような分かりやすい目安付き。ウォームアップセットもStrainと筋負荷にようやく反映されるようになりました。ウォームアップにふさわしい強度で計算されます。 作り直したエクササイズライブラリ 215の動作にわたる824種目。スクワットがきちんとスクワットになるよう、名称と分類を整理しました。デモアニメーションを全面刷新し、チュートリアル動画も追加。種目をタップすると、デモ、自己ベスト、なぞって確認できる推移グラフ、履歴、過去のメモを備えた詳細ページが開きます。「種目を追加」は見て回れるカタログになり、検索は筋肉・器具・動作を理解します。AIコーチが作るワークアウトも同じライブラリを参照するため、意図した種目にきちんと当たります。 ロック画面にワークアウト全体を ライブアクティビティが休憩タイマーだけでなくセッション全体にわたって表示され、扱っている重量を主役にします。ロックを解除せずに、ロック画面やDynamic Islandからセットを完了できます。休憩タイマーの音は選択でき、バイブレーションのみも選べます。 リアルタイムの筋肉マップ トレーニング中に筋肉が満たされていく様子を確認できます。セット数だけでなく、各セットの強度から算出しています。筋肉をタップすれば詳細を表示、その場で疲労のマークも付けられます。身体図はあなたの性別に合わせて表示されます。すべての日で単一の回復モデルを使い、「この計算方法」で各筋肉の数値の根拠を確認できます。 すべてのワークアウトに1つのサマリー Voraで記録したものも、ウェアラブルから取り込んだものも、完了したワークアウトはすべて同じ新デザインのサマリーを即座に開きます。Strain、使用した筋肉のボディマップ、種目と対応させた心拍数、ゾーン、心拍回復、ルートマップを表示します。 すべての履歴 ワークアウト履歴が直近60日ではなく、これまでに完了したすべてのセッションに到達するようになり、タップした瞬間に開きます。 ヘルスデータ同期を刷新 同期インジケーターは、アップロードやウェアラブルの取得を待たず、ヘルスデータが端末に届いた時点で完了します。リングがまだ追いついていないのに「最新」と表示することもなくなりました。睡眠・心臓・アクティビティ・ストレス・バイタル・マインドフルネスで引っぱって更新でき、グラフのなぞり操作に負けなくなりました。更新は進行中の同期の完了を待つため、古い状態が表示されることはありません。完了したワークアウトはAppleヘルスケアに書き戻され、自分で記録したワークアウトと重なる時計の記録は、重複として残らずそこに統合されます。 女性の健康 スワイプでのクイック記録、詳細ロガー、すりガラス調の質感を備えた新しい周期画面。「今日の記録」セクションで保存した内容が常に見え、Pattern Spotlightは平均値・今周期・過去の周期を比較します。 バイオロジーとデータ BMIスペクトラムと人口分布の新しいウィジェット。バイタルの各行が自身の日付を持つようになり、古い計測値が昨夜のものとして表示されることはなくなりました。睡眠の内訳では、各サブスコアが実際に測定された期間を明示します。 パフォーマンスと修正 ワークアウトの提案が即座に読み込まれ、AIの応答を待つことがなくなりました。アプリの上に空白のパネルが一瞬表示される問題を修正し、各種の安定性を改善しました。

バージョン3.2.9は、ワークアウトとヘルスデータ同期をゼロから作り直しました。 まったく新しいワークアウト記録 スワイプ式のページ送りではなく、1つの全画面リストに。すべての種目とセットが一か所にまとまります。データはまず端末に保存されるため、電波がなくても記録でき、バックグラウンドで同期します。実行中のワークアウトはフローティングの小さなバーに縮小でき、アプリの他の画面もそのまま使えます。各種目は前回の内容が入力済みの状態で開き、スーパーセット、ドロップセット、ウォームアップセット、ホールドタイマーにも対応します。 強度を正しく記録 RPEが各セットに専用の列を持ち、スケール全体が画面に収まります。「あと2レップ」のような分かりやすい目安付き。ウォームアップセットもStrainと筋負荷にようやく反映されるようになりました。ウォームアップにふさわしい強度で計算されます。 作り直したエクササイズライブラリ 215の動作にわたる824種目。スクワットがきちんとスクワットになるよう、名称と分類を整理しました。デモアニメーションを全面刷新し、チュートリアル動画も追加。種目をタップすると、デモ、自己ベスト、なぞって確認できる推移グラフ、履歴、過去のメモを備えた詳細ページが開きます。「種目を追加」は見て回れるカタログになり、検索は筋肉・器具・動作を理解します。AIコーチが作るワークアウトも同じライブラリを参照するため、意図した種目にきちんと当たります。 ロック画面にワークアウト全体を ライブアクティビティが休憩タイマーだけでなくセッション全体にわたって表示され、扱っている重量を主役にします。ロックを解除せずに、ロック画面やDynamic Islandからセットを完了できます。休憩タイマーの音は選択でき、バイブレーションのみも選べます。 リアルタイムの筋肉マップ トレーニング中に筋肉が満たされていく様子を確認できます。セット数だけでなく、各セットの強度から算出しています。筋肉をタップすれば詳細を表示、その場で疲労のマークも付けられます。身体図はあなたの性別に合わせて表示されます。すべての日で単一の回復モデルを使い、「この計算方法」で各筋肉の数値の根拠を確認できます。 すべてのワークアウトに1つのサマリー Voraで記録したものも、ウェアラブルから取り込んだものも、完了したワークアウトはすべて同じ新デザインのサマリーを即座に開きます。Strain、使用した筋肉のボディマップ、種目と対応させた心拍数、ゾーン、心拍回復、ルートマップを表示します。 すべての履歴 ワークアウト履歴が直近60日ではなく、これまでに完了したすべてのセッションに到達するようになり、タップした瞬間に開きます。 ヘルスデータ同期を刷新 同期インジケーターは、アップロードやウェアラブルの取得を待たず、ヘルスデータが端末に届いた時点で完了します。リングがまだ追いついていないのに「最新」と表示することもなくなりました。睡眠・心臓・アクティビティ・ストレス・バイタル・マインドフルネスで引っぱって更新でき、グラフのなぞり操作に負けなくなりました。更新は進行中の同期の完了を待つため、古い状態が表示されることはありません。完了したワークアウトはAppleヘルスケアに書き戻され、自分で記録したワークアウトと重なる時計の記録は、重複として残らずそこに統合されます。 女性の健康 スワイプでのクイック記録、詳細ロガー、すりガラス調の質感を備えた新しい周期画面。「今日の記録」セクションで保存した内容が常に見え、Pattern Spotlightは平均値・今周期・過去の周期を比較します。 バイオロジーとデータ BMIスペクトラムと人口分布の新しいウィジェット。バイタルの各行が自身の日付を持つようになり、古い計測値が昨夜のものとして表示されることはなくなりました。睡眠の内訳では、各サブスコアが実際に測定された期間を明示します。 パフォーマンスと修正 ワークアウトの提案が即座に読み込まれ、AIの応答を待つことがなくなりました。アプリの上に空白のパネルが一瞬表示される問題を修正し、各種の安定性を改善しました。

バージョン3.2.8は、ワークアウトとヘルスデータ同期をゼロから作り直しました。 まったく新しいワークアウト記録 スワイプ式のページ送りではなく、1つの全画面リストに。すべての種目とセットが一か所にまとまります。データはまず端末に保存されるため、電波がなくても記録でき、バックグラウンドで同期します。実行中のワークアウトはフローティングの小さなバーに縮小でき、アプリの他の画面もそのまま使えます。各種目は前回の内容が入力済みの状態で開き、スーパーセット、ドロップセット、ウォームアップセット、ホールドタイマーにも対応します。 強度を正しく記録 RPEが各セットに専用の列を持ち、スケール全体が画面に収まります。「あと2レップ」のような分かりやすい目安付き。ウォームアップセットもStrainと筋負荷にようやく反映されるようになりました。ウォームアップにふさわしい強度で計算されます。 作り直したエクササイズライブラリ 215の動作にわたる824種目。スクワットがきちんとスクワットになるよう、名称と分類を整理しました。デモアニメーションを全面刷新し、チュートリアル動画も追加。種目をタップすると、デモ、自己ベスト、なぞって確認できる推移グラフ、履歴、過去のメモを備えた詳細ページが開きます。「種目を追加」は見て回れるカタログになり、検索は筋肉・器具・動作を理解します。AIコーチが作るワークアウトも同じライブラリを参照するため、意図した種目にきちんと当たります。 ロック画面にワークアウト全体を ライブアクティビティが休憩タイマーだけでなくセッション全体にわたって表示され、扱っている重量を主役にします。ロックを解除せずに、ロック画面やDynamic Islandからセットを完了できます。休憩タイマーの音は選択でき、バイブレーションのみも選べます。 リアルタイムの筋肉マップ トレーニング中に筋肉が満たされていく様子を確認できます。セット数だけでなく、各セットの強度から算出しています。筋肉をタップすれば詳細を表示、その場で疲労のマークも付けられます。身体図はあなたの性別に合わせて表示されます。すべての日で単一の回復モデルを使い、「この計算方法」で各筋肉の数値の根拠を確認できます。 すべてのワークアウトに1つのサマリー Voraで記録したものも、ウェアラブルから取り込んだものも、完了したワークアウトはすべて同じ新デザインのサマリーを即座に開きます。Strain、使用した筋肉のボディマップ、種目と対応させた心拍数、ゾーン、心拍回復、ルートマップを表示します。 すべての履歴 ワークアウト履歴が直近60日ではなく、これまでに完了したすべてのセッションに到達するようになり、タップした瞬間に開きます。 ヘルスデータ同期を刷新 同期インジケーターは、アップロードやウェアラブルの取得を待たず、ヘルスデータが端末に届いた時点で完了します。リングがまだ追いついていないのに「最新」と表示することもなくなりました。睡眠・心臓・アクティビティ・ストレス・バイタル・マインドフルネスで引っぱって更新でき、グラフのなぞり操作に負けなくなりました。更新は進行中の同期の完了を待つため、古い状態が表示されることはありません。完了したワークアウトはAppleヘルスケアに書き戻され、自分で記録したワークアウトと重なる時計の記録は、重複として残らずそこに統合されます。 女性の健康 スワイプでのクイック記録、詳細ロガー、すりガラス調の質感を備えた新しい周期画面。「今日の記録」セクションで保存した内容が常に見え、Pattern Spotlightは平均値・今周期・過去の周期を比較します。 バイオロジーとデータ BMIスペクトラムと人口分布の新しいウィジェット。バイタルの各行が自身の日付を持つようになり、古い計測値が昨夜のものとして表示されることはなくなりました。睡眠の内訳では、各サブスコアが実際に測定された期間を明示します。 パフォーマンスと修正 ワークアウトの提案が即座に読み込まれ、AIの応答を待つことがなくなりました。アプリの上に空白のパネルが一瞬表示される問題を修正し、各種の安定性を改善しました。

Vora 3.2.7 小さなアップデートですが、Voraはよりスムーズに。 • プロフィール設定が速くなり、固まらなくなりました • チャットが今いる画面を理解し、タップできるクイック候補を表示 • Ouraとヘルスデータの同期がより安定

Vora 3.2.6 小さなアップデートですが、Voraはよりスムーズに。 • プロフィール設定が速くなり、固まらなくなりました • チャットが今いる画面を理解し、タップできるクイック候補を表示 • Ouraとヘルスデータの同期がより安定

Vora 3.2.5 小さなアップデートですが、Voraはよりスムーズに。 • プロフィール設定が速くなり、固まらなくなりました • チャットが今いる画面を理解し、タップできるクイック候補を表示 • Ouraとヘルスデータの同期がより安定

Vora 3.2.4 は起動がより速く、一日中データが新鮮です。 • 新しいオンボーディング:まずApple Healthを連携すると、実データからプロフィールを自動作成 • 同期を刷新:バックグラウンド配信で、アプリを閉じていても睡眠・HRV・回復スコアが最新に • ホームを自分仕様に:ウィジェット刷新、フルカスタマイズ、新背景「Horizon」 • 初日からより賢いカロリー・マクロ目標 • 女性の健康のための周期トラッキング設定 • デバイスの実データに忠実な、より見やすいストレスチャート • HealthKit同期とワークアウトの安定性改善

Vora 3.2.3 は起動がより速く、一日中データが新鮮です。 • 新しいオンボーディング:まずApple Healthを連携すると、実データからプロフィールを自動作成 • 同期を刷新:バックグラウンド配信で、アプリを閉じていても睡眠・HRV・回復スコアが最新に • ホームを自分仕様に:ウィジェット刷新、フルカスタマイズ、新背景「Horizon」 • 初日からより賢いカロリー・マクロ目標 • 女性の健康のための周期トラッキング設定 • デバイスの実データに忠実な、より見やすいストレスチャート • HealthKit同期とワークアウトの安定性改善

Vora 3.2.2 は起動がより速く、一日中データが新鮮です。 • 新しいオンボーディング:まずApple Healthを連携すると、実データからプロフィールを自動作成 • 同期を刷新:バックグラウンド配信で、アプリを閉じていても睡眠・HRV・回復スコアが最新に • ホームを自分仕様に:ウィジェット刷新、フルカスタマイズ、新背景「Horizon」 • 初日からより賢いカロリー・マクロ目標 • 女性の健康のための周期トラッキング設定 • デバイスの実データに忠実な、より見やすいストレスチャート • HealthKit同期とワークアウトの安定性改善

バージョン3.2は、これまでで最大のアップデートです。 AIコーチを一新 あなたの健康状態の全体像を理解し、アドバイスをあなたに合わせて最適化する、はるかに賢くなったAIコーチ。アプリのどこからでも、いつでもコーチに相談でき、あなた自身のデータを分析した独自のグラフに裏付けられた回答が得られます。 あなただけのホーム画面 ウィジェットの追加・削除・並べ替えで、自分にとって大切なものに合わせてホーム画面を自由にカスタマイズ。カスタム背景で見た目もあなた好みに。 より賢く、より正確なスコア あなた個人のHRVと安静時心拍数のベースラインから再構築したRecoveryスコア。体温による体調不良の検知にも対応。パーソナライズされた最適範囲と、より明確で正直な負荷ラベルで再調整したStrain。睡眠の長さだけでなく、規則性と休息の質を可視化する、エビデンスに基づくSleepスコア。 まったく新しいストレストラッキング あなた自身のベースラインと比較した心拍数から読み取る、0から10までの連続した日中ストレスメーター。穏やかからストレスまでの覚醒バンドと、日々のストレス推移を表示します。 筋肉の負荷と回復 バスケットボール、サッカー、クライミング、スキーなど、競技別のアクティベーションマップで、筋肉の準備状態と負荷を整合させました。 デザインを刷新 洗練された時計の文字盤スタイルの本物のリキッドグラス スコアゲージ、カプセル型オーブとなめらかな動きの新しい下部ナビゲーション、そしてすっきりとしたホームのアクティビティタイル。 より賢いデータソース 身につけているすべてのデバイスの心拍数を統合し、各指標に最適なソースを自動で選択。新しいデータソースタグとゴールドのPROソースバッジで、どのデバイスが各スコアを支えたかを正確に確認できます。 代謝 代謝画面から、体重と食事をすばやく記録できます。 パフォーマンスと修正 ワークアウト画面のフリーズを修正し、健康データの同期を強化、さまざまな安定性の改善を行いました。

バージョン3.2は、これまでで最大のアップデートです。 AIコーチを一新 あなたの健康状態の全体像を理解し、アドバイスをあなたに合わせて最適化する、はるかに賢くなったAIコーチ。アプリのどこからでも、いつでもコーチに相談でき、あなた自身のデータを分析した独自のグラフに裏付けられた回答が得られます。 あなただけのホーム画面 ウィジェットの追加・削除・並べ替えで、自分にとって大切なものに合わせてホーム画面を自由にカスタマイズ。カスタム背景で見た目もあなた好みに。 より賢く、より正確なスコア あなた個人のHRVと安静時心拍数のベースラインから再構築したRecoveryスコア。体温による体調不良の検知にも対応。パーソナライズされた最適範囲と、より明確で正直な負荷ラベルで再調整したStrain。睡眠の長さだけでなく、規則性と休息の質を可視化する、エビデンスに基づくSleepスコア。 まったく新しいストレストラッキング あなた自身のベースラインと比較した心拍数から読み取る、0から10までの連続した日中ストレスメーター。穏やかからストレスまでの覚醒バンドと、日々のストレス推移を表示します。 筋肉の負荷と回復 バスケットボール、サッカー、クライミング、スキーなど、競技別のアクティベーションマップで、筋肉の準備状態と負荷を整合させました。 デザインを刷新 洗練された時計の文字盤スタイルの本物のリキッドグラス スコアゲージ、カプセル型オーブとなめらかな動きの新しい下部ナビゲーション、そしてすっきりとしたホームのアクティビティタイル。 より賢いデータソース 身につけているすべてのデバイスの心拍数を統合し、各指標に最適なソースを自動で選択。新しいデータソースタグとゴールドのPROソースバッジで、どのデバイスが各スコアを支えたかを正確に確認できます。 代謝 代謝画面から、体重と食事をすばやく記録できます。 パフォーマンスと修正 ワークアウト画面のフリーズを修正し、健康データの同期を強化、さまざまな安定性の改善を行いました。

What's New in 3.1: • All-new health scoring engine with redesigned four-pillar gauges for smarter, more accurate Sleep, Recovery, Strain, and Nutrition scores • Improved health data sync with fixes for step counts, nutrition, and water logging • Sync scheduled workouts to Google Calendar and smarter personal records powered by estimated 1RM • Liquid glass UI with translucent cards, smoother animations, and a polished visual layer across every screen • Supplement database powered by DSLD with search, AI-driven suggestions, and per-product nutrient breakdowns • Full micronutrient tracking with vitamins, minerals, and amino acids synced to and from Apple Health • Nutrition overhaul with centralized nutrient references, detailed nutrient screens, and improved nutrition facts • Rewards and referrals: earn rewards for streaks and milestones, and invite friends directly from your contacts • Improved sleep score accuracy with smarter cache handling and timezone-aware health data across all wearables • Body metrics now support metric units with automatic kg conversion and streamlined onboarding • Water intelligence with bottled water scanning, tap water quality by ZIP, Vora Scores, contaminants, and cleaner alternatives • Haptic feedback on key actions, redesigned recovery modal, and updated workout widgets • Performance improvements including tab preloading, memoized navigation, and faster scrolling throughout • Various fixes across nutrition logging, health data sync, and overall stability What's New in 3.0: • Redesigned every screen with new interactive charts, tighter layouts, and a visual overhaul across biology, workouts, nutrition, and recovery • Rebuilt Life Timeline with sleep hypnograms, biometric sparklines, and tap-to-navigate into any metric • Workout Playground to build, edit, and reorder workouts with supersets, circuits, and AI coach notes • Vora Score: an AI health rating for every food with per-ingredient risk analysis and research-backed reasoning • 770k+ food database backed by USDA and OpenNutrition with 90 tracked nutrients and faster barcode scanning • Biology intelligence with AI-generated insights on every health metric and 7-day vs 30-day trend analysis • Fitness dashboard with volume insights, muscle balance, cardio trends, and an animated 3D body model • Workout favorites and a weekly planner to save routines and assign them to each day • Mid-workout next-exercise suggestions and per-exercise history with personal records and progress charts • Various performance improvements and fixes across workouts, nutrition, and health data sync

What's New in 3.1: • All-new health scoring engine with redesigned four-pillar gauges for smarter, more accurate Sleep, Recovery, Strain, and Nutrition scores • Improved health data sync with fixes for step counts, nutrition, and water logging • Sync scheduled workouts to Google Calendar and smarter personal records powered by estimated 1RM • Liquid glass UI with translucent cards, smoother animations, and a polished visual layer across every screen • Supplement database powered by DSLD with search, AI-driven suggestions, and per-product nutrient breakdowns • Full micronutrient tracking with vitamins, minerals, and amino acids synced to and from Apple Health • Nutrition overhaul with centralized nutrient references, detailed nutrient screens, and improved nutrition facts • Rewards and referrals: earn rewards for streaks and milestones, and invite friends directly from your contacts • Improved sleep score accuracy with smarter cache handling and timezone-aware health data across all wearables • Body metrics now support metric units with automatic kg conversion and streamlined onboarding • Water intelligence with bottled water scanning, tap water quality by ZIP, Vora Scores, contaminants, and cleaner alternatives • Haptic feedback on key actions, redesigned recovery modal, and updated workout widgets • Performance improvements including tab preloading, memoized navigation, and faster scrolling throughout • Various fixes across nutrition logging, health data sync, and overall stability What's New in 3.0: • Redesigned every screen with new interactive charts, tighter layouts, and a visual overhaul across biology, workouts, nutrition, and recovery • Rebuilt Life Timeline with sleep hypnograms, biometric sparklines, and tap-to-navigate into any metric • Workout Playground to build, edit, and reorder workouts with supersets, circuits, and AI coach notes • Vora Score: an AI health rating for every food with per-ingredient risk analysis and research-backed reasoning • 770k+ food database backed by USDA and OpenNutrition with 90 tracked nutrients and faster barcode scanning • Biology intelligence with AI-generated insights on every health metric and 7-day vs 30-day trend analysis • Fitness dashboard with volume insights, muscle balance, cardio trends, and an animated 3D body model • Workout favorites and a weekly planner to save routines and assign them to each day • Mid-workout next-exercise suggestions and per-exercise history with personal records and progress charts • Various performance improvements and fixes across workouts, nutrition, and health data sync

What's New in 3.1: • All-new health scoring engine with redesigned four-pillar gauges for smarter, more accurate Sleep, Recovery, Strain, and Nutrition scores • Improved health data sync with fixes for step counts, nutrition, and water logging • Sync scheduled workouts to Google Calendar and smarter personal records powered by estimated 1RM • Liquid glass UI with translucent cards, smoother animations, and a polished visual layer across every screen • Supplement database powered by DSLD with search, AI-driven suggestions, and per-product nutrient breakdowns • Full micronutrient tracking with vitamins, minerals, and amino acids synced to and from Apple Health • Nutrition overhaul with centralized nutrient references, detailed nutrient screens, and improved nutrition facts • Rewards and referrals: earn rewards for streaks and milestones, and invite friends directly from your contacts • Improved sleep score accuracy with smarter cache handling and timezone-aware health data across all wearables • Body metrics now support metric units with automatic kg conversion and streamlined onboarding • Water intelligence with bottled water scanning, tap water quality by ZIP, Vora Scores, contaminants, and cleaner alternatives • Haptic feedback on key actions, redesigned recovery modal, and updated workout widgets • Performance improvements including tab preloading, memoized navigation, and faster scrolling throughout • Various fixes across nutrition logging, health data sync, and overall stability What's New in 3.0: • Redesigned every screen with new interactive charts, tighter layouts, and a visual overhaul across biology, workouts, nutrition, and recovery • Rebuilt Life Timeline with sleep hypnograms, biometric sparklines, and tap-to-navigate into any metric • Workout Playground to build, edit, and reorder workouts with supersets, circuits, and AI coach notes • Vora Score: an AI health rating for every food with per-ingredient risk analysis and research-backed reasoning • 770k+ food database backed by USDA and OpenNutrition with 90 tracked nutrients and faster barcode scanning • Biology intelligence with AI-generated insights on every health metric and 7-day vs 30-day trend analysis • Fitness dashboard with volume insights, muscle balance, cardio trends, and an animated 3D body model • Workout favorites and a weekly planner to save routines and assign them to each day • Mid-workout next-exercise suggestions and per-exercise history with personal records and progress charts • Various performance improvements and fixes across workouts, nutrition, and health data sync

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