感謝日記 〜毎日3つの良いこと〜
ネガティブ思考を、感謝で変える
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梅雨で気分が落ち込みやすい6月。毎日ひとつ、感謝できることを書こう。書き続けると、世界の見え方が変わる。
忙しくて、「今日も何もいいことなかった」ってなってない？
毎日3つ、良かったことを書く。それだけで、心が変わる。
ポジティブ心理学の研究では、毎日感謝を記録することで幸福感が有意に向上すると示されています。気持ちの話じゃなくて、科学の話。
【こうなります】
• ネガティブな思考のループが、気づいたら静かに止まっている
• 気づかないままスルーしていた「良かったこと」が見えてくる
• 2分でできるから、続けられる
• AIが「あなたが幸せを感じる瞬間のパターン」を発見してくれる
【シンプル・プライベート・効果的】
- 感謝記録 — 毎日3つ、2分以内で完了
- ストリーク — 続けた日数が積み上がる。その数字が続ける理由になる
- AI週間振り返り — 毎週日曜にAIがあなたの幸福パターンを分析
- カレンダービュー — 過去の感謝を一目で振り返り
- リマインダー — 忘れたら優しくお知らせ
「3行だけで本当に効果ある？」— あります。むしろシンプルさが鍵。長いと続かない。2分だから続く。続くから変わる。
「お金かかる？」— 毎日3つの感謝記録とストリークは無料で使えます。Premiumでさらに機能が広がります。価格は購入前に確認できます。
【プレミアムプラン】
詳しくはアプリ内でご確認ください。サブスクリプションは更新の24時間前にキャンセルしない限り自動更新されます。
プライバシーポリシー: https://gratitude-log-app-prod.web.app/privacy.html
利用規約: https://gratitude-log-app-prod.web.app/terms.html
今すぐダウンロードして、毎日の「良かったこと」を記録しよう。
【感謝の習慣をもっと深めたい方に】
- Habit Champion（習慣チャンピオン）: 感謝日記を習慣にしたい → ストリークで続ける力がつく
- VoxMind（感情日記）: 3行書いても足りないモヤモヤは、話して整理
- Day Ritual（ルーティン設計）: 感謝タイムを朝ルーティンに組み込みたい方に
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評価とレビュー
Bug fixes and performance improvements
デベロッパである“Tomohito Kii”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
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アクセシビリティ
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情報
- 販売元
- Tomohito Kii
- サイズ
- 88.1 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 15.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.0以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.0以降が必要です。 - Mac
macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
日本語とその他9言語
- 日本語、イタリア語、スペイン語、ドイツ語、ヒンディー語、フランス語、ポルトガル語、簡体字中国語、英語、韓国語
- 年齢制限
4+
- 4+
- 含む
広告
ユーザ生成コンテンツ
- アプリ内購入
あり
- プレミアム ¥5,000
- 年額プレミアム ¥2,500
- 月額プレミアム ¥500
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