MuChills - 毎日ストレッチ記録
習慣づくりと筋肉図鑑
無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
準備からカウントダウン、完了まで流れに沿って進める新しいストレッチセッションで、毎日のルーティンを最後まで続けやすくなりました。
MuChills は、複雑なフィットネスクラスのアプリでも、ただの痛み記録アプリでもありません。
毎日のストレッチ、ガイド付きのストレッチセッション、シンプルな体の記録、そしてビジュアルなボディマップを通して、体のどこに張り、だるさ、ほぐれ、疲れがあるのかに気づきやすくなり、体への理解を深められます。
ボディマップではヒートマップで変化をひと目で確認でき、履歴、筋肉カード、週次サマリーと組み合わせて、体の感じ方の背景にあるパターンを見つけられます。
MuChills でできること:
• 毎日のストレッチとストレッチセッション：記録した部位に合わせた提案を見ながら、ガイドに沿って 1 セッションを最後まで進める
• 体の記録とヒートマップ：首、肩、背中などの張り、ほぐれ、不快感、体の変化を記録し、ヒートマップで傾向を見やすくする
• 筋肉カード：関連する筋肉の基本、役割、ほぐし方のヒントを知り、体への理解を深める
• 履歴トレンド：座り方、仕事のリズム、日々の習慣が体にどう影響しているかを振り返る
• オプションの AI 週報：1 週間の体の傾向を見直し、自分のパターンを整理する
こんな人におすすめ:
• ストレッチを毎日の習慣にしたい人
• 首、肩、背中のこわばりが気になるデスクワーカー
• マッサージ、ヨガ、回復トレーニングのあとも体の変化を追いたい人
• 張りやほぐれが積み重なる前に気づきたい人
• 日々の気づきを通して自分の体をもっと理解したい人
一般的なウェルネスとリラックスの参考用であり、医療アドバイスではありません。
利用規約 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
MuChills 2.0 では、次に少し体を動かすことを中心に体験を再設計しました。
• 気になる部位に合わせて短い入門プランを作成する、新しいオンボーディング
• 「アクティビティ」を最初の画面にし、トレーニング、体の概要、履歴の間をより分かりやすく移動できるように改善
• ガイド付きセッションと終了後のフィードバックを分かりやすくし、最近使ったカスタムルーティンも見つけやすく
• サインインと Pro プラン・特典の比較を、より明確で読みやすく改善
• 画面遷移と細かな使い勝手を向上
デベロッパである“千皓 罗”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
ユーザに関連付けられたデータ
次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります。
- 連絡先情報
- ID
- 使用状況データ
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- 千皓 罗
- サイズ
- 246.3 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 17.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 17.0以降が必要です。 - Mac
macOS 14.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。 - Apple Watch
watchOS 10.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
日本語とその他10言語
- 日本語、スペイン語、タイ語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
- 年齢制限
9+
- 9+
- 含む
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内購入
あり
- MuChills Pro 年額 ¥3,500
- MuChills Pro 年額 ¥5,000
- MuChills Pro 永久 ¥9,000
- MuChills Pro 月額 ¥600
- 著作権
- © 2026 MuChills