Boundary -最初はどう感じてた？を記録して振り返る

「まぁいいか」にする前に、記録で自分のパターンに気づく

iPhoneのみ対応

無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。

iPhone

「あのとき、最初はどう感じていたんだろう？」 人間関係のもやもや、うれしかった一瞬、言葉にしにくい違和感。HeldLine: Boundaryは、そのときの気持ちと、その後の変化をつなげて残す感情のジャーナルです。 ■ ひとことから始まる、気持ちの日記 絵文字と短いメモで記録できます。きれいな文章にまとめなくても大丈夫。AIを使わず、自分の言葉だけで続けることもできます。 ■ 最初の感覚を上書きせず、変化をたどる あとから起きたことや考えの変化を、最初の記録につなげます。時系列のツリーで「あのとき」と「今」を並べ、自分の考え方の傾向を振り返れます。 ■ AIとの会話を、見返せる記録に 話した内容から気持ちのラベルと短いメモを提案します。ラベルは自分で変更できます。AIの解釈は正解や診断ではありません。 ■ 返信に迷ったときの、言葉の整理 断りたい、少し考える時間がほしい。会話や状況から返信文を作り、自分で編集してコピーできます。 ■ 自分のペースで、ふりかえり 週次の振り返りと通知で、過去の記録を見返すきっかけに。通知の予定とテストは設定画面から確認できます。 怒りのきっかけを書き留めてアンガーマネジメントに役立てたい方、認知行動療法を学びながら日々の気持ちや考えを記録したい方にも。診断・治療や専門的な助言を提供するアプリではありません。 【無料で使えること・AIの料金】 手入力の記録・追記・履歴の閲覧・端末内の週次振り返りは無料です。広告はありません。 AIチャットの返答・返信生成・AI分析は1回1クレジットです。 初回20クレジットに加え、翌日から1日2クレジットずつ回復し、回復分は最大7まで貯まります。アプリを開いていない日も回復します。 もっと使いたいときは8クレジットまたは50クレジットを追加購入できます。継続して使う方には、月100クレジットのStandardをご用意しています。購入した追加クレジットに有効期限はありません。月額分の未使用クレジットは翌期間へ繰り越されません。日次回復は加入中も続きます。 価格と更新条件は購入画面で確認できます。サブスクリプションは自動更新され、App Storeから管理・解約できます。通信状況やサービス全体の安全な運営のための利用上限により、AIを一時的に利用できない場合があります。 【プライバシー】 記録と会話は端末に保存します。AIを使うときは、同意のうえで入力と必要な会話・記録を外部のAIサービスに送ります。HeldLineは会話を集めず、サーバーに残しません。購入・クレジット残高の確認に必要な情報は、会話本文とは分けて管理します。AI回答の報告は、選んだ回答と理由のみを送信します。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 利用規約: https://heldline.com/terms プライバシーポリシー: https://heldline.com/privacy サポート: https://heldline.com/support

評価とレビュー

  • このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。

・AIクレジットを初回20、翌日から毎日2回復（最大7）に見直しました。 ・追加購入8回・50回、月100回のStandardを選べるようにしました。 ・購入残高の確認・復元と、以前の購入の引き継ぎを改善しました。 ・AIを使う際の同意と、利用案内を分かりやすくしました。

バージョン4.1.2

デベロッパである“Natsuki Fujimoto”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。

  • ユーザに関連付けられたデータ

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    • 健康とフィットネス
    • 購入
    • 位置情報
    • ユーザコンテンツ
    • ID
    • 使用状況データ
    • その他のデータ

使用する機能や年齢などによって、プライバシー慣行が異なる場合があります。 詳しい情報

アクセシビリティ

デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報

情報

販売元
Natsuki Fujimoto
サイズ
10.5 MB
カテゴリ
ライフスタイル
互換性
iOS 17.0以降が必要です。
  • iPhone
    iOS 17.0以降が必要です。
  • Mac
    macOS 14.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
言語
日本語とその他2言語
  • 日本語、スペイン語、英語
年齢制限
13+
  • 13+
  • 詳細はこちら
  • まれ
    リアルなバイオレンス
    過激な言葉遣いまたは下品なユーモア
    成人向けまたはわいせつなテーマ
    ホラー／恐怖に関するテーマ
    医療／治療情報
    アルコール、タバコ、または薬物の使用または言及
    銃またはその他の武器

    含む
    健康またはウェルネスのトピック
アプリ内購入
あり
  • Standardプラン（月額） ¥600
  • AIクレジット 50 ¥500
  • Standard 月100クレジット ¥500
  • AIクレジット 8回分 ¥100
  • Premiumプラン（月額） ¥1,500
  • Premiumプラン（年額） ¥12,000
  • Standardプラン（年額） ¥6,000
  • 詳しい情報
著作権
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