ちょうログ、お通じ記録で腸活サポート
簡単ステップでお通じを記録。グラフ分析で腸活サポート
無料 · アプリ内購入 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。
体の中からのメッセージ、受け取れていますか？
「腸ログ」は、お腹の調子・食事・服薬をシンプルに記録できるセルフケアアプリです。カレンダーとグラフで自分のリズムを知ることで、毎日をより健やかに、心地よく。理想の「腸活」習慣を、ここから始めましょう。
お腹のコンディションを整えて、もっと自由な毎日へ。
「最近、なんだかすっきりしない……」
「何を食べた時に調子が悪くなるのか知りたい」
そんなお悩みはありませんか？
『腸ログ』は、デリケートなお腹の記録を「手軽に」「上品に」管理するためのアプリです。
【腸ログでできること】
● スマートな排便記録
形状や色、状態をワンタップで記録。直接的な表現を避けたアイコンで、外出先でも安心して入力できます。
● 食事と服薬のセット管理
何を食べたか、いつ薬を飲んだかを併せて記録。お腹の調子との関連性が一目でわかります。
● 振り返りやすいカレンダー機能
毎日のリズムをカレンダー形式で俯瞰。継続することで、自分だけの「調子の良いパターン」が見えてきます。
● 変化に気づくグラフ表示
記録をグラフ化することで、体調の変化を視覚的に捉えられます。通院時の体調説明にも役立ちます。
腸は「第二の脳」とも呼ばれる大切な場所。
体からのお便りを「腸ログ」で丁寧に受け止めて、理想のサイクルを手に入れましょう。
プレミアム機能を、月額サブスクから買い切り 300 円に変更しました。
一度ご購入いただくと、追加料金なしで永久にお使いいただけます。
・広告非表示
・グラフによる分析機能（排便量の推移／時間帯別／継続マップ／体調との相関）
すでに旧プランをご利用中のお客様は、そのままご継続いただけます。
デベロッパである“Kazuaki Takahashi”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
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- 健康とフィットネス
- 診断
アクセシビリティ
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情報
- 販売元
- Kazuaki Takahashi
- サイズ
- 11.2 MB
- カテゴリ
- ライフスタイル
- 互換性
iOS 17.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 17.0以降が必要です。 - iPad
iPadOS 17.0以降が必要です。 - Mac
macOS 14.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語
- 年齢制限
4+
- 4+
- アプリ内購入
あり
- プレミアム（買い切り） ¥300
- 1年プラン ¥600
- 6か月プラン ¥380
- 1か月プラン ¥80
- 著作権
- © 2026 Kazuaki Takahashi