男性向けケーゲルトレーニング
持久力と骨盤筋強化
iPhoneのみ対応
無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
「Trainer for Men & Core」で、骨盤底筋を強化し、体幹コントロールを向上させ、より健康的な毎日のフィットネス習慣を身につけましょう。
あらゆるフィットネスレベルの男性向けに設計されたこの使いやすいトレーニングアプリは、ガイド付きのケーゲル体操と短い毎日のワークアウトで、継続的なトレーニングをサポートします。体幹を強化したい、持久力を向上させたい、あるいは身体感覚を高めたいなど、どんな目標をお持ちでも、「Trainer for Men & Core」はあなたのスケジュールに合わせた体系的なトレーニングプランを提供します。
ユーザーに人気の理由
• 男性向けガイド付きケーゲル体操
• シンプルな毎日のトレーニングセッション
• 初心者にも優しいワークアウトプログラム
• 分かりやすいコーチングとリマインダー
• 忙しいライフスタイルにもぴったりの短いルーティン
• モチベーションを維持するための進捗状況トラッキング
• 体幹と骨盤底筋のエクササイズガイド
• ほぼどこでもできる柔軟なワークアウト
毎日、よりスマートにトレーニング
継続こそが結果の鍵です。ステップバイステップのエクササイズプランは、1日わずか数分の短いセッションを通して、健康的なトレーニング習慣を身につけるお手伝いをします。ガイドに従って、進捗状況を記録し、フィットネス目標に集中しましょう。
特長
• 毎日のケーゲル体操ルーティン
• 骨盤底筋トレーニングガイド
• 体幹強化エクササイズ
• パーソナライズされたトレーニング体験
• トレーニングのリマインダーと通知
• 進捗状況のモニタリングと統計情報
• シンプルで分かりやすく、直感的なデザイン
ケーゲル体操を初めて始める方も、既存のトレーニングに骨盤底筋エクササイズを取り入れる方も、継続しやすく、長期的なフィットネス習慣を身につけるのに役立ちます。
より強い体幹、優れた身体コントロール、そしてより健康的な毎日を目指して、今すぐ始めましょう。
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評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
Performance optimizations
デベロッパである“LUMI UNI”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
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アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- LUMI UNI
- サイズ
- 194.4 MB
- カテゴリ
- 仕事効率化
- 互換性
iOS 16.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 16.0以降が必要です。 - Mac
macOS 13.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
日本語とその他36言語
- 日本語、アラビア語、イタリア語、インドネシア語、ウクライナ語、エストニア語、オランダ語、ギリシャ語、クロアチア語、スウェーデン語、スペイン語、スロバキア語、スロベニア語、タイ語、チェコ語、デンマーク語、トルコ語、ドイツ語、ノルウェー語 (ブークモール)、ハンガリー語、ヒンディー語、フィンランド語、フランス語、ブルガリア語、ヘブライ、ベトナム語、ポルトガル語、ポーランド語、マレー語、ラトビア語、リトアニア語、ルーマニア語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
- 年齢制限
9+
- 9+
- 含む
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内購入
あり
- 1 week ¥1,500
- 1 Year ¥11,000
- 1 month ¥5,000
- 3 Months ¥3,000
- 1 Year ¥11,000
- 1 week ¥1,500
- 著作権
- © LUMI UNI