iHealth - 毎日の心拍数測定
血圧記録と健康習慣
iPhoneのみ対応
無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
iHealth – 心拍数と毎日のウェルネスをサポートするアプリ
iHealthで心臓の健康状態を把握し、より健康的な日々の習慣を身につけましょう。
心拍数を数秒で測定し、心拍変動（HRV）とストレスの傾向を追跡、血圧、血糖値、血中酸素濃度を記録し、すべてのウェルネス記録を1か所にまとめて管理できます。
心拍数とウェルネスのモニタリング
- 心拍数測定
スマートフォンのカメラとフラッシュライトを使って、いつでも心拍数を測定できます。心拍数の履歴を確認し、経時的な変化をモニタリングすることで、毎日の心拍リズムをより深く理解できます。
- HRV、ストレス、エネルギー分析
HRV分析、ストレス評価、エネルギー傾向を通して、心拍リズムに関するより深い洞察を得られます。
健康記録
- 血圧記録
毎日の血圧測定値を手動で記録し、長期的な傾向をモニタリングすることで、経時的な変化をより深く理解できます。
- 血糖値記録
血糖値の記録を記録し、過去のデータを確認することで、より健康的な日々の習慣を身につけることができます。
- 血中酸素濃度記録
血中酸素濃度（SpO₂）の測定値を記録・追跡し、すべての健康データを一元管理できます。
- 健康レポートと履歴
見やすいグラフとタイムラインで健康記録を確認し、長期的な健康状態の傾向を把握できます。
毎日の健康ツール
- 睡眠テスト
ガイド付きの評価で睡眠の質を評価し、睡眠習慣についてより深く理解できます。
- 不安テスト
簡単なアンケートに回答することで、不安レベルと精神的な健康状態をより深く理解できます。
- 呼吸エクササイズ
ガイド付きの呼吸法でリラックスし、ストレスを軽減し、集中力を高めましょう。
- ホワイトノイズ
リラックス、集中、または睡眠の準備に役立つ、心地よいホワイトノイズをお楽しみください。
- ヘルシーレシピ
栄養満点の食事のアイデアや健康的な食生活のヒントを見つけて、バランスの取れたライフスタイルを送りましょう。
- 歩数計
毎日の歩数を記録し、運動目標達成へのモチベーションを維持しましょう。
- 健康情報
心臓の健康、健康的な習慣、栄養、運動、毎日のセルフケアなど、役立つ健康に関する記事をご覧ください。
心拍数の測定方法
1. 指先を背面カメラとフラッシュライトの上にそっと置きます。
2. 指を動かさず、レンズを完全に覆います。
3. 測定が完了するまでリラックスしてください。
重要なお知らせ
iHealthは、一般的な健康管理とフィットネスを目的として設計されています。実際の血圧、血糖値、血中酸素濃度を測定するものではなく、医学的な診断や治療を提供するものでもありません。血圧、血糖値、血中酸素濃度の値は、あくまでも手動で記録されたものです。医学的なアドバイスについては、医療専門家にご相談ください。
購読情報
- iHealthは無料でダウンロードできます。一部の機能のご利用には、オプションのプレミアム購読が必要です。
- 購入確認後、Apple IDアカウントに料金が請求されます。
- 現在の期間が終了する少なくとも24時間前に自動更新をオフにしない限り、購読は自動的に更新されます。
現在の契約期間終了の24時間以内に、アカウントに更新料金が請求されます。
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利用規約：https://ihealthmates.com/terms-of-use.html
評価とレビュー
新機能:
バグ修正と安定性の向上。
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- ID
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
- 健康とフィットネス
- ID
- 使用状況データ
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- LOTUS JADE TRADING LIMITED
- サイズ
- 135.8 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 15.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.0以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.0以降が必要です。 - Mac
macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
日本語とその他9言語
- 日本語、イタリア語、スペイン語、トルコ語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、繁体字中国語、英語、韓国語
- 年齢制限
9+
- 9+
- 含む
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内購入
あり
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