Sobella

ヘルスケア／フィットネス

無料 · アプリ内購入 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。

Sobella is your personal companion for transforming your relationship with alcohol. Whether you're newly sober or years into your journey, Sobella gives you the tools, support, and daily rituals to stay on track — without judgment, without lectures. Just quiet, consistent support. YOUR AI CHECK-IN COMPANION Every day, check in with a warm, non-judgmental AI companion that's always ready to listen. Share how you're feeling, work through cravings, and get gentle reframes that keep you moving forward. TRACK YOUR JOURNEY See your sober days count build. Log your milestones. Look back on your calendar and watch the months of progress stack up — one day at a time. JOURNAL Write freely. Capture what's hard, what's good, and what you're learning. Your journal is private and yours alone. CRAVING TOOLKIT Listen to guided pep talks for the moments that matter — from managing urges to building a new identity. Written for real situations, not generic motivation. When a wave hits, the Toolkit is ready. Science-backed techniques — Cold Shower + Music, Walk + Podcast, Message Safe Person — give you something to do in the moment that actually works. Build your own custom tools too. ALCOHOL-FREE DRINKS GUIDE Discover premium alcohol-free beers, wines, and cocktail recipes that are genuinely worth drinking. Because staying sober doesn't mean missing out on the ritual. MEDITATIONS Calm your nervous system with guided meditations designed specifically for people changing their relationship with alcohol. BUILT FOR REAL LIFE - No shame, no streaks to protect, no performance - Beautiful, minimal design that respects your attention - Synced securely across devices - Built with care by someone who gets it Start today. One check-in. One day. Sobella Pro The core app is free. Sobella Pro unlocks AI companion chat, the full lifestyle tracker, and the complete pep talk library. Pro is available as a monthly or annual subscription. Sobella Pro subscriptions are billed through your Apple ID. Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage or cancel your subscription at any time in your Apple ID account settings. No partial refunds are given for unused portions of a subscription period. Terms of Use: https://sobella.app/terms.html

評価とレビュー

  • このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。

- Improved reliability of your sober day calendar, including when offline - Faster-loading profiles - General performance and stability improvements

バージョン1.2

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アクセシビリティ

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情報

販売元
  • Richard Holmes
サイズ
  • 11.9 MB
カテゴリ
  • ヘルスケア／フィットネス
互換性
iOS 15.0以降が必要です。
  • iPhone
    iOS 15.0以降が必要です。
  • iPad
    iPadOS 15.0以降が必要です。
  • iPod touch
    iOS 15.0以降が必要です。
  • Mac
    macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
  • Apple Vision
    visionOS 1.0以降が必要です。
言語
  • 英語
年齢制限
18+
  • 18+
  • 詳細はこちら
  • 頻繁
    アルコール、タバコ、または薬物の使用または言及

    まれ
    医療／治療情報

    含む
    健康またはウェルネスのトピック
アプリ内購入
あり
著作権
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