深呼吸しよう

疲労回復や気分転換に

iPhoneのみ対応

無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。

iPhone

目的別の呼吸コース、やさしい通知リマインダー、記録カレンダーで、1分から自分に戻る習慣を作れます。 深呼吸しようは、忙しい日や気持ちが高ぶる場面で、短い呼吸の時間に戻るためのアプリです。 目的に合わせて呼吸コースを選び、画面の案内に沿って、吸う・保つ・吐く・休むを行えます。睡眠前、疲れをとりたい時、食べすぎ前、人と話す前、集中したい時、休憩したい時など、日常の場面に合わせて使えます。 セッション中には、呼吸がストレス、人間関係、食事、睡眠、集中などにどうつながるかを短いメッセージで表示します。うまくやることよりも、今の自分に少し戻ってくることを大切にしています。 記録画面では、今日や最近の呼吸を確認できます。プレミアムプランでは、通知リマインダーと月間カレンダーを使って、深呼吸を思い出すきっかけと振り返りを増やせます。 バックアップと復元にも対応し、呼吸記録、通知設定、お気に入りの呼吸法をJSONファイルとして保存できます。 このアプリは医療行為、診断、治療を目的としたものではありません。体調不良や強い不安、息苦しさがある場合は、無理に続けず、必要に応じて医療機関や専門家に相談してください。 利用規約: https://sudsy-potassium-8bd.notion.site/35df723c1354819da8ede4f9ff4cd130 プライバシーポリシー: https://sudsy-potassium-8bd.notion.site/35df723c1354819a866ec9f18d42394d Terms of Use: https://sudsy-potassium-8bd.notion.site/35df723c1354819da8ede4f9ff4cd130

評価とレビュー

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バージョン1.0.1

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    情報

    販売元
    • KUNIHIRO MISHIMA
    サイズ
    • 2.9 MB
    カテゴリ
    • ヘルスケア／フィットネス
    互換性
    iOS 17.0以降が必要です。
    • iPhone
      iOS 17.0以降が必要です。
    • Mac
      macOS 14.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
    • Apple Vision
      visionOS 1.0以降が必要です。
    言語
    • 日本語
    年齢制限
    9+
    アプリ内購入
    あり
    著作権
    • © 2026 kw-app
  • プライバシーポリシー

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