あと何kcal カロリー計算・体重管理・食事記録・ダイエット

食べる前にAI相談。食べたら写真で自動入力。栄養・減量

iPhoneのみ対応

無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。

iPhone

今、あと何kcal食べられる？ 「あと何kcal」は、直近24時間の残りカロリーとP・Fをひと目で確認できる食事管理アプリです。 食べる前は「これ食べていい？」とAIに相談（Pro機能）。食べた後は写真を撮るだけ（Pro機能）。面倒な検索や計算を減らし、無理なく記録を続けられます。 ※AI機能の利用にはPro（サブスクリプション）が必要です。無料でお試しいただける回数はありません。 ■ ホーム画面で一瞬チェック アプリを開かなくても、カロリーウィジェットで残りカロリーが一目で見えます。タップすればそのまま記録画面へ。続ける摩擦を、限界まで削りました。 ■ 3タップで記録完了 テンキーで数字に集中、平均3秒で食事を記録。「面倒だからやめた」を、デザインで解決します。 ■ 写真を撮るだけ、AIがカロリー推定（Pro機能） 食事にカメラを向けて撮るだけ。AIが料理を読み取り、「約◯◯kcal」とP・Fをまとめて下書きします。一人前スライダーで量をなおしたら、そのまま記録完了。外食もコンビニも、調べる時間ごとなくせます。 ■ 専属コーチのようなAIアドバイス（Pro機能） 身長・体重・年齢と直近30日の食事記録から、AIがあなた専用のアドバイスを毎日お届け。「昨日は22時の夕食が重めだったので、今夜は軽めに」——記録にもとづく具体的なひとことが届きます。週のはじめには「今週の目標」を3つ提案。ウィジェットにも今日のひとことを表示します。 ■ あなた専用の目標カロリー 性別・体型・運動量など5つの質問から、基礎代謝とTDEE（消費カロリー）を計算し、無理のない一日の目安カロリーを算出。適当に決められた目標とはサヨナラです。 ■ 続けた人だけが見える「自分のパターン」 食べすぎた日も、頑張った日も、すべて静かに記録。カロリー履歴・週間予算・体重の傾向を振り返れます。カレンダーで達成日にドットが灯る、控えめなご褒美。「平日は守れてる」が、数字で見えてきます。 ■ なぜ、このアプリ？ ・登録不要：メアド入力なし、開いた瞬間から ・食事履歴は端末内に保存。AI機能の利用時のみ、解析に必要な情報を送信します。写真は保存しません。 ・広告なし：集中を切らさない ■ こんな方におすすめ ・毎日のカロリーをざっくり把握したい ・ストイックすぎる管理は苦手 ・続けやすさを最優先したい ・お洒落で静かなアプリが好き ■ Pro機能 ・写真でのAI入力 ・「これ食べていい？」のAI相談 ・AIコーチ（毎日のアドバイスと週間目標） ・履歴・カレンダー無制限閲覧 ・全アプリアイコン解放 「ダイエットを始めても3日で挫折」「数値で管理しても結局やめてしまう」 そんなあなたにこそ続く、カロリー管理アプリです。 今日から、3秒で。 上記のPro機能はサブスクリプション登録が必要です。購入前に無料でお試しいただける回数はありません。利用可能なプランはアプリ内で確認できます。

評価とレビュー

  • 5.0
    5段階評価中
    評価件数：4

■ 新機能「料理をする」 料理名と材料を書くだけで、材料ごとのカロリー・タンパク質・脂質・食物繊維をAIが推定して合計します。何人前かを指定すると1人前あたりの値でそのまま記録できます。手料理や作り置きの記録に。ホーム画面から使えます。 ■ 食べた量を細かく調整 食事記録の「食べた量」に0.1人前刻みのスライダーと±ボタンが戻りました（0.1〜3.0人前）。 ■ ホーム画面を整理 「今日のアドバイス」を廃止し、今の残りカロリーと栄養がより見やすくなりました。「AIに相談」には「相談・まとめて記録」の補足を付け、食べる前のチェックからそのまま記録できることをわかりやすくしました。 ■ 修正 ・料理の計算やAI推定で、入力欄がキーボードに隠れて打ちにくかった問題を修正 ・材料の一部が推定できない場合に計算が終わらなかった問題を修正（推定できた分だけ表示します）

バージョン1.15.0

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  • データの収集なし

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    アクセシビリティ

    デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報

    情報

    販売元
    HOKKALON, K.K.
    サイズ
    38.7 MB
    カテゴリ
    ヘルスケア／フィットネス
    互換性
    iOS 18.6以降が必要です。
    • iPhone
      iOS 18.6以降が必要です。
    • Mac
      macOS 15.6以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
    • Apple Vision
      visionOS 2.6以降が必要です。
    言語
    日本語と英語
    年齢制限
    9+
    アプリ内購入
    あり
    著作権
    © 2026 Hokkalon Co., Ltd.
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