朝ルーティン：朝じたくタイマー
ADHDの時間管理・迷わない朝じたく
無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
朝は、もうバタバタしなくて大丈夫。
朝ルーティンは、あなたの朝を「1つずつ進むおだやかな順番」に変えるアプリです。やさしいカウントダウンに合わせて、今やることだけに集中できるので、ストレスなく時間どおりに出発できます。
使い方はかんたん。「何時に出発したいか」を伝えるだけ。あとは出発時刻から逆算して、朝のじたくを順番に案内します。今のペースが「順調」か「少し押し気味」かをそっと教えてくれて、ワンタップで遅れを取り戻す提案もします。
◆ 朝ルーティンのいいところ
・今やること、1つだけ — 朝じゅうの段取りを頭の中で抱えなくて大丈夫。今やることだけを、はっきりしたカウントダウンで表示します。
・時間どおりに出発 — 出発時刻を決めれば、朝ぜんぶのスケジュールを後ろから組み立てて見守ります。
・やさしいペース管理 — 遅れてきたら、責めずにそっとお知らせ。時間を取り戻すための短縮案もすぐに出せます。
・毎日に合わせたルーティン — 「平日」「休日」「お出かけの日」など、パターンを分けて用意できます。
・持ち物を忘れない — 持ち物チェックリストを作成。雨の日だけ必要なものも登録できます。
・天気と連動 — 選んだ都市の予報に合わせて、雨の日には傘などの持ち物が自動でリストに並びます。
・あなたのペースを学習 — 各タスクに実際どれくらいかかったかを記録し、現実的な所要時間を提案します（任意）。
・Apple Watch対応 — 今やることを手首でさっと確認し、「できた」をタップ。
・やさしい一日のはじまり — 起きたこと自体をちゃんと認めて、ちょっとした応援メッセージで送り出します。
自分ひとりの朝も、家族みんなの朝も。朝ルーティンが、毎朝をほんの少しスムーズにします。
あなたの朝を、ここから。
◆ 無料とPro（アプリ内課金）について
本アプリは無料でお使いいただけます。さらに便利にする一部の機能は「Pro」でご利用いただけます（スクリーンショットにはPro機能の画面も含まれます）。
・無料：ルーティン1つ／出発逆算タイマー／集中タイマー／持ち物チェックリスト／起床チェックイン
・Pro：複数ルーティンの使い分け／天気連動の持ち物（雨の日だけ自動表示）／推奨時間（所要時間の学習）／スマート短縮リカバリー
Proは「買い切り（一度の購入でずっと）」または「月額・年額（自動更新サブスクリプション）」からお選びいただけます。サブスクリプションは期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新され、料金はApple IDに請求されます。解約は「設定 → Apple ID → サブスクリプション」からいつでも可能です。
■ 規約・プライバシー
利用規約（Apple標準のEULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
プライバシーポリシー: https://morning.onemu-lab.com/privacy
はじめての方でも迷わず使い始められるように。
・初回起動時に、朝やることの追加・持ち物の追加・設定の場所を、吹き出しで1つずつやさしく案内するようになりました
デベロッパである“Onemu Lab”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
データの収集なし
デベロッパはこのアプリからデータを収集しません。
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- Onemu Lab
- サイズ
- 6 MB
- カテゴリ
- 仕事効率化
- 互換性
iOS 18.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 18.0以降が必要です。 - Mac
macOS 15.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 2.0以降が必要です。 - Apple Watch
watchOS 11.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語と英語
- 年齢制限
4+
- 4+
- アプリ内購入
あり
- Pro 年額 ¥1,500
- Pro 月額 ¥300
- Pro（買い切り） ¥3,000
- 著作権
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