DopaDogs - スマホ断ち・スクリーンタイム制限

スマホからあなたの大切な時間を守る

iPhoneのみ対応

無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。

iPhone

スマホ断ち（BreakLoop）は、DopaDogs に名前が変わりました。アイコンも新しくなりましたが、使い方や設定はそのままです。 「ついSNSや動画をだらだら見続けて、気づけば深夜2時…」 「誰も怒ってくれない環境で、今日やるべき仕事を先延ばしにしてサボってしまった…」 「人生がかかった大事な試験の前なのに、スマホの誘惑に勝てず自己嫌悪に陥る…」 あなたも、そんな強烈な誘惑と、翌朝の圧倒的な後悔に悩んでいませんか？ 現代のスマートフォンやアプリ（SNS、ショート動画、動画配信サービス）は、世界中の天才科学者たちが「いかに人間の時間を奪い、依存させるか」を追求して設計されています。そのため、あなたの「意志の力」や「自制心」だけでスマホの誘惑に打ち勝つのは、科学的にほぼ不可能です。 「DopaDogs」（旧名：スマホ断ち／BreakLoop）は、あなたの意志の弱さに頼るのを一切やめ、「仕組み（システム）」の力でスマホの誘惑を強制的にシャットアウトする、最強の集中支援・禁欲タイマーアプリです。 ついつい開いてしまうSNS、時間を溶かすショート動画、脳を麻痺させるゲーム、そして深夜にやめられない大人の悪習慣（ポルノ・動画沼）を一時的に完全ブロック。あなたが本当にやるべきことに没頭し、人生の主導権を取り戻すための極限の環境を、誰でも簡単に作ることができます。 --------------------------------------------- ■ なぜ、あなたの時間は奪われ続けるのか？ --------------------------------------------- スマホの通知が鳴るたび、あるいは画面を開くたび、私たちの脳内では「ドーパミン」という快楽物質が分泌されます。特にショート動画やSNSのタイムライン、成人向けコンテンツは、このドーパミンを過剰に刺激する「ドーパミン・ループ（中毒状態）」を引き起こします。 「ちょっとだけ見るつもりが、気づいたら1時間経っていた」 これはあなたの根性が足りないからではなく、脳がスマホに乗っ取られているからです。 本アプリは、この「脳のハッキング」を物理的・システム的に遮断し、脳疲労をリセット（デジタルデトックス）するために開発されました。 --------------------------------------------- ■ ターゲット別：人生を変える圧倒的な集中体験 --------------------------------------------- 【1. 孤独に戦う「1人社長・フリーランス・個人事業主・副業ガチ勢」】 誰も上司がいない、誰も怒ってくれない環境は、サボり魔にとっての天国であり、経営者にとっては地獄です。 ・「あとでやろう」とタスクを後回し・先延ばしにする癖を本気で直したい ・日中のダラダラスマホを完全に防止し、労働時間を圧倒的な生産性に変えたい ・売上や成果に直結する、深い集中状態（ディープワーク）を毎日確実に生み出したい 在宅ワークやカフェでの作業中、あなたの「第2のボス」としてスマホを徹底管理します。 【2. 人生をかけた瀬戸際にいる「受験生・資格試験受験者・浪人生・独学者」】 志望校合格や、難関資格（宅建、行政書士、TOEIC、公務員試験など）の取得には、圧倒的な「ガチ勉強時間」の確保が絶対条件です。 ・試験の追い込み期なのに、勉強中にスマホが気になって机に向かえない ・「このままだと不合格になる」「周りは勉強しているのに…」という恐怖や焦りから決別したい ・勉強垢で刺激を受けるはずが、気づけば他人の投稿を見て時間を溶かしている スマホを物理的に「封印」する覚悟を持ち、合格通知を掴み取るための最強の相棒となります。 【3. 脳のドーパミン中毒・だらだら夜更かしをリセットしたい「禁欲ガチ勢」】 ベッドの中での深夜のショート動画、そしてやめられない男の悪習慣（ポルノ依存・ネット沼）は、翌日の集中力とメンタルをズタズタに破壊します。 ・悪習慣を断ち切り、男としてのエネルギーや「自制心」を取り戻したい ・誘惑に負けそうな「リセットの瞬間」を、強制ロックによって物理的に回避したい ・睡眠不足や脳疲労を解消し、朝活や自分磨き（読書、筋トレ、瞑想）の時間を死守したい 「禁欲タイマー」「禁欲カウンター」として活用し、脳のクリーンな状態を維持します。 --------------------------------------------- ■ 誘惑を完全に断ち切る！充実の機能と特徴 --------------------------------------------- ● 強制ブロック＆スマホロック（選べる2つのリスト） 「制限したいアプリ（止めるリスト）」または「使ってもいいアプリ（使えるリスト）」を自由にカスタマイズ。制限時間内は、対象アプリへのアクセスをシステムレベルで徹底的にブロックします。 ● 柔軟なスケジュール・タイマー管理 ・時間帯ルール：「平日の9時〜17時はSNSを制限」「23時以降は全てのエンタメアプリをロック」など、あなたが誘惑に負けやすい魔の時間帯をピンポイントで強制管理。 ・日次利用上限：「1日1時間までは動画OK、それを超えたら強制ロック」など、使いすぎを防止するセーフティネットも設定可能。 ● タイムロックコンテナ（物理箱）不要のスマート設計 スマホを物理的な箱に入れる「タイムロックコンテナ」を買う必要はありません。このアプリがあれば、持ち運びの手間なく、いつでもどこでもスマホ内の誘惑だけをピンポイントで封印できます。 ● ストレスのない、前向きになれるUIデザイン ブロック画面は、あなたを責めるような冷たい表現ではなく、「前向きに行動を戻せる」やさしいメッセージや名言を表示。毎日使ってもストレスを感じない、洗練された使い心地にこだわりました。 ● ひと目でわかる制限状況とモチベーション維持 現在のブロック状態、ルールの解除時間、残り時間が明确に表示されるため、タイムマネジメントが容易になります。自分がどれだけスマホの誘惑に勝てたのかが可視化され、自制心の高まりを実感できます。 --------------------------------------------- ■ よくある質問（Q&A） --------------------------------------------- Q. 一度ロックを設定したら、途中で絶対に解除できませんか？ A. あなたの目的や「意志の弱さ」に合わせて、厳格なモードから、緊急時のための緩やかなモードまで調整が可能です。本気で自分を追い込みたい時は、途中で絶対に解除できない最強の設定に挑戦してください。 Q. 個人情報や閲覧履歴などが外部に漏れることはありませんか？ A. 本アプリはプライバシーを最優先に設計されています。ブロックするアプリやWebサイトの中身、閲覧履歴は、端末の外に出しません。アプリの改善のため、画面の移り変わりなどの匿名の利用データを送りますが、名前やメールアドレスは含みません。安心して禁欲・集中にご活用ください。 Q. バッテリーの消費は激しくありませんか？ A. バックグラウンドでの動作を極限まで軽量化しているため、日常のバッテリー消費への影響は最小限に抑えられています。 --------------------------------------------- 【あなたの貴重な時間を、本当に大切なことのために】 --------------------------------------------- 1日は24時間、1年は365日。これは大富豪でも、1人社長でも、受験生でも全員に平等に与えられた唯一の資産です。 その貴重な資産を、これ以上「あなたを依存させようとする時間泥棒」たちに無償で差し出すのは終わりにしませんか？ 「DopaDogs」は、あなたの自制心を責めるのではなく、システムとしてスマホ依存を予防・防止します。 今日からスマホを置いて、没頭する快感を取り戻しましょう。 今すぐダウンロードして、自分史上最高の集中力と、誘惑に打ち勝った最高の達成感を体験してみませんか？ 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

評価とレビュー

  • 5.0
    5段階評価中
    評価件数：2

細かな改善を行いました。使い方や設定はそのままです。

バージョン1.2.1

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    情報

    販売元
    Rintaro Sakino
    サイズ
    20.8 MB
    カテゴリ
    仕事効率化
    互換性
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