一步步 - 个人SOP流程管理与执行
ユーティリティ
無料 · アプリ内購入 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。
「一步步」是一款温暖、对新手友好的个人 SOP 管理工具。它将“标准化流程”这一硬核理念，转化为“一步一步来”的轻松体验。无论是从容的晨间仪式，还是严谨的备考计划，都能以卡片化步骤清晰呈现，并通过沉浸式执行模式，陪你一步步落实。
1、构建你的个人方法库
用独创的SOP编辑器，像写清单一样搭建专属流程。支持事项、描述、分段、分支四种步骤类型，还能设置计时器与拍照/数值确认。遇到“如果…就…”的情况，分支步骤帮你从容应对。
2、沉浸执行，一次只做一步
把 SOP 实例化为具体项目，开启专注的逐步模式。全屏显示当前这一步，配合倒计时、触感反馈和语音播报，让你心无旁骛。支持勾选、拍照、输入数值等多种完成方式，灵活适配各种真实场景。
3、AI 流程伙伴
内置 AI 助手，通过自然语言对话帮你创建SOP。说一句“我想写个 20 分钟高效出门的流程”，AI 即刻生成结构化步骤。
4、你的成长，数据看得见
每次执行后自动生成详细足迹报告：每步完成情况、完成证据等一目了然。进步有迹可循，让坚持成为喜悦。
5、隐私与买断制
免费版即可完整体验核心执行与同步功能。Pro 买断一次付费，永久解锁无限流程创建、无限项目与 AI 功能。所有数据本地存储，你的流程只属于你。
适合谁用？
效率生活家：用流程优化晨间、家务、复盘，把抽象习惯变成可执行的生活最优解。
学习备考者：用逐步沉浸模式聚焦当前步骤，用分支灵活应对状态起伏。
技能爱好者：像专业选手一样记录、分析每一次操作，让烹饪、健身、手冲咖啡越做越好。
内容创作者：把选题、写稿、拍照、排版固定为流程，让创作稳定产出。
「一步步」一步一步，做成每件事。
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
1、新增灵感模块（通过一套轻量、无AI参与的引导式问卷，帮你从日常重复事务中发现可SOP化的场景）
2、新增icloud数据同步功能（支持将数据保存至icloud、或从icloud恢复数据）
3、分类功能升级（可自定义分类图标、SOP库可以通过分类进行筛选）
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データの収集なし
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アクセシビリティ
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情報
- 販売元
- 馨洁龙 郑
- サイズ
- 11 MB
- カテゴリ
- ユーティリティ
- 互換性
iOS 17.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 17.0以降が必要です。 - iPad
iPadOS 17.0以降が必要です。 - Mac
macOS 14.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 英語
- 年齢制限
4+
- 4+
- アプリ内購入
あり
- 一步步-Pro（永久买断） ¥500
- 著作権
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