メタノート - メタ認知日記
思考のクセに気づく内省ノート
無料 · アプリ内購入 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。
メタノートは、メタ認知（自分の考えを一歩引いて眺める力）を育てるためのセルフリフレクション日記です。
頭の中のもやもやを、決まった枠に沿って書き出すだけ。事実と推測を分け、別の見方や次の一歩を見つける習慣をサポートします。
【記録できること】
・今日の状況／頭に浮かんだ考え
・感情の強さ・集中度・自信・客観度（0〜10）
・思考のクセ（白黒思考、過度の一般化など10種類から選択）
・事実と推測の切り分け
・別の見方／次の行動
【振り返る】
・履歴をキーワードで検索
・直近7日間の推移をグラフで確認
・よく出る思考のクセをランキング表示
【安心して使える設計】
・記録は端末内に保存されます
・AIモードの「AIに深掘りしてもらう」機能を使う場合のみ、確認画面で送信を許可した後に、直近の記録内容を運営者のサーバー経由で外部のAIサービス（Google Gemini）へ送信します。許可しなければ端末内の処理だけで使えます
・CSVで書き出してバックアップ可能
・アカウント登録不要
【プレミアム（任意）】
無料版では、記録は3件まで、AIによる深掘りは1日1回まで使えます。また、当社の関連アプリのご案内（自社広告）を表示します。
・記録を件数の上限なく保存
・AIによる深掘りの1日1回の上限がなくなります
・自社広告を非表示
・月額または年額の自動更新サブスクリプションです。価格や無料トライアルの有無は、購入前のApp Storeの表示をご確認ください
利用規約 / Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
プライバシーポリシー: https://metanote-pwa.pages.dev/privacy/
※本アプリはセルフリフレクション支援が目的であり、医療・診断・治療を目的としたものではありません。
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
・プレミアムの購入画面で年額プランを選びやすくしました
・AIボタンを続けて押しても、送信が1回だけになるよう修正しました
・価格の読み込みに失敗しても、購入ボタンから手続きへ進めるよう改善しました
デベロッパである“Burning Tribe”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
- 購入
- ユーザコンテンツ
- ID
- 使用状況データ
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- Burning Tribe Inc.
- サイズ
- 40.4 MB
- カテゴリ
- ライフスタイル
- 互換性
iOS 15.1以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.1以降が必要です。 - iPad
iPadOS 15.1以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.1以降が必要です。 - Mac
macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 英語
- 年齢制限
4+
- 4+
- アプリ内購入
あり
- プレミアムプラン（年額） ¥5,000
- プレミアムプラン ¥500
- 著作権
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