LetsSleep
ヘルスケア／フィットネス
無料 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。
Let’s Sleep turns better rest into a calm, rewarding experience. Track your nights, understand your sleep patterns, follow one gentle plan each evening, and grow a peaceful moonlit grove along the way.
SLEEP TRACKING THAT WORKS FOR YOU
• Log your sleep manually using only your iPhone
• Automatically import sleep data from Apple Health
• Use compatible trackers for additional sleep-stage details
• Add Apple Watch recovery metrics, including HRV, resting heart rate, respiratory rate, wrist temperature, and daylight exposure
Apple Watch is optional—Let’s Sleep is fully usable without one.
UNDERSTAND YOUR SLEEP SCORE
See what helped your score, what held it back, and how much data was available. Recommended sleep ranges are based on published NSF and AASM consensus guidance, with sources provided inside the app.
REMEMBER EVERY NIGHT
Browse your sleep history in a simple calendar, review trends, and add personal context such as stress, travel, caffeine, alcohol, exercise, illness, or custom tags. Add notes to remember what made each night different.
Let’s Sleep presents patterns as helpful associations—not judgments or medical conclusions.
A GENTLE DAILY ROUTINE
Receive one calm, practical suggestion through Tonight Plan. Optional bedtime reminders, morning check-ins, and wind-down activities help you build a healthier rhythm without pressure.
GROW YOUR GROVE
Restful and consistent nights help your tree grow. Over time, your progress becomes a peaceful grove filled with memories. Difficult nights never destroy your progress—they simply give you space to begin again.
PRIVATE BY DESIGN
• No account required
• No advertising or tracking
• No analytics
• No developer-operated servers
• Health data remains on your device
• Optional backups are stored in your private iCloud account
• Export or delete your data whenever you choose
Let’s Sleep is designed for general wellness and educational purposes. It is not a medical device and does not diagnose, prevent, or treat any medical condition.
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
デベロッパである“RUOK LLC”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
データの収集なし
デベロッパはこのアプリからデータを収集しません。
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- RUOK LLC
- サイズ
- 4.4 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 17.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 17.0以降が必要です。 - iPad
iPadOS 17.0以降が必要です。 - Mac
macOS 14.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語と英語
- 年齢制限
9+
- 9+
- まれ
コンテスト
含む
健康またはウェルネスのトピック
- 著作権
- © Kai Watanabe