ぷかぷか 気圧と頭痛の記録
気象病・低気圧の予報とセルフケア記録
無料 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。
梅雨や台風で頭が重い…そんな日も、相棒ぷかこと一緒なら大丈夫。低気圧を先読みして、今日のケアをそっと後押し。つらさを記録して、自分の気圧グセを知ろう。
低気圧や天気の変化で、頭が痛い・だるい・めまいがする…。
そんな「気象病（天気痛）」のつらさに、相棒「ぷかこ」とそなえる気圧日記アプリです。
ぷかぷかは、①気圧を先読みする予報 ②ワンタップのかんたん記録 ③気象病のセルフケア を1つにまとめました。つらい日を先回りして、自分のペースで体調とつきあえます。
■ こんな方へ
・低気圧の日に頭痛やめまいが起きやすい
・天気で体調が左右されるのを、家族や職場に分かってもらえない
・頭痛の記録を続けたいけれど、入力が面倒で続かない
・気象病とどうつきあえばいいか知りたい
■ ぷかぷかでできること
◎ 気圧予報で「来る前」にそなえる
今いる場所の気圧の波をグラフで表示。警戒・注意・おだやかの色分けで、不調が起きやすい時間がひと目で分かります。
◎ ワンタップでつらさを記録
今日の痛みを5段階＋症状タグ（頭痛・めまい・だるさ・吐き気など）でかんたん記録。相棒ぷかこが表情で寄りそってくれます。
◎ 続けると見えてくる「自分の気圧グセ」
記録がたまると、ふりかえりグラフや「あなたの注意気圧ライン」を表示。どのくらいの気圧でつらくなりやすいかが分かります。
◎ 気象病のセルフケアコラム
気圧と頭痛のしくみ、自律神経との関係、おすすめのケアを、専門的な内容もやさしく解説します。
◎ 続けるはげみに「ぷかこ図鑑」
毎日の記録で、ぷかこの仲間が少しずつ増えていく非課金のお楽しみ。あせらず、自分のペースで。
◎ ごほうびポイント（おまけ）
コツコツ記録を続けると、おまけのポイントがたまります。たまにギフトと交換できる、ちょっとしたごほうび機能です。アプリの中心はあくまで「記録とセルフケア」です。
■ 気象病・天気痛とは
気圧の変化を内耳がキャッチすると自律神経が乱れ、頭痛・めまい・だるさなどが起こると言われています。「なんとなく不調」を記録して見える化することが、上手につきあう第一歩。ぷかぷかは、その習慣づくりをやさしくお手伝いします。
※ 本アプリは医療行為・診断を目的としたものではありません。体調がすぐれないときは医療機関にご相談ください。
低気圧の日も、ぷかこと一緒ならやり過ごせる。
さあ、今日からぷかこと気圧日記をはじめましょう。
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
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アクセシビリティ
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情報
- 販売元
- Ryutaro Nakano
- サイズ
- 9.7 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 17.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 17.0以降が必要です。 - iPad
iPadOS 17.0以降が必要です。 - Mac
macOS 14.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語
- 年齢制限
13+
- 13+
- まれ
医療／治療情報
含む
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- 著作権
- © ぷかぷか