ココシェ:書けなかった人のためのジャーナリング
話すだけでその日の気持ちに名前がつくAIジャーナリング
iPhoneのみ対応
無料 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
声に出すだけで、心の整理がはじまります。話した言葉はその場で文字になり、AIがいまの気持ちに名前をつけて、そっと整理メモを返します。音声は端末の外に出ません。
1日30秒、その日の気持ちを書くだけで、こころのモヤモヤや日々の感情の波を見える化できる感情記録アプリ「ココシェ」です。
■主な機能
・AIパートナーの手紙:あなたからのひとことをAIパートナーが受け取って、悩みを言葉にするサポートをします
・感情記録でポイントがたまる:毎日の気分を記録するとポイントがたまり、心温まる特典と交換できます
・気分の波を記録:日々の気分の変化を記録して、気持ちの波を可視化します
・セルフケアのサポート:悩みに応じて、セルフケアや相談の方法を提案します
■ココロシェアはこんな人におすすめ
・うまく言葉にできないけど、なんだかモヤモヤする人
感じていることや思っていることを言葉にして少しずつ整理できます
・友達へ愚痴るのはなんだか気が引ける
友達や家族には気を遣って悩みを話せない人も、安心して気持ちを吐き出せます
・忙しくて自分のことを後回しにしがちな人
一日30秒で気持ちを書き留められるので、忙しい日々の中でも無理なく「自分のための時間」をもつことができます。
・日記は続かないけど、簡単に感情を残したい人 長文を書く必要はありません。ひとこと記録するだけで、感情の流れが積み重なっていきます。
※本アプリではKimochiに登録された公認心理師を検索できます。ただし、本アプリ自体は医療行為・診断・治療を提供するものではなく、専門家の助言に代わるものではありません。心身の不調が続く場合や、強いつらさ・不安を感じる場合は、本アプリの利用のみに頼らず、医療機関、専門家、または公的な相談窓口にご相談ください。
評価とレビュー
「声のジャーナル」を追加しました。
■ 話すだけで、その日の気持ちを記録できます
画面中央のボタンから、いま感じていることをそのまま声で話せます。話した言葉は端末の中でその場で文字になり、あとから自由に直せます。
■ AIが、気持ちに名前をつけるお手伝いをします
話し終わると、AIが感情ラベルの候補をそっと提案します。決めるのはいつもあなたです。候補が出ないときは、44種類の一覧からご自分で選べます。
■ 確定すると、ミオからの整理メモが届きます
選んだ気持ちと気分は「気持ちの記録」と「ふりかえり」にも反映されます。
■ 音声は端末の外に出ません
音声そのものはアップロードされず、端末内の音声認識で文字にします。
そのほか、細かな表示の調整と不具合の修正を行いました。
本アプリは医療行為・診断・治療を提供するものではありません。つらさが続くときは、医師などの専門家にご相談ください。
デベロッパである“remental, Inc.”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
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アクセシビリティ
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情報
- 販売元
- remental, Inc.
- サイズ
- 50.7 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
iOS 18.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 18.0以降が必要です。 - Mac
macOS 15.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 2.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語と英語
- 年齢制限
13+
- 13+
- まれ
医療/治療情報
含む
健康またはウェルネスのトピック
- 著作権
- 2026©remental Inc.
