食後メモ - 朝昼晩の調子がわかる食事記録
眠気・胃の重さ・集中力を記録
iPhoneのみ対応
無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
食べた後の眠気・胃の重さ・集中力をメモ。カロリー計算なしで、自分に合う食事の傾向を見つけます。
食後メモは、カロリー計算ではなく「食べた後の調子」を記録する食事ログアプリです。
朝食・昼食・夕食・間食・夜食・飲み物をかんたんに記録し、食後の眠気・胃の重さ・集中力・気分をふりかえります。記録がたまると、自分に合いそうな食事や、少し重く感じやすい食事の傾向が見えてきます。
■ 特徴
・カロリー計算も食品検索もなし。食後の体感に集中できます
・食後30分／2時間／翌朝に、やさしく通知でお知らせ
・間食や夜食も「失敗」にせず、責めずに記録
・点数もキャラクターの評価もありません。採点せず、ただ記録として残すだけです
・食べたい気持ちのときは「一呼吸ボタン」で今の気分を残す
・ログインなし・広告なし・サーバー送信なし。記録は端末内に保存
■ 免責
本アプリは医療上の診断・治療・栄養指導を目的としたものではありません。体調に不安があるときは、医師や専門家にご相談ください。
利用規約（使用許諾契約／EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
プライバシーポリシー：https://common-legume-c99.notion.site/390fb55d25678198ab21c6d406c5b449
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
記録をテキスト（CSV）で書き出せるようになりました。バックアップや機種変更のときにお使いください。
そのほか、通知や案内まわりの細かな使い勝手の調整を行いました。
デベロッパである“Shunya Iwasaki”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
データの収集なし
デベロッパはこのアプリからデータを収集しません。
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- Shunya Iwasaki
- サイズ
- 2.5 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 17.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 17.0以降が必要です。 - Mac
macOS 14.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語
- 年齢制限
4+
- 4+
- アプリ内購入
あり
- 食後メモ Pro ¥980
- 著作権
- © 2026 Shokugo Memo