■ 食事アプリと連携できるようになりました あすけん・カロミルなどの食事管理アプリが Apple ヘルスケアに記録した摂取カロリーを読み取り、トレーニングの消費カロリーの横に並べて表示します。「今日どれだけ動いて、どれだけ食べたか」がキンログだけで分かります。読み取ったデータは端末内でのみ使用し、外部への送信は一切ありません。 ■ シェアカードを直しました 種目やジム名が多い日に、重量・回数の内訳が表示されないことがある問題を修正しました。表示しきれない場合も、黙って省略せずにお知らせします。カードの種目数などの数字が、選択した種目を正しく反映するようになりました。 ■ シェアカードに「推定1RM」を表示できるようになりました 各種目のRM換算(推定1RM)と、その日いちばん強かったセットをカードに載せられます。表示項目のチップからONにしてください。 ■ 1日に複数回トレーニングした日が、カードで分かるようになりました 朝と夜、別のジムでトレーニングした日は、カードに「この日◯回目」と表示されます。 ■ 種目の検索から、そのまま新規追加できるようになりました 検索してヒットしなかった文字が、新しい種目の名前に自動で入ります。同じ名前をもう一度入力する必要はありません。 今回の更新も、使ってくださっている方のご意見がきっかけです。 いつもありがとうございます。気づいたことがあれば、ぜひ教えてください。

■ HIIT・サーキットに対応しました 種目を連結して「＋1ラウンド」を押すだけで、連結したすべての種目にセットが追加されます。セット数がそのままラウンド数になるので、「何周やったか」がひと目で分かります。消費カロリーも、休憩をはさまず回す前提の計算に切り替わります。 ■ 記録ごとに入力方式を選べるようになりました 「重量×回数 / 回数 / 秒」を、種目の設定とは関係なく、その1回の記録ごとに切り替えられます。同じ種目でも、ある日は重量で、ある日は秒数で記録できます。 ■ 消費カロリーが回数・秒数を反映します セット数だけでなく、実際に入力した回数と秒数から計算するようになりました。追い込んだ日は、数字にもきちんと表れます。 ■ フォームの写真・動画を記録に残せます 記録に写真と動画を添付できるようになりました。撮影・選択したものは端末内にのみ保存され、外部に送信されることはありません。 ■ 不具合を修正しました ・種目検索で文字を入力すると入力画面が隠れてしまう問題を修正しました ・「べんち」のようにひらがなのままでも種目が検索できるようになりました ・レビュー依頼が表示されないことがある問題を修正しました ■ 分かりやすくしました 種目の登録画面で、「部位」と「鍛える筋肉」の違いが分かるように説明を加えました。 今回の更新は、使ってくださっている方からいただいたご意見をもとにしています。 いただいた5つのご指摘、すべて反映しました。ありがとうございました。 これからも気づいたことがあれば、ぜひ教えてください。

【不具合の修正】 ・テンプレートから記録を呼び出したときに、メーカー・マシン名・アタッチメントが反映されない不具合を修正しました。 　※すでに作成済みのテンプレートには設定が保存されていないため、お手数ですが作り直しをお願いいたします。 ・種目を選ぶ画面で、部位のしぼり込みが横に潰れて表示され、一部の部位（三頭・体幹・有酸素など）が画面の外に隠れてしまう不具合を修正しました。2行に折り返して、すべての部位が最初から見えるようになりました。 ・記録画面のセッション切り替えでも同じ表示崩れが起きる可能性があったため、あわせて修正しました。 ご報告くださった皆さま、ありがとうございます。お気づきの点があれば、ぜひ教えてください。

【重要なバグ修正】 アプリを一度終了して再起動すると、入力した内容の一部が 保存されていない不具合を修正しました。 ■ 影響していた項目 ・メーカー名／マシン名／アタッチメント 　（種目の初期設定・その日の記録の両方） ・種目の常設メモ ・マッスルマップの筋肉設定 ・トレッドミルの傾斜・スピード ・自作した有酸素種目の距離設定 ・1日に複数回トレーニングした際の、2件目以降のセッション ・タイマーのバイブ設定 ・アプリの背景、シェアカードのデザインテンプレート ・自己ベストの判定基準（総ボリューム／推定1RM） 上記が、アプリを再起動すると初期状態に戻ってしまう 状態でした。ご不便をおかけし、誠に申し訳ありません。 ■ 消えてしまったデータについて すでに失われた分の自動復元はできませんが、 「設定 ＞ バックアップ」でJSONを書き出したことがある方は、 そのファイルに当時の内容が残っています。 アップデート後にインポートしていただくと復元できます。 ご報告いただいた方、本当にありがとうございました。 不具合や要望は、設定画面のお問い合わせからいつでも お寄せください。すべて目を通しています。

v1.8.0 — できることが、大きく増えました。 ■ 新機能 ・1日に複数セッション: 朝ジムと夜ジムなど、同じ日に分けて記録できるように ・マシン設定の記録: メーカー、マシン名、アタッチメント、初期重量を保存。「前回からコピー」で即再現 ・オリジナル種目のマッスルマップ: 自作種目にも効く筋肉を設定可能に ・有酸素の負荷記録: トレッドミルの傾斜と速度、バイクの負荷レベルに対応 ・時間だけの種目に対応: ヨガなど、分数のみでも記録できるように ・自己ベスト(PR)の判定基準を選択可能に: 重量/ボリューム/推定1RM ・アプリ全体の背景を変更できるように。テーマカラーも11色に増加 ・タイマーのバイブレーションをオフにできる設定を追加 ■ 改善・修正 ・シェアカード: セットごとの重量表示に対応、テンプレート追加、種目が多い日は自動で複数枚に分割 ・シェアカードの上部が見切れることがある問題を修正 ・記録画面のボタン配置を調整 ・そのほか細かな改善と不具合修正 ご要望はアプリ内やSNSでいつでもお寄せください。

【マッスルマップ 新登場】 ・その日鍛えた筋肉が、人体図で光ります。種目ごとに主働筋・補助筋を自動判定 ・男性/女性の体型に対応(設定で切替) ・マッスルマップをそのまま画像でシェアできます 【記録がもっと速く・自由に】 ・スーパーセット対応! 「SS」で種目を連結して記録 ・種目の並び替え(長押しドラッグ/▲▼) ・「自重」での記録、種目ごとのメモに対応 ・休憩タイマーが大画面カウントダウンに ・チンニングは「回数」、プランクは「秒」で記録可能に 【キンログ プレミアム 登場】 ・月額400円(7日間無料)/年額4,000円 ・広告なし+月間レポート+限定テーマカラー。これまでの機能はすべて無料のままです 【続ける仕組み・データ保護】 ・初回機能ツアー、連続記録ストリーク、達成カード ・毎日自動バックアップ+ワンタップ復元、CSVエクスポート ・メニューテンプレート同梱(胸の日/背中の日/脚の日/初心者・全身) 【その他】 ・シェアカードの表示項目を選択可能に、レイアウト自動調整 ・「今日のジム」自動引き継ぎ、写真比較のホーム導線、プリセット追加

■ 自重種目・キープ系種目に対応 チンニング(懸垂)・腹筋・ディップスなどは「回数×セット数」、プランクは「秒数」で記録できるようになりました。グラフや自己ベストも回数・秒数で表示されます。種目の編集から記録方式の変更も可能です。 ■ 体型写真のビフォーアフターを大幅強化 「最初→最新」の比較を自動表示。経過日数と体重の変化も一緒に確認でき、比較を1枚の画像としてシェアできます。ホーム画面からもワンタップで見られるようになりました。 ■ ジムの記録がもっとラクに その日のジムを記録でき、一度設定すれば翌日からは自動で入ります。履歴にはピン付きで「いつ・どこで」が残ります。 ■ 通知でサボりを防ぐ ・休憩タイマーの終了をお知らせ(アプリを閉じていてもOK) ・日曜の夜に「今週のまとめ」をお届け ・初回起動時に通知の設定を案内するようになりました ■ その他 ・バックアップ状況を設定画面に表示し、未バックアップの場合はお知らせするようにしました ・細かな改善と不具合の修正

■ トレーニングリマインダー通知を追加 決めた曜日・時刻に通知するリマインダーと、「記録していない日だけ」夜に知らせる通知を追加しました。記録した日は鳴りません。設定画面からONにできます。 ■ プリセット種目を50種目以上追加 新カテゴリ「お尻」(ヒップスラストなど10種目)を含む、70種目以上に拡充しました。インクラインベンチプレス、ブルガリアンスクワット、フェイスプルなど定番種目を網羅。全種目にフォーム解説つき。 ■ 有酸素マシンに対応 ステアクライマー・クロストレーナー(レベル×時間)、ローイングマシン(500mペース×レベル)を記録できるようになりました。 ■ 同じ種目を1日に複数回記録できるように プレス→スクワット→またプレス、のような日も、トレーニングした順番のまま記録・表示されます。 ■ シェアカードを強化 カードに載せる種目を自由に選択可能に。シェア先もLINE・Instagram・Threads・Xなど自由に選べます。 ■ 改善・修正 ・新規種目の追加時にアプリが固まる問題を修正 ・タブ設定で「設定」タブが非表示にできてしまう問題を修正 ・体型写真が保存できない問題を修正

■ ホーム画面を新設しました 立てた目標(目標体重・種目の重量・トレ頻度・ひとこと宣言)の達成度を、円グラフで自動表示。 その日の名言や、今週のトレ日数・消費カロリーも一目で確認できます。 ■ 有酸素運動＆消費カロリーに対応 ランニング・ウォーキング・バイク・水泳など8種目の有酸素を記録。 時間・距離から、1日の消費カロリーを自動で計算します。 ■ 体型写真で before/after 体型の写真を記録し、過去と現在を並べて比較できます。 ■ 重量の手入力を改善 重量を0.1kg単位まで、自由に手入力できるようになりました。 ■ その他 細かな改善と不具合の修正を行いました。

■ フォーム解説動画を追加 スクワット・ベンチプレス・ダンベルプレスのフォームを、筋肉ハイライト付きの動画で確認できるようになりました。 ■ 前回メニューを丸ごとコピー 「毎回入力が面倒」を解消。前回のトレーニングを別日にワンタップで複製できます。 ■ 記録をSNSでシェア 記録カードで、今日の一本をストーリーズにシェア。 ■ アイコン刷新 自己ベストのトロフィー、ジムのピンをスタイリッシュに。 ■デザインを自分好みにカスタマイズ 色やサイズを変更できるようになりました。 ■前回コピー 筋トレメニューを複製、コピーできるようになりました。 ■SNSシェア SNSシェアのデザインを変更されました。