からだきろく-体調・気分のかんたん記録

きもちと体調を、そっと記録

無料 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。

気分・体調・睡眠・服薬をタップだけで記録。ならべて見えるカレンダーと、通院時に見せられるPDF書き出し。広告なし・端末内保存。 体調や気分の波を、うまく言葉にできない日もあります。「からだきろく」は、気分・体調・睡眠・服薬をタップだけで記録し、並べて見せてくれる記録帳です。 ■ 30秒で、きょうを記録 ・気分は5段階のボタンをタップするだけ ・体調チップ(だるい・頭が痛い・眠気など)、睡眠時間、服薬の有無、タグ、ひとことメモ(すべて任意) ・未来の記録はできません。無理のないペースでどうぞ ■ ならべて見えるカレンダー ・月間カレンダーで、気分と体調タグをひと目に ・色だけに頼らない表示(形・模様で区別) ・「1年前の今日」もそっと振り返れます ■ 通院のときに、サッと見せられるPDF ・気分・体調・タグの記録を日付順にまとめて書き出し(無料でも直近60日ぶん) ・集計やグラフの解釈は加えていません。記録をそのまま並べるだけです ■ 安心のつくり ・記録は全部つけられます(サブスクなし・表示と書き出しは直近60日分) ・広告なし ・記録はすべて端末内に保存(外部送信なし) ・アプリロック(Face ID/Touch ID)に対応 このアプリは記録を並べて見せるだけで、相関や原因の判定・診断はしません。医療機器ではありません。体調に不安があるときは、医療機関にご相談ください。天気・気圧など外部データの取得は行っていません。

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    販売元
    • AKIHIRO MATSUYAMA
    サイズ
    • 32 MB
    カテゴリ
    • ヘルスケア/フィットネス
    互換性
    iOS 13.0以降が必要です。
    • iPhone
      iOS 13.0以降が必要です。
    • iPad
      iPadOS 13.0以降が必要です。
    • iPod touch
      iOS 13.0以降が必要です。
    • Mac
      macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
    言語
    • 日本語
    年齢制限
    9+
    著作権
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