Power Kegel - Kegel Trainer
ヘルスケア／フィットネス
iPhoneのみ対応
無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
Take full control of your body with Power Kegel — the simple, discreet pelvic floor trainer for men and women.
Strengthen your pelvic floor muscles with guided Kegel exercises in just 5 minutes a day. No equipment needed, and you can train anywhere without anyone noticing.
WHY KEGEL EXERCISES?
Introduced by Dr. Arnold Kegel, these exercises have been shown in multiple studies to have a positive impact on men's and women's health. A stronger pelvic floor improves bladder control, supports recovery, and enhances intimacy.
FOR MEN
- Improve your health & performance
- Improve your intimacy & endurance
- Control your bladder & bowel movements
- Support your prostate health
FOR WOMEN
- Improve your health & performance
- Prepare for childbirth
- Accelerate postpartum recovery
- Reduce period pain
HOW IT WORKS
1. Tell us your goals — we build a program customized to your needs
2. Follow the guided squeeze & relax timer with sound and haptic cues
3. Train a few minutes daily and watch your progress grow
FEATURES
- Guided workouts with visual, sound & haptic guidance
- Programs from beginner to advanced, personalized to your goals
- Never done Kegels? Step-by-step instructions help you locate your pelvic floor muscles safely
- Daily streaks, weekly goals & training calendar
- Achievements that celebrate every milestone
- Discreet daily reminders at the time you choose
- Workouts sync automatically to Apple Health
- Your data stays on your device — no account required
POWER KEGEL PRO
Unlock all programs and features with a Pro subscription (weekly or yearly). Payment is charged to your Apple Account at confirmation of purchase. Subscriptions auto-renew unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period. Manage or cancel anytime in your Apple Account settings. Any unused portion of a free trial is forfeited when you purchase a subscription.
Terms of Use: https://alenausic.github.io/power-kegel/terms.html
Privacy Policy: https://alenausic.github.io/power-kegel/privacy.html
Disclaimer: The app and its content are not a medical product and do not replace a doctor or physician. Please consult your doctor prior to starting your Kegel exercises.
Join millions exercising their pelvic floor. Download Power Kegel and start today — your first workout takes 5 minutes.
評価とレビュー
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データの収集なし
デベロッパはこのアプリからデータを収集しません。
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- Alen Ausic
- サイズ
- 13.3 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 17.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 17.0以降が必要です。 - Mac
macOS 14.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 英語
- 年齢制限
9+
- 9+
- 含む
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内購入
あり
- Pro Weekly ¥800
- Pro Yearly ¥6,000
- 著作権
- © 2026 Alen Ausic