WorkoutQuest 筋トレ習慣化＆記録
続けるほど相棒が育つ。宅トレ習慣化
iPhoneのみ対応
無料 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
サボりを責めない、ごほうびで続く筋トレ習慣化アプリ。曜日ごとにメニューを決めたら、相棒「フタバ」がやさしくお知らせ。完了するほどフタバが育ち、ストリークやバッジが増えていきます。広告なし・アカウント不要・完全オフライン。今日から少しずつ。
■ サボりを「責めない」筋トレ習慣化アプリ
WorkoutQuest は、ペナルティではなく“ごほうび”で続ける習慣化アプリです。曜日ごとに筋トレメニューを決めておくと、設定した時刻に相棒キャラ「フタバ」がやさしく声をかけてくれます。トレーニングを終えて完了すると、XP がたまり、連続記録（ストリーク）が伸び、フタバがどんどん育っていきます。
※ 英語にも対応しています（端末の言語に自動で切り替わります）。
「三日坊主で終わってしまう」「アプリに怒られる感じが苦手」――そんな人のために、未達成を責める表示は一切入れていません。休んだ日も大丈夫。むしろ休息はしっかり肯定します。
■ 続けたくなる仕組み（ゲーミフィケーション）
・相棒キャラ「フタバ」が10段階に成長。芽の赤ちゃんから、最後は王様の姿へ。
・レベル・ランク称号（見習い→…→筋トレ王）で成長を実感。
・連続達成（ストリーク）で毎日の達成感アップ。
・バッジ（実績）を集めるコレクション要素。
・完了時は紙吹雪＆キャラの声かけで、ちょっと嬉しい瞬間に。
■ 使い方はシンプル
1. 曜日ごとに「やること」を設定（例：月曜は懸垂10回×3セット）
2. 通知が来たらトレーニング
3. 終わったら完了をスワイプ！
必要なのは、実質「メニューを決める」ことだけ。あとは相棒が習慣化をサポートします。
■ 休息日は正義
メニューを設定していない曜日は「休息日」。通知も来ませんし、連続記録も途切れません。体調不良や急な予定の日は、理由をつけて“お休み”にしても記録は守られます。筋肉の超回復には休養が必要――その考え方をアプリ全体で大切にしています。
■ 記録で「頑張り」が見える
・月表示カレンダーで完了日をひと目で確認。
・種目ごとの積み上げグラフ（例：腹筋の累計回数）で、努力の積み重ねを可視化。
・「これまでの道のり」で、いつレベルが上がり、いつ相棒が進化したかを振り返れます。
■ プライバシーにやさしい
・アカウント登録・ログインは不要。
・データはすべて端末内に保存（完全オフライン）。
・広告なし。データ収集なし。
さあ、相棒フタバと一緒に、今日から少しずつ。続けた分だけ、ちゃんと返ってくる筋トレ習慣を始めましょう。
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
v1.1 アップデート
・英語に対応しました（端末の言語に自動で切り替わります）
・完了した日は、その日の通知が届かないようになりました
・夜間（22時〜翌朝6時）は再開のお知らせを控えます
・完了ボタンを大きくして、押しやすくしました
・完了したとき、相棒フタバがもっと喜ぶようになりました！
いつも応援ありがとうございます。ご感想・ご要望お待ちしています。
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データの収集なし
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アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- Kohei Ishikawa
- サイズ
- 3.1 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 17.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 17.0以降が必要です。 - Mac
macOS 14.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
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- 言語
- 英語
- 年齢制限
4+
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