夜を閉じる
スマホを閉じて、今日を終わらせる
iPhoneのみ対応
無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
「夜を閉じる」は、疲れた夜のための行動開始支援アプリです。
やるべきことは分かっている。でも疲れていて、最初の一歩が始められない。そんな夜のために、その日の体力に合わせた最小ルートを提示して、何もしないまま寝落ちする夜を減らします。
◆ 体力に合わせて選べる3つのルート
・通常ルート:まだ動ける夜に
・省エネルート:ちょっとしんどい夜に
・緊急ルート:今日はもう限界という夜に
疲れた日は、疲れた日用の夜でいい。
◆ 考えることは、いま一つだけ
一度に表示される工程は一つ。次の一歩だけを、そっと差し出します。
◆ 夜のあいだ、誘惑に鍵をかける
スクリーンタイム連携で、ルートの間だけ選んだアプリをそっとブロック。永久ブロックではなく、遅くとも8時間で解除されます。
◆ 途中でやめても、続きから
「あとで続ける」で保存すれば、同じ工程から再開できます。中断しても成果は消えません。
◆ 責めない記録
点数はつけません。翌朝のふりかえりと週間カレンダーで、続けるヒントを見られます。昨日の夜が、明日の味方になる。
◆ プライバシー
アカウント登録は不要。データはあなたのiPhoneの中だけに保存されます。
◆ 夜を閉じる Plus(任意のサブスクリプション)
全期間の履歴と詳細な傾向を利用できます。
・月額プラン
・年額プラン
購入はApple Accountに請求され、期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。
利用規約: https://yoruwotojiru.com/terms
プライバシーポリシー: https://yoruwotojiru.com/privacy
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
App Storeに表示される対応言語の表記を日本語に修正しました。アプリの機能に変更はありません。
デベロッパである“Rikuto Yasuda”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
データの収集なし
デベロッパはこのアプリからデータを収集しません。
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- Rikuto Yasuda
- サイズ
- 8.6 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 17.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 17.0以降が必要です。 - Mac
macOS 14.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語
- 年齢制限
9+
- 9+
- 含む
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内購入
あり
- Plus 月額プラン ¥480
- Plus 年額プラン ¥3,600
- 著作権
- © 2026 Rikuto Yasuda