ラクログ - AIカロリー記録
話す・撮るだけ。消費は自動
iPhoneのみ対応
無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
ラクログは「記録が続かない」を、AIで終わらせるダイエット記録アプリです。
■ 入力はチャットに投げるだけ
「牛丼並と味噌汁」「さっきカレー食べた」——そのくらい雑でOK。
打つ・話す（音声）・撮る（写真）だけで、AIがカロリーとPFCを記録します。
1回のメッセージに朝昼晩が混ざっていても、時間ごとに振り分けます。
■ 消費カロリーは自動
歩数・消費カロリー・睡眠・体重は、iPhoneのヘルスケアから自動でうまります。
Apple Watchのアクティビティ（ムーブ・エクササイズ・スタンド）も表示。
「今日の収支（摂取−消費）」がひと目で分かります。
■ 続けるほど、ちゃんと見える
体重の移動平均で、日々のブレに惑わされず「線の向き」で判断。
1日の収支、平均摂取、たんぱく質、目標までの見込みまで、効果が数字で分かります。
■ AIコーチ（ラクログPro）
・実在するチェーン店・コンビニ・市販商品は、AIがWebで公式のカロリーを調べて記録（より正確に）
・記録するたびに、目標と進捗に合わせた一言フィードバック
・「次に何を食べればいい？」に、残り予算とPFCから献立を提案
・「記録してるのに減らない」を、実測体重から逆算して補正
・口調はスパルタ／バランス／やさしいから選べます
記録・AI推定・今日の収支は無料。続けたい人だけが、より深い分析とコーチを使えます。
■ こんな人に
・カロリー計算が面倒で挫折してきた
・数字ではなく「で、減ってるの？」を知りたい
・自炊も外食もコンビニも、ぜんぶまとめて記録したい
※本アプリの推定・助言は目安であり、医療上の診断ではありません。健康上の判断は専門家にご相談ください。
■ ラクログPro（自動更新サブスクリプション）
・月額プラン：¥580 / 1か月
・年額プラン：¥3,800 / 1年
お支払いは購入確定時にApple IDに請求されます。現在の期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り自動更新され、同額が請求されます。購入後、App Storeのアカウント設定＞サブスクリプションから管理・解約できます。
利用規約（EULA）: https://rakulog.web.app/terms
プライバシーポリシー: https://rakulog.web.app/privacy
評価とレビュー
- このアプリは、概要を表示するには評価件数やレビュー件数が不十分です。
■ 増量モードを追加
目標体重を今の体重より上に設定すると、健康的に増やす「増量モード」に自動で切り替わります。コーチの助言や見通しも増量向けになります。
■ チャットの使い心地を改善
・送信した内容がすぐ吹き出しに表示されるようになりました（二重送信も防止）
・体重を送ると「記録しました」と返事をするように
・「一個」「半分」などの返信を、直前の質問への答えとして正しく扱うように
・食事を記録した日は、その食事のリマインド通知を出さないように
■ その他の不具合修正と安定性向上
デベロッパである“daigo hosaka”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
- 健康とフィットネス
- 位置情報
- ID
- 使用状況データ
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- daigo hosaka
- サイズ
- 7.4 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 18.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 18.0以降が必要です。 - Mac
macOS 15.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 2.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語
- 年齢制限
9+
- 9+
- 含む
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健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内購入
あり
- ラクログPro（月額） ¥580
- ラクログPro（年額） ¥3,800
- 著作権
- © OSA_daigo