アップヒル：ランニングマシン傾斜記録
傾斜ウォーキングのカロリー・階数・ランドマーク
iPhoneのみ対応
無料
ランニングマシンの速度と傾斜を合わせるだけで、登った高さとカロリーがリアルタイムで積み上がります。その高さを通天閣・東京タワー・エッフェル塔にたとえて表示——ウォッチもBluetoothも不要。
アップヒル（Uphill）は、ジムのランニングマシンを置き換えるのではなく補うための、スマートフォン専用の運動記録アプリです。マシンの画面がすでに表示している時間と距離はアプリの画面から外し、マシンには出ないもの——あなたの体に合わせた消費カロリー、そして傾斜で登った高さと階数——だけに集中します。
12-3-30（傾斜12%・時速3マイル≒4.8 km・30分）や傾斜ウォーキングが習慣なら、坂道を歩いた努力が目に見える高さとして積み上がっていきます。
■ 運動中はこう使う
ランニングマシン（トレッドミル）で速度や傾斜を変えたら、アプリでも同じ値に合わせるだけ。登った高さとカロリーがリアルタイムで積み上がり、その高さを実在のランドマークにたとえて表示します——「通天閣に登りました！」「東京タワーに登りました！」ウォッチもBluetooth接続も不要。ジムのマシンでも自宅のウォーキングマシンでも、速度と傾斜さえ分かればどこでも使えます。
■ アップヒルを選ぶ理由
• あなた専用のカロリー — 体重・身長・性別・年齢を反映したACSMの代謝方程式で、マシン画面の一般的な数値より自分に合った推定値を計算します。
• 目に見える達成 — 傾斜で登った分を高度と階数に換算し、運動をまたいで積み上げます。階段を上るように「何階登ったか」が残ります。
• ランドマークの物語 — 登った高さを通天閣・東京タワー・東京スカイツリー・エッフェル塔・富士山・エベレストといった実在のランドマークに置き換え、抽象的な数字を記憶に残る達成に変えます。
■ 主な機能
• 速度・傾斜をかんたん調整（12-3-30などのプリセット付き）— 歩きながら、走りながらでも反射的に操作
• ライブ画面：カロリー・現在の高度・ランドマークのひとこと
• 一時停止と再開 — ベルトを離れている間に数値が水増しされません
• 運動後のまとめ + 運動記録の保存（時間・距離を含む）
• 成果を共有 — 登った階数・ランドマークのひとこと・数値を載せたカードを作って、SNSやメッセージアプリへ
• 累計統計 + 次のランドマークまでの進み具合
• 運動リマインダー — 選んだ曜日・時刻に通知。すべて端末内で予約
• メートル法／ヤード・ポンド法の切り替え
• 完全オフラインで動作・アカウント不要
• 日本語・English・한국어・简体中文・繁體中文
■ こんな人に
• 12-3-30や傾斜ウォーキングなど、坂道歩きを中心に有酸素運動をしている人
• スマートウォッチなしでランニングマシンの運動を記録したい人
• ダイエット中で、ウォーキングの消費カロリーと成果を目で確かめたい人
■ 正直に言うと
すべての数値は入力をもとにした推定値です（誤差±10〜20%）。正確な測定ではなく、楽しむための換算としてお使いください。医療機器ではなく、健康上の助言でもありません。
■ プライバシー
プロフィールと運動記録は暗号化され、端末内にだけ保存されます。アプリがそれをどこかへ送ることはなく（共有カードは、あなたが送り先のアプリを選んだときだけ端末の外に出ます）、サーバーもアカウントも広告もありません。
不具合の修正と改善のために匿名のクラッシュ診断と利用統計は送りますが、体のプロフィールも、カロリー・距離・高さといった運動の数値も含まれません。
傾斜ウォーキング（12-3-30）でも軽いジョギングでも、今日登った分はそのまま積み上がります。アップヒルと一緒に、坂を登ろう ↗
スペイン語に対応しました。端末の言語に合わせて、アプリ全体とランドマークが自動で切り替わります。
「記録」画面に月間カレンダーが追加され、運動した日をひと目で確認できます。
保存済みの記録はそのままです。
バージョン1.1.1
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
