3秒スタート − 先延ばしをやめるタスク管理
考える前に、動く。習慣化と集中力の記録
iPhoneのみ対応
無料 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。
iPhone
「あとでやる」を物理的に不可能にする。タスクを宣言して黒いパネルを引き絞って離すと、3秒後には実行が始まっています。初動の速さが記録になり、続けるほど速くなる。広告なし・登録不要・データは端末の中だけ。
考える前に、動く。
やる気が出ないのではありません。「始める」までの数十秒に、言い訳が入り込む隙があるだけです。
3秒スタートは、その隙をゼロにするためだけに作られたタスクアプリです。
■ 引いて、放つ。3秒で始まる。
今日やることを選んだら、黒いパネルを下に引き絞って離すだけ。
パチンコの弾を放つように「宣言」した瞬間、3秒のカウントダウンが始まります。
3・2・1 ——— もう、始まっています。迷う時間はありません。
■ 初動の速さが、記録になる。
宣言してから実際に手を動かすまでの時間を「初動タイム」として計測します。
ファイルを開いた、道具を持った、その程度で十分。CHECK IN を押すだけです。
最初は3秒、4秒かかっていた初動が、続けるうちに1秒を切りはじめる。
「速く始められる自分」が、数字ではっきり見えるようになります。
■ 終わりは、ド派手に。
完了した瞬間、画面いっぱいに DONE! が弾けます。
集中した時間と、初動の新記録を、その場で祝う。
達成感を脳に刻みつけて、次の「3秒」につなげます。
■ 前進が、見える。
・連続スタート日数(ストリーク)
・この1週間のスタート回数グラフ
・初動タイムの推移と自己ベスト
・今日の実行時間の合計
続けた分だけ、グラフが右肩上がりになっていきます。
■ 時間を測らないタスクにも。
「ジムに行く」「部屋を片付ける」のようにストップウォッチが邪魔になるタスクは、
時間計測をオフにして回数だけを記録できます。
■ よく使うタスクはプリセットに。
毎日やることは登録しておけば、次からはワンタップで宣言できます。
■ 毎日のリマインダー。
好きな時刻に「今日の最初のスタートを切ろう」と通知します。オフにもできます。
■ 安心して使えます
・広告は一切ありません
・アカウント登録は不要です
・データはすべてあなたのiPhoneの中だけに保存されます
・外部への送信も、トラッキングも、一切行いません
こんな人へ
・やることは決まっているのに、なぜか始められない
・気づくとSNSを開いていて、30分が消えている
・「明日からやる」を何年も繰り返している
・朝活・勉強・筋トレの習慣をつけたい
・タスク管理アプリを入れては、使わなくなってきた
タスク管理アプリは「やること」を並べてくれます。
3秒スタートは、「始めること」だけに責任を持ちます。
さあ、はじめの3秒。
評価とレビュー
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データの収集なし
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アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- KANTA KOKONNO
- サイズ
- 17.2 MB
- カテゴリ
- 仕事効率化
- 互換性
iOS 15.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.0以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.0以降が必要です。 - Mac
macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- iPhone
- 言語
- 英語
- 年齢制限
4+
- 4+
- 著作権
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