RemSleep

眠りの周期から決める、朝の目覚まし

iPhoneのみ対応

無料 · アプリ内購入 · iPhoneに対応しています。macOSでは検証されていません。

iPhone

「あと何時間眠れる？」を考えなくていい目覚まし。眠りのリズムに合わせて、90分ずつ起床時刻を組み立てます。ボタンは＋と−とSET!だけ。就寝の瞬間から数えるので、寝つく時間がズレても大丈夫です。 ■ 眠りの区切りで起こす、シンプルな目覚まし 睡眠は「浅い眠り」と「深い眠り」をくり返しています。その1周期はおよそ90分と言われ、周期の切れ目は比較的目覚めやすいタイミングとされています。 RemSleepは、この周期の考え方をそのまま目覚まし時計にしたアプリです。「7時間30分＝90分×5周期」のように、眠りの区切りに合わせて起床時刻を組み立てます。 ■ 使い方は3ステップ 1. ＋と−で、眠る長さを周期ごとに選ぶ 2. SET! を押して確定する 3. 布団に入ったら Good Night を押す 大切なのは、Good Night を押した「その瞬間」から数え始めること。 「何時に寝るか」を先に決める必要はありません。寝る時間が予定よりズレても、押したときから正しく計算し直されます。 ■ 特長 ・＋と−で90分きざみ。迷わず決められます ・1周期の長さは30〜180分で変更可能。周期には個人差があるため、自分に合う長さに調整できます ・アラーム音は4種類（ピピピ／ベル／マリンバ／電子音）。タップでその場で試聴できます ・スヌーズは1〜30分で設定可能 ・画面を消していても、マナーモードでも鳴ります ・色を使わないモノクロのデザイン。夜は自動で暗い配色に切り替わり、暗い部屋でもまぶしくありません ・アカウント登録は不要。個人情報の入力もありません ■ ご利用にあたって ・アラームを確実に鳴らすため、就寝中はアプリを起動したままにしてください。アプリを完全に終了（スワイプで終了）すると、通知のみの動作になります ・一晩中動作するため、通常よりバッテリーを消費します。就寝時の充電をおすすめします ・アラームを鳴らすには、通知の許可が必要です ■ 広告について 本アプリは無料でご利用いただけます。運営のため、時刻を設定する画面の下部にバナー広告を表示しています。 就寝中のカウントダウン画面とアラーム画面には広告を表示しません。夜間や起床時に広告が目に入ることはありません。 広告の表示が不要な方は、設定画面から「広告を消す」（買い切り・1回のお支払い）をご購入いただけます。一度ご購入いただければ、同じApple Accountで機種変更や再インストールをしても引き継げます。 ■ ご注意 睡眠周期の長さには個人差があり、その日の体調によっても変わります。本アプリは医療機器ではなく、睡眠の状態を測定するものでもありません。健康や睡眠に関する不安がある場合は、専門の医療機関にご相談ください。

評価とレビュー

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アクセシビリティ

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情報

販売元
  • Mitsuo Watabe
サイズ
  • 6.2 MB
カテゴリ
  • ヘルスケア／フィットネス
互換性
iOS 17.0以降が必要です。
  • iPhone
    iOS 17.0以降が必要です。
  • Mac
    macOS 14.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
  • Apple Vision
    visionOS 1.0以降が必要です。
言語
  • 日本語と英語
年齢制限
9+
アプリ内購入
あり
著作権
  • © 2026 watabe brothers
  • プライバシーポリシー

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