とりあえずジム メニューと記録で迷わないパーソナル筋トレ
ジム初心者向け・器具と時間に合わせて自動作成
無料 · アプリ内購入 · iPadに対応しています。macOSでは検証されていません。
もう、ジムでメニューに迷わない。
「とりあえずジム」は、続かなかった人のための筋トレアプリです。通っているジムにある器具と、今日使える時間から、あなた専用のメニューを自動で作ります。
■ こんな経験はありませんか?
・ジムに行っても何をすればいいか分からない
・メニューを考えるのが面倒で足が遠のく
・器具が空いていなくて、そこで手が止まる
・長いメニューを見ると始める前に嫌になる
・連続記録が途切れて、罪悪感でやめてしまった
「とりあえずジム」は、この全部をなくすために作られました。
■ 特長
◎ ジムの器具だけでメニューを自動作成
登録した器具でできる種目だけを提案。「その器具、うちのジムにない」が起きません。
◎ 今日の時間は10分・25分・45分の3択
忙しい日は10分だけでもOK。短い日も「完了」として記録されます。
◎ 表示されるのは「次の1セット」だけ
長いメニュー表は見せません。目の前の1セットに集中できます。
◎ 器具が使用中でも止まらない
同じ部位を鍛えられる種目にワンタップで交換できます。
◎ 約1,700種目・フォーム動画つき
ダンベル・バーベル・マシン・ケーブル・自重に加えて、ストレッチ・リカバリーまで。
◎ 初心者にやさしい設計
種目の6割以上が入門・初級レベル。回数・セット数・休憩時間まで提案するので、知識ゼロでも始められます。
◎ 罪悪感を作らない継続のしくみ
連続日数は表示しません。見るのは「今週あと何回」だけ。できなかった日を責めない設計です。
■ こんな方におすすめ
・ジムに入会したけど続かなかった
・何をすればいいか分からず、とりあえず有酸素マシンに乗ってしまう
・筋トレを始めたいけど、器具の使い方が分からない
・忙しくて長いトレーニング時間が取れない
・ヨガやピラティスも一緒に管理したい
まずは今日の10分から。「とりあえずジム」が、あなたの「続く」を作ります。
※本アプリのご利用には有料プランへの登録が必要です。
評価とレビュー
■ 改善
・初回設定の質問を減らし、すぐに使い始められるようにしました
・プランと種目をウエイトトレーニング中心に整理しました(ヨガ・ピラティスの種目とプランを終了しまし
た)
・時間で計る種目では、重さに関する案内を出さないようにしました
・Today カードで、自分で追加した種目にも画像の代わりのアイコンを表示するようにしました
・器具の登録に失敗したときは、メッセージでお知らせするようにしました
■ 不具合の修正
・トレーニングの日の通知を設定するときに、アプリが終了することがある問題を修正しました
・画面を戻るときに、まれにアプリが止まる問題を修正しました
・起動に時間がかかることがある問題を修正しました
・データ同期が正しく終わらないことがある問題を修正しました
デベロッパである“HOKKALON, K.K.”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
ユーザに関連付けられたデータ
次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります。
- 健康とフィットネス
- 位置情報
- ユーザコンテンツ
- ID
- 使用状況データ
- 診断
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- HOKKALON, K.K.
- サイズ
- 69 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
iOS 18.6以降が必要です。
- iPhone
iOS 18.6以降が必要です。 - iPad
iPadOS 18.6以降が必要です。 - Mac
macOS 15.6以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 2.6以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語と英語
- 年齢制限
9+
- 9+
- 含む
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内購入
あり
- 年額プラン ¥2,500
- 週額プラン ¥500
- 著作権
- © 2026 Hokkalon Co., Ltd.
